长寿十句顺口溜
长寿十句顺口溜如下：
1、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
2、宁吃飞禽四两，不吃走兽半斤。
3、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
4、只要避过气急累，轻轻松松过百岁！
5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
6、睡前泡脚，胜吃补药。
7、仨核桃俩枣，长生不老。
8、吃面多喝汤，免得开药方。
9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
10、早晨梳头似观音，晚上梳头增高龄。弹脑能够除疲倦，治鸣头晕听力添。脸部运动做鬼脸，保你年轻二十年。常按眼珠周围转，百岁也能穿针线。扯耳助长人聪明，心舒气畅睡眠香。手宜常动练手腕，翩翩起舞在田间。腹宜常摸助消化，大便畅通保平安。每晚泡搓热水脚，百岁高龄定能活。
11、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
12、忠告篇自然入睡者—长寿，腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿，心中事少者—长寿。凡腰带短者—长寿，少思寡欲者—长寿。知足常乐者—长寿，顺其自然者—长寿。
13、若要百病不生，常带饥饿三分。
14、三天不吃青，两眼冒金星。
15、三寒两倒七分饱，健健康康活到老！
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