不是只有男人会肾虚，女人也会你知道吗？
肾，乃为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾与我们人体健康有着密切的关系
它被称为先天之本、生命之源，人一生的健康都离不开肾
肾是女人美丽与健康的发源地。如果女人出现肾虚，就会变得不再美丽，会出现头发早脱、情绪抑郁、记忆力下降、月经紊乱等症状。女性受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。因此女人更需要养肾。那么女性肾虚的症状有哪些呢?
1：虚胖
女人每天纠结的一个问题就是胖瘦。可是却忽略了体胖和肾虚的联系。事实上喝水都胖是因为体虚，而造成你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。
2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
早上起床眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。不要认为是没有睡好的原因，很可能是肾虚在作怪。
补救措施：睡前少喝水，不要暴饮暴食、过度劳累。
3：不孕、难孕
由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！
补救措施：中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。
4：畏寒怕冷
肾阳虚会导致人体怕冷，受凉就会拉肚子，比别人都要冷，中医认为这些就是肾虚造成的。
补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
5：血压升高
高血压与肾虚也有关，因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
6：更年期提前
这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
补救措施：增加运动、注重休息、结合饮食保持心情愉悦。
7：失眠、浑身燥热、注意力难以集中
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。
补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。
肾虚的症状男女都会出现，同样的也分肾阳虚和肾阴虚。
肾阴虚 主要症状是妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
女性也是会有肾虚表现的。过度疲劳，经常熬夜，长期的精神实质刺激性，病症影响等都可能会造成肾虚问题的。
肾虚这个词属于中医学范畴，但肾虚这个说法其实很笼统，具体说来可分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾阴阳俱虚等情况。并且，肾虚不分男女，女生同样会肾虚。特别是月经病、不孕症、妊娠病、产后病等，都可能是由于肾脏的虚证所导致，也就是老百姓所谓的肾虚。
绛旓細鍏跺疄濂充汉鐨勮偩铏氱姸鍐靛拰鐢蜂汉鐨勪竴鏍枫濂充汉鑲捐櫄鐨勭姸鍐碉紝鏈夎叞鐥涳紝鑵胯蒋銆傛湀缁忚繃澶氾紝鐧藉甫娓呯█锛岀晱瀵掓曞喎銆濂充汉涔熶細鑲捐櫄鍚1.鍙互鍘讳簡瑙ｄ竴涓嬫槸鑲鹃槾铏氳繕鏄偩闃宠櫄銆傝偩闃磋櫄锛屽彲浠ヨ瘯璇曞叚鍛冲湴榛勪父锛屾晥鏋滀笉閿欍傝偩闃宠櫄锛屽钩鏃跺彲浠ュ鍚冧竴鐐圭墰鑲夛紝鐙楄倝鍜岀緤鑲夋堡涔嬬被鐨勪笢瑗裤傞氬父鎵璇寸殑鑲捐櫄鏄寚鑲捐剰绮炬皵涓嶈冻銆傝偩铏氱殑绉嶇被鏈...
绛旓細濂崇敓鑲捐櫄鐨勮〃鐜板鏋滆涓浜涘コ瀛╁瓙鏈夎偩铏氱殑鐜拌薄锛屼篃浼瀵艰嚧鑷繁鐨勫ご鍙戝共鏋紝骞朵笖杩樹細鏈夊惉鍔涗笅闄嶇殑鎯呭喌鍙戠敓銆傞偅涔堟兂瑕佹敼鍙樿嚜宸辫偩铏氱殑杩欎釜鎯呭喌锛屽氨搴旇瑕侀氳繃楗鏉ヨ繘琛屾敼鍙橈紝缁濆ぇ閮ㄥ垎鐨勫コ瀛╁瓙鏄笉鑳鍚冨お澶氱敓鍐风殑涓滆タ銆備竴瀹氳涓ユ牸鐨勬帶鍒惰嚜宸辩殑楗锛屽湪骞虫椂灏戝悆涓浜涚敓鍐风殑涓滆タ銆傛湰韬ぇ閮ㄥ垎鐨勫コ瀛╁瓙灏变細鏈変綋铏氱殑鐜拌薄...
