一般几天回奶 断奶后一般几天才能回奶
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从宝宝出生以来，喂奶成为宝妈们日常生活中必不可少的事务，照料孩子温饱问题的同时，还得照顾自己的身体恢复。随着宝宝一天一天的成长，到了一定的戒奶期时，宝妈们就会给宝宝戒奶，当然这个阶段有点让人觉得于心不忍，那么母乳一般几天不吃就回奶呢，成了宝妈们关注的焦点！母乳不吃一般几天回奶
1、一般一个星期左右奶水是会完全回奶的呢，如果奶水不够，可能三天就会没有的。不要吃一些发奶的食物就行的。
2、宝妈们在给宝宝们断奶回奶的期间一般乳房都是会胀痛的，而一般情况下乳房胀痛的时间是一个星期左右。但是在宝妈们的回奶胀痛期间的第2-3天的时逐渐缓解一些疼痛感的。不过妈妈们还需要注意的一点就是在给宝宝断奶期间搭配的饮食方案一定不要吃过于油腻的食物哦。
自然回奶一般痛多久
1、由于个体性差异的不同，自然回奶的时间有长有短的，短的在几天，长的甚至几个月。
2、一般情况下，妈妈们进行自然回奶的时间在7天到半个月之间，具体因每人身体的因素和体质所决定。所以在这回奶的期间建议妈妈要注意观察，而且需要预防乳腺炎哦。如果妈妈们乳房持续肿痛，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
断奶相信很妈妈都心有体会了，乳房又胀痛，但是又不能给孩子吃，宝宝又哭闹，心情真的很杂。但是如果宝妈选择了断奶，就要断得干脆，在断的时候也要讲究方法，让宝宝轻轻松松断掉奶水。关于回奶需要几天，这是看个人体质的，没有准确的答案。
回奶通常需要3-7天不等，因为个人体质不一样，回奶的时间也是有所区别的。回奶可以吃回奶片或者喝麦芽水，在饮食上可以多吃一些韭菜、麦片、绿茶、花椒、苦瓜、山楂、巧克力、咖啡、地瓜等，这些食物都有回奶的功效。
回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，主要有自然回奶及人工回奶两种方法。一般来讲因哺乳时间已达1-2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法，而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时如果奶水过多，自然回奶效果不好时也可使用人工回奶方法。
回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，这样泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
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