月子里艾叶水洗头的正确步骤
对于坐月子期间是否能洗头的问题，不同的人意见都不同，很多年纪大的人认为不能洗，否则容易有月子病，而有些年轻的人认为能洗。其实月子期间是能洗头的，洗头的时候注意好方法就行，比如可以用艾叶水来洗头。下面给大家详细介绍月子里艾叶水洗头的正确步骤，坐月子能用艾草洗头吗。
🌿艾叶水洗头的正确步骤
准备30克到50克的新鲜艾叶，洗干净后放那。接着烧一些水，等水煮沸后加入干净的艾叶，泡5到10分钟左右。等时间到之后，取出艾叶，加些冷水调节水温，就可以直接洗头了。洗完后如果不喜欢艾叶的味道，可以用热水冲洗下头发，最后擦干吹干就行。
🌡️注意室内温度
洗头之前要先调节好室内温度，以产妇觉得暖为准，不能去理发店洗头，否则会受风。
🧼适当清洁
洗头的次数不要太频繁，保持适当的清洁就行，一周洗一到两次就可以。
绛旓細姝ラ锛1銆佺鍗堣妭鐨勬棭鏅ㄥ埌灞变笂鎽樺彇鑹捐崏 2銆佹斁鍦ㄥお闃冲簳涓嬪皢鍏舵檼骞 3銆佺敤鑹捐崏鐓竴纰楄壘鑽夋按锛岃秺娴撹秺濂 4銆佺敤鑹捐崏姘存妸鏁翠釜澶寸毊娑︽箍锛岀劧鍚庣敤姣涘肪鎶婂ご鍙戝寘瑁硅捣鏉ワ紝杩欐牱璁╄壘鑽夋按鍦ㄥご鐨笂淇濈暀10鍒嗛挓 5銆鐢ㄦ俯姘村啿娲楀共鍑锛屸滃崄鎸囦负姊斥濈敤鎵嬫寚鍙嶅姊冲ご100涓嬨傝壘鑽夋槸涓绉嶅ぉ鐒舵姉鑿屾秷鐐庣殑鑽夎嵂锛岀敤鑹捐崏姘存礂澶村彲浠ユ鐥...
绛旓細鑹惧彾鐢熷鐓按娲楀ご姝ｇ‘鏂规硶濡備笅:鑹捐崏娓╂按娴告场鍗婂皬鏃朵互涓婏紝娉″悗鐓紑銆傜敤鑹捐崏姘存妸澶寸毊娴告箍锛岀劧鍚庣敤姣涘肪鎶婂ご鍙戝寘瑁硅捣鏉锛岃鑹捐崏姘村湪澶翠笂鍋滅暀10-15鍒嗛挓锛屼娇鐢ㄦ墜鎸囨寜鎽╁ご鐨紝鐒跺悗浣跨敤娓╂按鍐叉礂骞插噣鍗冲彲銆備娇鐢ㄨ壘鍙舵礂澶寸殑鏃跺欙紝瑕佸敖鍙兘浣胯壘鍙舵按娴撳害楂樹竴浜锛岃繖鏍锋墠鍙互浣胯壘鍙舵洿濂界殑鍙戞尌鍑烘晥鏋溿傚悓鏃讹紝鍦ㄨ壘鍙舵蹈婀夸簡澶村彂...
绛旓細浠庝骇鍚庣殑绗簩澶╄捣锛屽彲浠ユ⒊澶淬佸埛鐗欍佹急鍙ｃ備絾灏介噺涓嶇鍐锋按銆傚彲浠ョ敤鑹惧彾銆侀浮琛钘ゆ垨濮滅毊绛夌叜姘存礂婢°佹礂澶銆備笉杩囦竴瀹氳鐢ㄧ儳寮鍚庣殑姘村喎鍗存垚娓╂按鎵嶈兘娲楃殑锛屼笉鑳界敤鐢熸按鐨勫憿锛岃屼笖涔熸槸瑕佹敞鎰忎竴涓嬩繚鏆栫殑銆傛湀瀛愭礂澶寸敤鑹惧彾姘寸殑濂藉 浜у鍦ㄥ潗鏈堝瓙鏈熼棿鍙互璁╁浜哄府蹇欑敤鑹惧彾鐓按娲楀ご銆佹礂婢°傚叿浣撳仛娉曟槸锛氬彇鏂伴矞鑹惧彾30...
