自我意识论文1500字
自我意识论文1500字介绍如下：
自我意识心理论文：《浅谈重塑自我意识促进心理健康教育》
【摘 要】培养 心理健康、 社会适应性强的新人，是高校心理健康 教育 的目的。为达到此目的，必须认清大学生自我塑造过程中存在的问题及原因，并找出解决问题的对策。
【关键词】自我塑造 主要问题 心理健康教育
培养有理想、有道德、有 文化、有纪律的 现代 化事业的建设者，是我国高等教育的根本任务，也是高校心理健康教育 工作的根本目的。本文从大学生重塑自我面临的主要问题及原因、途径等方面作一些浅析。
一、大学生心理健康教育面临的主要问题及原因
1.部分大学生作为独生子女，生活上依赖性强
在大学里，大学生们要独自一人在外生活，由于以前养成了衣来伸手、饭来张口的不良生活习惯，当他们第一次离开父母开始真正意义上的独立学习和生活时，思想脆弱、社会 经验不足的大学生不能正确地认识自己。
他们在同学的笑声里，就会由自信、大方转为自卑、沉默;有的刚愎自用，处处争强好胜，只是一味要求得到别人的尊重和认可;有的自命不凡，不愿意接受别人的教育，只相信自己的认识和理解;有的一旦遇到困难，就会萎靡不振，缺乏持之以恒的韧劲，没有勇气正视现实。
2.学习动力的暂时消失和学习目标的模糊，使大学生犹豫不决
紧张而有明确目标的高中生活结束了，大学生一下子就进入了自由、有大量空闲时间的大学，心理上立刻解除了一切压力，同时也就失去了努力的方向。在大学的学习既无老师的督促，也无父母的逼近，学习在很大程度上是自觉自愿的事。有的大学生上了大学后，有意无意放松自己，开始享受。
3.怎样处理好人际关系，进行正常的社会交往使大学生为难
在大学里，同学来自于五湖四海，不同地域、不同生活习惯、不同性格的人走到了一起，同学们一下子无法相互适应。由于大学中活动很多，个性飞扬，展示个人兴趣和特长的机会很多，是改变自己去适应别人、还是让别人去改变来适应自己，如何把自己培养成一个全面 发展 的人等问题困扰著大学生。
4.社会竞争日益激烈，使大学生的心理负荷增大
社会主义市场 经济 日益巩固和发展，市场竞争观念已深入人心，但市场经济的负面效应对大学生确立正确的世界观、 科学 的人生观和价值观产生了巨大的冲击。由于社会竞争日趋激烈，由竞争衍生出来的损人利己、金钱至上以及享乐主义在大学生中产生了较大的影响。另外，目前我国就业问题比较严重，这也让大学生心神不宁，对自己的未来充满了担忧。
5. 网路 资讯对大学生的正常成长也有较大影响
现时代，网际网路资讯科技的迅猛发展，不仅促进了世界经济的繁荣，也在很大程度上改变了人们的生活方式，冲击着人们的世界观、价值观和精神状态。大学生作为一个庞大的网民群体，在从网际网路上获得有益资讯的同时，也在接受着许多有害的资讯，从而给高校的心理健康工作带来了巨大的挑战。
二、大学生重塑自我，提高 心理健康水平的对策
大学生正处于成熟阶段，正向成人过渡，在这一时期，大学生需要进行全新的人生定位，建立新的人生理想和目标。因此，大学的心理健康 教育 工作最主要的任务就是帮助大学生顺利完成这一转变，从而实现人生的巨大跨越。
1.确立良好的生活习惯
科学 证明，良好的生活习惯对促进人类的身心健康具有十分重要的意义和作用。生活习惯是生活是生活方式的重要组成部分，也是人们保持身心健康的关键因素。不良的生活习惯是诱发大学生身心疾病的重要原因之一。
