高度近视怎样选择眼镜框？ 高度近视如何选择眼镜框
\u9ad8\u5ea6\u8fd1\u89c6\u5982\u4f55\u9009\u62e9\u955c\u6846\uff1f\u9009\u773c\u955c\u6709\u8bc0\u7a8d\uff01\u955c\u638c\u67dc\u8ddf\u8fd1\u89c6\u670b\u53cb\u5206\u4eab\u9ad8\u5ea6\u8fd1\u89c6\u600e\u4e48\u6311\u9009\u5408\u9002\u7684\u955c\u6846\uff0c\u8ba9\u773c\u955c\u6234\u7684\u6bd4\u8f83\u8212\u670d\uff0c\u773c\u955c\u53c8\u5206\u5168\u6846\u3001\u534a\u6846 \u65e0\u6846\uff0c\u6750\u8d28\u53c8\u6709tr \u677f\u6750 \u7eaf\u949b \u666e\u901a\u91d1\u5c5e\u7b49 \u9ad8\u5ea6\u6570\u5e94\u8be5\u9009\u5c0f\u7247\u578b\u7684\u955c\u6846 \uff0c\u8f7b\u4e00\u70b9\u7684\u6750\u8d28\u7684\u773c\u955c\u8fd9\u6837\u624d\u4f1a\u66f4\u7f8e\u89c2
\u773c\u79d1\u533b\u751f\u53f2\u6c38\u5229\u7b80\u4ecb\uff1a\u773c\u79d1\u4e3b\u4efb\uff0c\u5728\u4e09\u7532\u533b\u9662\u5de5\u4f5c10\u4f59\u5e74\uff0c\u64c5\u957f\u767d\u5185\u969c\u3001\u9752\u5149\u773c\u3001\u7ffc\u72b6\u80ec\u8089\u7684\u624b\u672f\u53ca\u5404\u79cd\u773c\u8868\u75be\u75c5\u3001\u5e72\u773c\u75c7\u3001\u89d2\u819c\u708e\u53ca\u8272\u7d20\u819c\u708e\u3001\u773c\u5e95\u75c5\uff0c\u5404\u79cd\u590d\u6742\u773c\u75c5\u3001\u5168\u8eab\u75c5\u773c\u90e8\u5408\u5e76\u75c7\u53ca\u7591\u96be\u75c5\u75c7\u7684\u8bca\u65ad\u53ca\u6cbb\u7597
1、选择全框眼镜框
眼镜框分为三种：无框、半框、全框。因为高度近视的眼镜片较厚，为了避免外侧看起来太厚不美观，以及避免炫光引起用眼不适，选择全框的眼镜框可以有效的避免这两个问题。
2、选择小框眼镜框
近视度数越高，眼镜片厚度越厚，所以佩戴者鼻梁会承受更大的重量，长时间佩戴非常的累，选择小框眼镜框，就可以降低眼镜的重量，有效的解决这个问题。
另外近视镜边缘厚中间薄，选择小框眼镜框，制作出来的眼镜边缘更薄，佩戴小框眼镜框更美观。
3、选择眼镜框中心距离和眼睛瞳孔中心距离相近的眼镜框
通常我们选择的眼镜框瞳孔都会靠近镜片的内侧，这就造成外侧偏厚，看起来不美观，我们尽量选择眼睛瞳孔中心距离和眼镜框中心距离相近的眼镜框，这样可以降低外侧的厚度，又能保证内侧鼻梁重量不会过重，是最合适的效果。
4、选择可调节鼻托
高度近视眼的眼镜整体重量较重，固定的鼻托很难调整，如果出现变形就会影响到镜片中心位置，对视力造成影响。
选择可调节鼻托眼镜框，鼻托可以根据大家用眼习惯和镜框的变形，通过调整鼻托，让眼镜片中心和瞳孔是对上的，保证眼镜可以正常使用，对视力较好。
5、选择板材或者钛合金眼镜框
高度近视眼镜重量大，所以选择钛合金镜框，可以有效的降低眼镜的整体重量，让我们佩戴眼镜更加舒适。
选择板材眼镜框的好处是，板材眼镜框较宽，可以有效的遮挡镜片的厚度，让眼镜佩戴起来更加美观。
近视镜片是中心薄周边厚的凹透镜，离中心越远镜片越厚。对于横椭圆形的镜架来说，镜架横径越小，割边后的镜片边缘越薄。高度近视眼镜的镜眼距离应尽量缩小，在镜架款式的选择及镜架调试上应考虑到这一点
具体的选什么镜框，一般都是要根据镜片来选择的呢！而镜片的选择是要基于眼睛度数的呢，所以说要配眼镜，先去医院精准验光的吧！眼睛高度近视除了选配合适的眼镜以外，还应注意纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充，这样才能更好的控制孩子眼睛度数不涨。
常见的需要补充的眼睛的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
高度近视怎样选择眼镜框
要配一副光度正确、佩戴舒适的超高度近视眼镜，如何选择镜片和镜架是相当重要的。
超高度近视镜片由于度数深，周边较厚而中心又薄，而较难制作，所以近视度数小于800度的一般可以选配高折射率的树脂片，但近视大于1000多度以上，最好还是选择高折射率玻璃片，如折射率1.8或1.9的，这样可以确保加工达到需配度数，同时镜片也不会显得太厚。
绛旓細楂樺害杩戣涓鑸槸鍙互閰嶇粏妗嗙溂闀鐨勩傞珮搴﹁繎瑙嗙殑鎮ｈ呴厤鎴寸溂闀滐紝鍦閫夋嫨鐪奸暅鏉愭枡鏃跺簲娉ㄦ剰閫夋嫨鐩稿灏忎竴鐐圭殑鐪奸暅妗鍜屾姌灏勭巼楂樸侀噸閲忚緝杞荤殑鏍戣剛闀滅墖锛岄伩鍏嶉夋嫨鏈ㄨ川妗嗘灦鍜岄噾灞炴鏋讹紝浠ュ強鐜荤拑闀滅墖銆傚洜涓洪珮搴﹁繎瑙嗘湰韬溂鐫涜礋鎷呭緢澶э紝鍗佸垎鑴嗗急锛屽鏋滈厤浜嗕竴鍓笉閫傚悎鐨勭溂闀滐紝瀵圭溂鐫涚殑浼ゅ閫氬父鏄瘮杈冧弗閲嶃傜溂闀滄鐨勯夋嫨 1銆...
