五百米走路几分钟
该米数大概需要6-10分钟。500米走路大概需要6-10分钟。步行速度因人而异,按照成年人正常步行的速度是4-7km每小时,如果速度快的话,可以达到10公里每小时,所以1km通常需要12-20分钟,500米则只需要以上一半的时间。
走路是最简单锻炼身体方式,也是目前人们最喜欢的运动方式,通过步行就能获得健康。很多人会想,那就每天多步行、多走路,就会获得好身体,事实上,在步行的时候,也需要注意步数,符合一定步数,才是健康表现。
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