绛旓細鑲剧梾娌荤枟涓撳瑙ｉ噴璇达紝绛旀鏄偗瀹氱殑锛屽悓鏃讹紝鑲剧梾娌荤枟涓撳涔熻锛岃偩铏氱殑濂充汉浼氬嚭鐜板け鐪犮佹ф浣庝笅銆佹湀缁忕磰涔便佺溂鐫戞诞鑲裤佽偉鑳栥佽鍘嬪崌楂樼瓑鑲剧梾鐥囩姸锛屽啀鍔犱笂濂虫х壒鏈夌殑缁忔湡銆佸瓡鏈熴佸摵涔虫湡瀹规槗鍥犺偩涓簿姘斾笉瓒冲鑷磋偩铏氥傛彁鍒拌偩铏氫汉浠湪娼滄剰璇嗛噷鎬绘槸璁や负杩鏄敺鎬鐨勭柧鐥咃紝寰堝皯鏈変汉灏鑲捐櫄濂充汉鑱旂郴璧锋潵锛屽コ浜轰細鑲捐櫄鍚?
绛旓細涓尰鎵璇寸殑鑲捐櫄鍜岃タ鍖昏鍙殑浜氬仴搴风姸鎬侀鏈夌浉浼间箣澶勩傚叾涓锛屽鏁拌偩铏氱殑鐥呬汉鍜屼簹鍋ュ悍鐥呬汉鍦ㄥ氨璇婃椂鏃犳硶鍖哄垎锛屽畠浠湁鐥囩姸鐨勭浉浼兼с傚叾浜岋紝瀹冧滑鐨勫畾涔夐兘寰堟娊璞★紝閮芥槸浠ヤ竴鍫嗙棁鐘舵潵纭畾銆備笉鍚岀偣鏄紝鑲捐櫄鐨勬蹇电敱鏉ュ凡涔咃紝涓浜涘櫒璐ㄦх柧鐥呭線寰涔熷垪鍏ュ叾涓傞噴鐤 鑲捐櫄涓嶆槸鐢蜂汉鐨勪笓鍒 濂充汉涔熶細鑲捐櫄 鈥滆偩铏氫笉鏄敺浜虹殑...
绛旓細鍦ㄤ綋鍐呰剛鑲Н绱腑锛屼腑鍖讳篃璁や负锛屽鐩婄殑鏍规湰鍘熷洜鏄箍鍧楋紝榻愮己涔忎細瀵艰嚧鐥版箍娑︼紝鎵浠ュ濂斥滆偩姘斺濅粛鐒舵棤娉曡偉鑳栵紝鍗充娇濂瑰緢灏戝悆锛屼篃浠嶇劧鏃犳硶鍙戣儢锛屽洜姝わ紝濡傛灉浠栦滑鏄剛鑲紝浣犲簲璇ユ敞鎰忚偩鑴忕己涔忕殑闂銆2.鍦ㄦ洿骞存湡涓 铏界劧鏇村勾鏈涓嶆槸濂虫鎵鏈夋潈锛屼絾濡囧コ鏇村勾鏈熺殑琛ㄧ幇閫氬父涓鐢锋鐩告瘮銆傜棁鐘跺皢鏇村姞鏄庢樉銆傞鍏堬紝鎴戜滑蹇呴』婢勬竻...
绛旓細濂充汉鑲捐櫄鍚冧粈涔堬紝濂藉浜洪敊璇殑浠ヤ负鍙湁鐢蜂汉浼鏈夎偩铏氫箣鐥囷紝鍏跺疄涓嶄粎鐢蜂汉浼氳偩铏氾紝濂充汉涔熶細鍑虹幇鑲捐櫄鐨勭棁鐘讹紝灏ゅ叾鏄コ浜鸿繃浜25宀佷箣鍚庛傚コ浜轰竴鏃﹁偩铏氾紝灏辫〃鐜颁负锛氳劚鍙戞帀鍙戯紝鐨偆绮楃硻鏃犲厜娉斤紝鑵拌啙閰歌蒋锛屾ф鍑忛绛夈傝繖浜涢兘鏄笉濂界殑琛ㄧ幇锛屾墍浠ヤ竴鏃﹀嚭鐜拌偩铏氱殑鐥囩姸锛岃鍙婃椂璋冪悊銆傝皟鐞濂虫ц偩铏鏈夊緢澶氱鏂瑰紡锛屾垜浠湪璋冪悊...
