关于运动会的手抄报图片

关于运动会的手抄报图片画法如下:

1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“校园运动会”的标题文字,并在手抄报画面右侧画出小男孩、篮球和太阳等图案。

2、接着在手抄报画面底部左下角画出矩形边框,并在手抄报画面顶部左上角画出学校、小草、旗帜、篮球框等图案。

3、再用波浪线画出手抄报画面右上角的不规则形边框,并在手抄报画面顶部右上角画出太阳、云朵等图案修饰边框线。

4、线稿绘画完成后,接下来可以上色了,手抄报画面背景底色涂上蓝色,并把画面左右两侧的边框底色涂上蓝色、绿色和黄色等。

5、接着手抄报画面底部右下角的人物涂上棕色、红色、黄色和紫色,并把手抄报画面顶部中间的旗帜涂上红色。

6、手抄报画面左上角的文字涂上橙色、绿色和蓝色,最后在左右两侧的边框内画出格子线,校园运动会主题的手抄报模板就完成了。

健身时的注意事项:

1、健身前应热身,热身的主要作用是舒展肌肉、活动关节等,运动前热身是防止受伤的重要措施之一,特别是对于业余运动爱好者来说,如果没有进行适当的热身便直接开始剧烈运动,很容易引发肌肉拉伤、关节扭伤、腹痛等症状。

2、喝水“少量多次”最健康,夏季气温较高,体能消耗较大,大量的运动会加速人体内水分的流失,因此一定要及时补充水分,在运动前半个小时左右先喝两杯水;在运动过程中要及时补充水分,最好喝生理盐水。



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