绛旓細浜岋紝楂樺害杩戣灏介噺閫夋嫨杈冨皬鐨鐪奸暅妗锛氬ぇ鐪奸暅妗嗕笉浠呭鍔犻暅鐗囧懆鍥寸殑鍘氬害锛岃屼笖澧炲姞闀滅墖鐨勯噸閲忋傞暅鏋跺嚑浣曚腑蹇冭窛涓庨厤闀滅灣璺濇帴杩戞瘮杈冨ソ. 閫夋嫨灏忓阀鐨勯暅妗嗘渶閫傚悎楂樺害杩戣鐪兼偅鑰呬簡锛岃屼笖涓嶈浣跨敤鏃犺竟鐨勭溂闀滄锛屾棤杈圭溂鐫涙浼氳鐪奸暅鍛ㄨ竟鏈鍘氱殑閮ㄥ垎鍏ㄩ儴鏄鹃湶鍑烘潵锛岃瑙変笂鏇村帤銆傚湪楂樺害杩戣鐪奸暅鏋绫诲瀷鐨勯夋嫨涓婏紝鍏ㄦ鍙婂崐...
绛旓細1. 绾挍鏉愯川鐨勭敺澹鐪奸暅妗鍥犲叾杞荤泩鐗规ц屽鍙楁帹宕囷紝閲嶉噺浠呬负浼犵粺鍚堥噾鏉愭枡鐨勪竴鍗娿2. 闄や簡閲嶉噺杞伙紝绾挍闀滄灦杩樺叿鏈夊嚭鑹茬殑鑰愮儹鎬с佹姉鑵愯殌鎬э紝浠ュ強鑹ソ鐨勭ǔ瀹氭с3. 绾挍鏉愯川鐨勮愮（鎹熸т娇鍏朵笉鏄撶敓閿堬紝鍚屾椂瀵圭毊鑲よ繃鏁忕殑浣庨闄╀娇寰椾僵鎴存洿鍔犺垝閫傘4. 绾挍闀滄灦鐨勯噾灞炶川鎰熷己鐑堬紝涓哄晢鍔￠鏍肩殑鐢峰＋鎻愪緵浜嗕笓涓氫笌鎴愮啛...
绛旓細浣犲ソ锛屾垜鏉ュ洖绛旇繖涓棶棰樸傛湁浜楂樺害杩戣鐨勬槑鍙嬮潰瀵逛竴涓濡備綍閫夋嫨鐪奸暅鐨勯棶棰橈紝閭ｅ氨鏄棦瑕侀傚悎鑷凡鐪肩潧鐨勮繎瑙嗗害鏁帮紝鍙堣鎴翠笂鍚庣編瑙傚ぇ鏂癸紝涓旈暅鐗囧張涓嶅疁澶帤锛岃濡備綍鍘婚夋嫨鍛紵鎴戞潵涓轰綘鎻愬嚑鐐瑰缓璁紝甯屾湜鑳藉浣犳湁鎵甯姪銆傞鍏堣鑰冭檻鍒伴暅鐗囩殑鎶樺皠鐜囷紝寤烘敼閫1.74鎶樺皠鐜囷紝閫夊叏妗嗭紝鏂规硶濡備笅锛閫夋嫨鐪奸暅鏋銆備竴锛...
