鸽子怎么炖汤好喝又营养？
准备材料：鸽子1只、麦冬少许、玉竹少许、淮山少许、枸杞少许、蜜枣2个、葱少许、姜少许、盐少许
步骤：
1、各种材料备用。
2、放入砂锅大火烧开。
3、再放入枸杞。
4、小火慢炖约1小时。
5、加盐调味即可。
6、成品。
用料
主料：鸽子1只
辅料：姜片3片、红枣5个、人参适量、枸杞适量
1、肉鸽一只去皮毛。
2、开水加姜片，放鸽子。
3、煮至变色捞出。
4、砂锅加水放鸽子子。
5、准备红枣、人参、枸杞、姜片。
6、配料倒砂锅里。
7、小火煮至汤浓即可。
8、鸽子汤成品。
医生开讲：冬季进补养生，鸽子肉炖汤有营养价值
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