2.帮助大学生尽快实现“理想自我”与“现实自我”的有机结合
在大学时期，学生的意识开始向以自己本身的心理动向为物件 发展 ，他们是根据主观的自我和主观感受的 社会现实所希望自己未来成为什么样的人而达到的自我状态。他们一个是理想主体的自我，一个是现实客体的自我。
如果主体与客体能保持大致的平衡，即个体的真正能力、性格、欲望能如实地表现出来，个体便能以自己的本来面目出现在别人面前，不需在他人面前掩饰什么，从而有利于发挥自己的实际能力，促进大学生的健康发展。辅导员应引导学生走适合自己的路，实现主体格客体的完美统一。
3.大力加强校园 文化建设
校园文化建设是高校培养人才的重要形式，也是大学生自我塑造的阵地。和谐的校园文化建设，一是有利于培养大学生适应社会 环境的能力;校园文化具有开放性和多元化的特征，它能从不同侧面、不同角度、不同层次为大学生提供锻炼适应社会生活环境能力的机会。二是有利于开发大学生智力，提高文化修养，完善知识结构。
三是有利于大学生心理健康水平的提高。在校园文化建设中，一些积极向上的文化活动，可帮助大学生认识社会，了解国情，认识人生，从而有效地防止腐朽思想的侵袭。
四是有利于大学生身心健康。因为校园文化在一定程度上双胞胎满足大学生的各种需要，如爱的需要、交往的需要、求知的需要以及自我实现的需要。同时，校园文化又能为大学生排除各种心理障碍。五是提高大学生的人际交往能力，为将来进入社会奠定良好的基础。
4.运用科学、积极的方法和途径解决心理问题
1努力学习有关的心理健康知识，了解和掌握心理活动的 规律 ，从而按规律行事，提高针对性，减少盲目性。
2大学生学会进行自我心理调节，培养健康的情绪。良好的情绪不仅可以治病，而且还可以防病。大学生可通过参加文体、社团、社会 实践等多种活动，加强人际交往，沟通思想，交流资讯，以保持健康的心态和良好的情绪。
3建立健全心理防御机制。心理防御机制是一种心理内部的调节机制，它通常能对人的焦虑、自卑、痛苦等消极情绪起到缓解的作用。因此，当大学生遇到心理问题时，应该运用积极的心理防御机制，正确地面对困难，并且善于运用所学的知识、方法和手段来解决问题。
绛旓細锛堜竴锛夋湁蹇冪悊闂鐨勫ぇ瀛︾敓鍦鑷垜浣撻獙涓婂瓨鍦ㄧ殑涓昏闂 1銆佽嚜灏婃劅杩囧己銆傚綋浠ｅぇ瀛︾敓澶у鏁版槸鐙敓瀛愬コ锛屽湪瀵圭嫭鐢熷瓙濂崇殑鏁欏吇涓紝姣忎竴涓埗姣嶉兘灏借嚜宸辨渶澶х殑鑳藉姏璁╁瀛愬悆鏈濂界殑銆佺┛鏈濂界殑锛屾湁浜嗚繘姝ュ強鏃惰〃鎵紝鏈変簡缂虹偣涓嶅繊蹇冩壒璇勶紝浣垮瀛愯浠ヤ负鑷繁鐨勪竴鍒囬兘鏄渶濂界殑锛屾病浜哄彲姣斻傝屽埌浜嗕汉鎵嶅矊宀岀殑澶у鏍″洯...
绛旓細鍋ュ悍鑷垜鎰忚瘑甯︾粰鎴戠殑蹇冪悊鎴愰暱浜洪檯浜ゅ線甯︾粰鎴戠殑蹇冪悊鎴愰暱鎯呯华绠＄悊甯︾粰鎴戠殑蹇冪悊鎴愰暱鎸姌搴斿涓庢剰蹇楀姏鍩瑰吇甯︾粰鎴戠殑蹇冪悊鎴愰暱鎬у績鐞嗕笌鎬у仴搴峰甫缁欐垜鐨勫績鐞嗘垚闀挎亱鐖辫兘鍔涘煿鍏诲甫缁欐垜鐨勫績鐞嗘垚闀胯亴涓氱敓娑彂灞曡鍒掑甫缁欐垜鐨勫績鐞嗘垚闀跨湡鐖辩敓鍛藉拰璋愪汉鐢熷甫缁欐垜鐨勫績鐞嗘垚闀块偅涓柟闈㈤兘琛,瀛楁暟2500瀛椾互涓,鏈夋枃閲囩殑甯府蹇欎簡閫変慨璇剧殑浣滀笟,蹇粨璇句簡,...