绛旓細1. 閫夋嫨鍏妗嗙溂闀纭疄鍙互璁╁帤闀滅墖鐨勮瑙夋晥鏋滃彉寰椾笉閭ｄ箞鏄庢樉锛屽挨鍏舵槸闀滄杈圭紭杈冪矖鐨勮璁★紝鑳藉鏈夋晥鍦板钩琛￠暅鐗囩殑鍘氬害銆2. 瀵逛簬楂樺害杩戣涓旈暅鐗囪緝鍘氱殑鐢风敓鏉ヨ锛屾澘鏉愭潗璐ㄧ殑闀滄鏄竴涓緢濂界殑閫夋嫨锛屽洜涓烘澘鏉愰暅妗嗙殑杈规鐩稿杈冪矖锛岃兘澶熷緢濂藉湴閫傞厤杈冨帤鐨勯暅鐗囥3. 寮曠敤璧勬枡锛氭嵁鍥藉涓绾ч獙鍏夋妧甯堛佸畨寰藉洓澶ч獙鍏夊笀...
绛旓細楂樺害杩戣鏄繎瑙600搴︿互涓婂氨灞炰簬楂樺害杩戣浜嗭紝濡傛灉鎮ㄦ濂戒袱鍙溂鐫涢兘鏄繎瑙600搴︼紝鍙互鏍规嵁鎮ㄥ叿浣撶殑鐬宠窛浜嗭紝闀滅墖鐨勬暟鎹粰鎮ㄦ帹鑽愬悎閫傜殑鍦妗嗙溂闀銆備絾鏄鏋滄湁鏁ｅ厜锛屽氨寰楁牴鎹偍鍏蜂綋鐨勬暎鍏夎酱浣嶇殑鍏蜂綋浣嶇疆閫夋嫨鍚堥傛偍鐨闀滄锛屾湁鍙兘澶у渾妗嗙殑闀滄灏变笉鍚堥傘傛垜浠浜庢瘡涓浣嶉【瀹㈢殑鐪奸暅锛岄兘鏄渶瑕侀拡瀵归【瀹㈢殑闇瑕佸拰鑸掗傚害...
绛旓細1. 楂樺害杩戣鑰呬笉瀹閫夋嫨澶妗嗙溂闀銆2. 澶ф鐪奸暅鐨勯暅鐗囧厜瀛︿腑蹇冧笌鐬冲瓟涔嬮棿鐨勮窛绂诲線寰涓嶅尮閰嶃3. 瀵艰嚧鍏夌嚎浠庨暅鐗囪竟缂樿岄潪涓績杩涘叆鐪肩潧銆4. 杩欑鎯呭喌涓嬶紝鍙兘浼氫骇鐢熸１闀滄晥搴旓紝寮曞彂澶氶噸褰卞儚鍜岃瑙夊彉褰5. 涓轰簡鏈夋晥淇濇姢瑙嗗姏锛屽缓璁夋嫨閫傚悎鑷繁鐬宠窛鍜岃劯褰㈢殑鐪奸暅銆
绛旓細楂樺洟鍝楀害杩戣閫傚悎鎴撮挍閲戝睘缁撴瀯鐨闀滄銆傞挍閲戝睘鎴栭挍鍚堥噾灞炰簬璐ㄦ劅闈炲父杞荤殑鏉愭枡锛岄傚悎楂樺害杩戣闀滅墖鐨勮緝鍘氶噸鐗规э紝鍑忚交闀滄鐨勯噸閲忔洿鏈夊埄浜鐪奸暅浣╂埓銆
绛旓細瑕侀厤涓鍓厜搴︽纭佷僵鎴磋垝閫傜殑瓒楂樺害杩戣鐪奸暅锛濡備綍閫夋嫨闀滅墖鍜闀滄灦鏄浉褰撻噸瑕佺殑銆傝秴楂樺害杩戣闀滅墖鐢变簬搴︽暟娣憋紝鍛ㄨ竟杈冨帤鑰屼腑蹇冨張钖勶紝鑰岃緝闅惧埗浣滐紝鎵浠ヨ繎瑙嗗害鏁板皬浜800搴︾殑涓鑸彲浠ラ夐厤楂樻姌灏勭巼鐨勬爲鑴傜墖锛屼絾杩戣澶т簬1000澶氬害浠ヤ笂锛屾渶濂借繕鏄夋嫨楂樻姌灏勭巼鐜荤拑鐗囷紝濡傛姌灏勭巼1.8鎴1.9鐨勶紝杩欐牱鍙互纭繚鍔犲伐杈惧埌闇...
绛旓細浣╂埓楂樺害杩戣闀滐紝閫夐暅鏋寰堥噸瑕併傞鍏堣閫夋嫨涓庤嚜宸辩灣璺濆樊鍒笉澶х殑闀滄灦杩欐牱闀滅墖杈圭紭鑲畾浼氳杽锛屽叾娆￠夋嫨闀滅墖寰堥噸瑕侊紝涓鑸悆闈㈤暅鐗囪姣旈潪鐞冮潰闀滅墖瑕佸帤浜涖傚悓鏃堕潪鐞冮潰闀滅墖灏卞緱鐪嬮偅涓姌灏勭巼楂橀暅鐗囧氨浼氳杽锛屽綋鐒朵环浣嶄篃灏辫秺楂樸備竴鑸姌灏勭巼鏈夛紙1.56 1.60 1.74.绛夌瓑锛