绛旓細1 鑹捐崏娲楀ご鍙戞庝箞娲楁纭 1銆侀鍏堥夋嫨鏂伴矞鐨勮壘鍙舵垨骞茶壘鍙讹紝鐢ㄦ竻姘存竻娲楀共鍑銆2銆佺劧鍚庡姞鍏ラ傞噺鐨勬竻姘达紝澶х伀鐓10-15鍒嗛挓銆3銆佺洿鑷虫堡姹佹祿绋狅紝鏈夋槑鏄剧殑鑹捐崏棣欏懗鍗冲彲銆4銆佹帴鐫灏嗘畫娓ｈ繃婊わ紝鐣欎笅鑽眮锛屽皢鏁翠釜澶村彂鐢ㄨ壘鍙舵按婀挎鼎銆5銆佺劧鍚庣敤姣涘肪灏嗗ご鍙戝寘瑁硅捣鏉ワ紝璁╄壘鍙舵按鍦ㄥご鍙戜笂鍋滅暀10鍒嗛挓宸﹀彸銆6銆佹渶鍚庣敤...
绛旓細1銆佺叜姘存蹈婀 浣跨敤鑹惧彾娲楀ご鐨勬椂鍊欙紝瑕佸敖鍙兘浣胯壘鍙舵按娴撳害楂樹竴浜锛岃繖鏍锋墠鍙互浣胯壘鍙舵洿濂藉湴鍙戞尌鍑烘晥鏋溿傚悓鏃讹紝鍦ㄨ壘鍙舵蹈婀夸簡澶村彂浠ュ悗锛瑕佽鑹惧彾姘村彲浠ュ湪澶村彂涓婂仠鐣欎竴娈垫椂闂锛岀劧鍚庡啀浣跨敤娲楀彂娓呮磥鐢ㄥ搧鍐叉礂锛岃繖鏍锋墠鍙互璁╄壘鍙跺澶村彂浜х敓搴旀湁鐨勪綔鐢ㄣ2銆佹瘡鍛ㄦ礂涓夋 浣跨敤鑹惧彾娲楀ご鍙戞椂锛屾瘡鍛ㄨ淇濊瘉涓夋锛屾墠鍙互浣...
绛旓細2. 璁╄壘鍙舵按鍦ㄥご鍙戜笂澶氬仠鐣欎竴娈垫椂闂达紝浠ヤ骇鐢熸晥鏋溿3. 鑹惧彾姘村彲浠ヤ娇澶村彂涓嶆补鑵汇佸幓澶村睉锛屽悓鏃跺噺灏戝ご鐨彂鐥掋4. 浣跨敤鑹惧彾姘存礂澶村彂鏃讹紝瑕佸皢鑹惧彾娲楀共鍑锛岄伩鍏嶈嵂鐗╂畫鐣欍5. 瀵逛簬瀵硅壘鍙惰繃鏁忕殑浜猴紝搴旂珛鍗冲仠姝娇鐢ㄣ傚洓銆佸叧浜鏈堝瓙鏈熼棿鏄惁鍙互浣跨敤鑹惧彾姘存礂澶寸殑瑙ｇ瓟 鏈堝瓙鏈熼棿鍙互浣跨敤鑹惧彾姘存礂澶村彂銆鏈堝瓙閲鐢ㄨ壘鍙...