绛旓細鎵浠ュぇ瀛︾敓鍦ㄥ鐢熻繃绋嬩腑搴斿浼鑷垜蹇冪悊璋冮傘 澶у鐢熷績鐞嗗仴搴风殑璁烘枃1500瀛绡3 鍦ㄧ粡娴庤浆杞ㄣ佺ぞ浼氳浆鍨嬨佺珵浜夊姞鍓х殑澶ц儗鏅笅,楂樻牎澶у鐢熷績鐞嗗仴搴锋暀鑲叉樉寰楀挨涓洪噸瑕併傚ぇ瀛︾敓鏄潚骞翠腑鐭ヨ瘑灞傛杈冮珮銆佸緢鏈夊彂灞曟綔鍔涘拰鍒涢犳х殑缇や綋銆傚ぇ瀛︾敓瑕佹垚闀夸负鏈夌悊鎯炽佹湁閬撳痉銆佹湁鏂囧寲銆佹湁绾緥鐨勪竴浠ｆ柊浜,鎴愰暱涓哄叏闈㈠缓璁惧皬搴风ぞ浼氱殑鐢熷姏鍐,鎺...
绛旓細杩樻湁灏辨槸浣犺鎵句竴浜涘鏂规劅鍏磋叮鐨勮瘽棰樻潵鑱婏紝璁╁鏂硅寰椾綘浠緢鏈夊叡鍚岀偣锛屼骇鐢熸兒鎯虹浉鎯滅殑鎰熻锛屽叧绯诲氨鍙互鎷夎繎浜嗐傝繖灏辨槸浜洪檯涓殑鐩歌繎銆傚悓浠栦汉鑱婂ぉ鏃讹紝閫傚綋鐨鑷垜鏆撮湶涓涓嬶紝璇翠簺鑷繁鐨勪簨缁欏鏂瑰惉锛屽鏂逛細鑾峰緱涓绉嶆弧瓒筹紝涔熶細鍒嗕韩鑷繁鐨勬晠浜嬬粰浣犲惉銆傝繖绉嶄簰鍔ㄤ篃寰堟湁鍔╀簬鏀瑰杽鍏崇郴銆傝繕鏈夊埆浜哄鏋滆姹備綘鍋氫竴浜涗簨...
绛旓細1.鍏抽敭璇嶈鑼 鍏抽敭璇嶆槸鍙嶆槧璁烘枃涓婚姒傚康鐨勮瘝鎴栬瘝缁勶紝閫氬父浠ヤ笌姝ｆ枃涓嶅悓鐨勫瓧浣撳瓧鍙风紪鎺掑湪鎽樿涓嬫柟銆備竴鑸瘡绡囧彲閫3~8涓紝澶氫釜鍏抽敭璇嶄箣闂寸敤鍒嗗彿鍒嗛殧锛屾寜璇嶆潯鐨勫寤(姒傚康鑼冨洿)灞傛浠庡ぇ鍒板皬鎺掑垪銆傚叧閿瘝涓鑸槸鍚嶈瘝鎬х殑璇嶆垨璇嶇粍锛屼釜鍒儏鍐典笅涔熸湁鍔ㄨ瘝鎬х殑璇嶆垨璇嶇粍銆傚簲鏍囨敞涓庝腑鏂囧叧閿瘝瀵瑰簲鐨勮嫳鏂囧叧閿瘝銆傜紪鎺掍笂...
绛旓細4. 澶у姣曚笟鍚庯紝鎴戝皢澶ч儴鍒嗕笟浣欐椂闂撮兘鎶曞叆鍒颁簡鐮旂┒浜虹被琛屼负涓婏紝宸叉湁鍗佸骞寸殑鏃堕棿銆傚洜姝わ紝褰撴垜鐨勫瀛愭彁鍑鸿繖涓棶棰樻椂锛屾垜璁や负鑷繁鏈夎兘鍔涗负濂规彁渚涗竴浜涘缓璁5. 鐩墠鍏充簬鈥滄儏鍟嗏濈殑瀹氫箟锛屼富瑕佹簮鑷垐灏旀浖鐨勩婃儏鍟嗐嬬郴鍒椾功绫嶃傛儏鍟嗗寘鎷鑷垜鎰忚瘑銆佹帶鍒舵儏缁佽嚜鎴戞縺鍔便佽鐭ヤ粬浜烘儏缁拰澶勭悊鐩镐簰鍏崇郴绛変簲涓柟闈6. ...