绛旓細涓嶈浠ヤ负鍙湁鐢蜂汉浼氳偩铏氾紝鍏跺疄濂充汉涔熶細鑲捐櫄鐨勫櫌!琛ヨ偩涓嶆槸鐢蜂汉鐨勪笓鍒锛屽コ浜轰篃闇瑕佽ˉ鑲剧殑銆傜敋鑷充箮锛屽コ鎬х敱浜庣敓鐞嗙壒鐐硅偩铏氳呬笉浼氬皯浜庣敺鎬с備粖澶╁お骞虫磱濂虫х綉鎴戠粰浣犲嚑涓秴绠鏄撶殑椋熻ˉ锛屽府浣犳敼鍠勮偩铏氱殑鐥囩姸銆濂充汉鑲捐櫄姣涚梾澶氾紝闅忕潃骞撮緞鐨勫闀夸笌鐢熸椿鑺傚鐨勫姞蹇紝涓嶄粎浼氬嚭鐜扮簿绁炵柌鎯繕浼氶檰缁嚭鐜板弽搴旇繜閽濄佽叞閰歌吙杞...
绛旓細濂充汉褰撶劧浼氳偩铏氾紝濂充汉鑲捐櫄鐥囩姸锛氳叞鐥涜吙杞紝鏈堢粡杩囧锛岀櫧甯︽竻绋锛岀晱瀵掓曞喎鈥︹︼紝瑕佷簡瑙ｆ槸鑲鹃槾铏氳繕鏄偩闃宠櫄锛岃偩闃磋櫄灏辫瘯璇曞叚鍛冲湴榛勪父鍚э紝涓嶉敊鐨勩傝偩闃宠櫄骞虫椂灏卞鍚冪偣鐗涜倝锛岀嫍鑲夋垨缇婅倝姹わ紝杩欎簺瀵硅ˉ鑲鹃兘涓嶉敊鍝︺
绛旓細浜轰滑甯歌锛鐢锋у鏄鎮鑲捐櫄锛浣嗗コ鎬х殑鑲捐剰涔熷鏄鍙楁崯銆傚挨鍏跺湪濂虫х粡鍘嗘湀缁忋佹瀛曘佸垎濞┿佸摵涔崇瓑鐢熺悊杩囩▼鏃讹紝鏇村鏄撻犳垚鑲剧簿銆侀槾琛娴佸け銆傛墍浠ュ箍澶уコ鎬ф湅鍙嬶紝鍗冧竾涓嶈娉ㄦ剰鑷繁鐨勮偩鑴忓仴搴枫傚鏋滃嚭鐜颁互涓嬬棁鐘讹紝涓瀹氳妫鏌ヨ偩鑴忓姛鑳姐 棰滆壊鐨勫尯鍒偩铏氭湁浠涔堣〃鐜?鍙湁鐢蜂汉鐨勮偩鏄┖鐨勫悧?鐓ч【濂戒綘鐨勮偩鑴忋濂充汉涔闇瑕佸畠浠...
绛旓細濂虫淇濆吇涓嶅綋涔熶細鑲捐櫄锛浣嗘槸澶ч儴鍒嗗コ鎬ф湅鍙嬪苟涓嶄簡瑙ｏ紝杩樹互涓鸿嚜宸卞彧鏄綋瀵掕屽凡锛岃涓嶇劧灏辨槸瑙夊緱鏄槾铏氾紝浣嗗疄闄呬笂闃磋櫄鍜岃偩铏涓嶆槸涓鍥炰簨锛岃偩铏氱殑纭笌闃磋櫄鏈夊叧锛屼絾缁濅笉鏄竴鍥炰簨锛屾瘡澶╂姳鐫绾㈢硸濮滆尪鍠濅釜涓嶅仠锛岃屼笉鐭ラ亾鎵句笓涓氱殑鍖诲笀妫鏌ユ鏌ャ備笉淇′綘鐪嬩竴涓嬩互涓嬪嚑鐐逛綘涓簡鍑犳潯锛1銆佺粡甯镐箙鍧愪笉鍔ㄥ氨浼氳叞閰歌儗鐤硷紝...