绛旓細1銆佸皬瀛╂劅鍐鐢ㄨ壘鑽夋礂澶娲楁尽鍙互鍘婚櫎瀵掓皵銆傞鍏堟妸鏂伴矞鐨勮壘鑽夋礂骞插噣锛岀敤鍒鍓佹垚寰堢锛岀劧鍚庢斁杩涢攨閲屽姞涓婃按鐔笂涓涓皬鏃剁湅鍒拌壘鑽夌儌瀹岋紝姘村彉鎴愮豢鑹插氨鍙互浜嗭紝娲楀ご鎴栨礂婢℃妸鑹捐壘鑽夛紝闅旂鍑烘潵鍓╀笅姘村氨鍙互娲椾簡銆2銆佸コ鎬ф湀缁忓懆鏈熶篃鍙互鐢ㄨ壘鑽夋礂澶达紝棣栧厛鍑嗗涓鎶婃柊椴滅殑鑹捐崏娲楀共鍑鍚庯紝鐩存帴鏀捐繘澶ч攨閲岀啲锛屽ぇ姒備竴涓...
绛旓細鏈堝瓙鏈熼棿涓鑸潵璇存槸鍙互鐢鑹惧彾娲楀ご鍙戠殑锛岄櫎浜嗚壘鍙讹紝楦¤钘ゆ垨濮滅毊涔熸槸寰堝ソ鐨勯夋嫨銆傚彲浠ョ敤瀹冧滑娲楀ご锛屾礂婢★紝褰撶劧涓瀹氳鎺屾彙娓╁害锛屼笉鑳界敤鍐锋按锛屼笉鐒跺緢瀹规槗钀戒笅鏈堝瓙鐥呫傚悓鏃鐢ㄨ壘鑽夋礂澶村彂瑕佹帉鎻℃柟娉曪紝鐢ㄥ皯璁告斁鏈鑹捐崏鐨娓╂按鎵撴箍澶村彂锛岀劧鍚庣敤娲楀彂娑叉竻娲楋紝涔嬪悗娓呮按娲楀噣锛屾摝鎷嵆鍙紝褰撶劧濡傛灉鑳界敤鍚归鏈哄惞骞插ご鍙戞洿濂斤紝涔...
绛旓細浣跨敤鑹惧彾娲楀ご鐨鏂规硶鏄洿鎺ョ敤鏂伴矞鎴栧共鑹捐崏鐓竴閿姘存礂澶锛屽彲浠ョ叜娴撲簺锛岃繖鏍锋晥鏋滀細鏇村ソ銆傛讳箣锛鑹惧彾鑹捐崏鐓按娲楁尽娲楀ご纭疄鏈変竴瀹氬ソ澶勶紝浣嗘槸涔熼渶瑕佽绌舵柟娉曪紝渚嬪浜у浣跨敤鑹惧彾姘娲楁尽鏃朵笉鑳藉潗娴达紝鍙互鎿︽嫮鎴栨穻韬綋锛屽悓鏃舵帶鍒跺ソ娲楁尽鐨勬椂闂村拰娲楁尽姘存俯搴︺傛澶栨礂澶村悗瑕侀槻姝㈠彈鍑夛紝鍙婃椂灏嗘箍鐨勫ご鍙戞摝骞层
绛旓細1銆佸彲浠ヤ娇鐢ㄦ柊椴滅殑鑹惧彾鏀惧叆姘翠腑锛岀敤娌告按鍦ㄦ尽鐩嗗啿娉5~10鍒嗛挓锛屽彇鍑鸿壘鍙朵箣鍚庯紝鍔犳按璋冨埗鎴愰傚疁鐨勬按娓╋紝鍗冲彲娌愭荡銆2銆佽壘鍙舵礂婢″彲浠ュ緢濂界殑绁涘瘨姝㈢棝锛岃垝绛嬫椿琛绛夈3銆佸缓璁骇濡囧彲浠ヤ娇鐢ㄨ壘鍙惰繘琛娲楀ご锛屾礂婢＄瓑锛屽悓鏃惰繕鍙互浣跨敤鑹惧彾鍋氭灂澶存垨鑰呮槸鐔忚捀锛屽悓鏃朵篃鍙互鍠濊壘鍙舵场鐨勬按锛屽悓鏃惰娉ㄦ剰鑷繁鐨勮惀鍏诲拰淇濇殩銆