绛旓細姝ゆ椂鐨勫ぇ瀛︾敓缁忚繃鍑犲勾鏍″洯鐢熸椿鐨勭啅闄,宸茬粡鎺ュ彈浜嗕弗鏍肩殑涓撲笟璁粌,鍏锋湁涓瀹氱殑涓撲笟鐭ヨ瘑,鑷富鎬ц緝寮,鑷垜鎰忚瘑涔熸湁寰堝ぇ鎻愰珮,鍒濇鎺ヨЕ浜嗙ぞ浼氥備粬浠秼浜庢垚鐔,涓庢垚浜虹殑蹇冪悊鐗瑰緛鍩烘湰鐩歌繎,鑳芥瘮杈冪悊鏅哄湴澶勭悊鍚勭闂銆備絾闈复璁烘枃绛旇京,姣曚笟鍒嗛厤绛夐棶棰,浠栦滑绮剧涓婂浜庝竴绉嶇揣寮犵姸鎬,涓昏鏈夌揣杩劅,璐ｄ换鎰熷拰蹇ц檻鎰熴傜敱浜庡嵆灏嗚蛋鍚戠ぞ浼,...
绛旓細2013-06-25 姹備竴绡囦富棰樹负:瑙勮寖琛屼负,鍊″鏂囨槑鐨勪綔鏂,1000瀛楀乏鍙 1 2014-12-10 鎯呯华瀵瑰仴搴风殑褰卞搷,鍐欎竴绡1000鍒1500瀛鐨璁烘枃 12 鏇村绫讳技闂 > 鑷垜鎰忚瘑鐨勭浉鍏崇煡璇2012-06-26 璇蜂粠绉瀬蹇冪悊瀛︾殑瑙嗚,鍒嗘瀽澶у鐢熷父瑙佺殑蹇冪悊闂(鑷垜鎰忚瘑... 65 2012-04-27 鑷垜鎰忚瘑瀵硅嚜鎴戠鐞嗙殑鎰忎箟 5 2006-01-10 闈掑勾鑷...
绛旓細蹇冪悊鍋ュ悍鏁欒偛璇剧▼璁捐杞荤悊璁虹殑绯荤粺浼犳巿,閲嶅績鐞嗗鐭ヨ瘑鐨勫疄闄呭簲鐢,浣垮鐢熷浼氫緥濡傚父瑙佸績鐞嗛棶棰樿瘑鍒笌璋冮傘佹爲绔嬫纭殑鑷垜鎰忚瘑銆佹彁鍗囦汉鏍奸瓍鍔涖佸ぇ瀛︾敓娑鍒掋佸涔犲績鐞嗐佽皟鎺ф儏缁佹彁鍗囦汉闄呬氦寰銆佸鐞嗗ソ鎭嬬埍涓庢с佸帇鍔涗笌鎸姌搴斿銆佺弽鐖辩敓鍛界瓑绛夋柟闈,鑳藉鏈夋晥瑙ｅ喅鏃ュ父瀛︿範鍜岀敓娲讳腑鐨勫疄闄呴棶棰,鍏呭垎鍙戞尌瀛︾敓鑷韩鐨勫績鐞嗘綔鍔涘拰鑳介噺,...
绛旓細瀛︾敓鍚勭绱犺川鐨勫舰鎴愶紝瑕佷互蹇冪悊绱犺川涓轰腑浠嬶紝鍒涢鎰忚瘑銆佽嚜涓讳汉鏍笺佺珵浜夎兘鍔涖侀傚簲鑳藉姏鐨勫舰鎴愬拰鍙戝睍瑕佷互蹇冪悊绱犺川涓哄厛瀵笺傚湪澶嶆潅澶氬彉鐨勭ぞ浼氱幆澧冧腑锛屼繚鎸佽壇濂界殑蹇冪悊閫傚簲鐘跺喌锛屾槸鎶楁嫆璇辨儜銆佹壙鍙楁尗鎶樸佸疄鐜鑷垜璋冭妭鐨勫叧閿傛鏄粠杩欎釜鎰忎箟涓婂彲浠ヨ锛屽ぇ瀛︾敓缁煎悎绱犺川鐨勫己寮憋紝涓昏鍙栧喅浜庝粬浠績鐞嗙礌璐ㄧ殑楂樹綆锛屽彇鍐充簬瀛︽牎...
