心理学：关于“潜意识”的9条法则，你知道几条？
“潜意识”作为心理学的一个重要概念，相信大家都或多或少有所了解。比如潜意识远比意识重要，焦虑、罪恶感、愤怒等负面情绪的根源都可以追溯到潜意识等。
系统地和大家介绍一下潜意识的9条法则，帮助大家更全面深入地了解潜意识，更透彻地分析生活中遇到的那些令你费解的现象。
1.潜意识分不清想象和现实：比如你在看恐怖片时，尽管知道你并没有真正遇到危险，你也会不由自主地害怕和恐惧。这是因为潜意识分不清你到底是遇到了真实的危险，还是只是看到或想到了危险的场景。了解潜意识的这个法则会对你非常有用，比如过几天你要参加一个公开演讲，害怕到时候太紧张而发挥不好，你就可以事先多想象你在演讲的场景，因为你的潜意识分不清想象和现实，就会出现紧张的状态。多想象几次，到了正式演讲时，你的心态就会因为已经习以为常了，而减少紧张的程度。
2.潜意识觉得时间过得更快：当你全神贯注地做某件让你感兴趣的事情时，你会进入一种痴迷的半潜意识的状态，你会觉得时间过得飞快。这是因为潜意识对时间比较迟钝。这也可以解释，为什么睡觉的时候，你会感觉几个小时的时间一眨眼就过去了。因为睡觉的时候，意识休息了，潜意识占主导地位。
3.潜意识认定的事情很难改变：那些长时间形成的习惯、价值观已经是潜意识层面的东西了，所以要被说服，要改变几乎是不可能的。比如15世纪的时候，大家认定了地球是平的，之后经过了多年的努力和惨痛的教训，才能慢慢接受地球是圆的这一事实。
4.想什么来什么：也就是“墨菲定律”，你越去想某件事情，越担心某件事情会发生，这件事就越会发生。这是因为潜意识会想尽一切办法，去落实你的想法，不管是好的想法还是坏的想法。比如你担心考试考不好，会发生什么意外，然后就真的会在考试时让你遇到麻烦，导致你考不好。所以，这也告诫我们，避免去想不好的事情，多去想好的事情，那样才能越来越好，越来越顺利。
5.潜意识会强化你的观念：比如你觉得自己长得不好看，你的潜意识就会强化它，让你越来越觉得自己不好看。
6.潜意识总会战胜意识：比如你在潜意识中很怕黑，当你进入一个黑暗的房间中时，尽管你的意识拼命告诉你没什么好怕的，你依然会不由自主地害怕。因为潜意识比意识更强。
7.潜意识总是与意识作对：比如晚上睡不着失眠时，你的意识越去想“我要睡觉我要睡觉”，你的潜意识就越不会让你睡着。所以下一次如果你睡不着时，你可以什么都不去想，也可以胡思乱想，唯一不能去想的就是“我要睡觉”。
8.潜意识更能接纳别人的建议：这也是催眠的原理，人在催眠后潜意识占主导，更容易任人摆布。当别人想说服你时，你的意识会阻挡对方的建议，避免你采纳。而如果对方绕开了你的意识，直接将建议传达至你的潜意识，那么你就很可能接纳。这个法则也告诉我们一个道理，
下一次如果你再试图说服别人时，记得绕开对方的意识，比如在他全神贯注做某件事情时提出你的意见，或者在他迷迷糊糊半睡半醒的状态下提出你的意见，这样说服他的概率会大很多。
第一人下意识动作；第二眼神的变化；第三下意识的做法；第四人们会同情弱者；第五欺骗人会不自在
我觉得积极的心理暗示是一个非常简单、易操作的方法，长时间可以增长我们的自信心，有助于我们培养积极乐观的心态。
我只知道，当专心地做让自己感兴趣的事情时，时间过得特别快，有时候在潜意识里心想什么就来什么呢。
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