人们平时喝的咖啡茶几可乐等饮料中均含有一定量的咖啡因一般每天摄入咖啡因总？ 咖啡因的量一天不能超过多少
\u5496\u5561\u91cc\u9762\u542b\u6709\u591a\u5c11\u5496\u5561\u56e0人体每天摄入咖啡因的上限应该在400毫克左右，在食用含咖啡因成分的食品时，应注意不要过量。
一杯240毫升大约240克的现煮咖啡中咖啡因的含量大概是95－200毫克，所以1克咖啡大概含有0.4－2.1。每个人对咖啡因的接受程度不一样，有的人对咖啡因的接受程度很高，把咖啡、红茶等当水喝，有的人喝一点就会有手抖、心慌心悸、心跳加快等症状。
扩展资料：
咖啡因管制：
中华人民共和国把咖啡因列为“精神药品”管制，属于一种毒品。根据《中华人民共和国刑法》第347条，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。
按刑法第347条及最高人民法院的解释，涉及“数量大”（200公斤以上）者最高刑罚为死刑，涉及“数量较大”（50公斤以上但不满200公斤）者处7年以上有期徒刑。刑法第348条把非法持有“数量大”或“数量较大”的毒品列为可判处监禁的罪行。
中国台湾地区行政院消保会于2006年8月1日则推行咖啡因分级制度，主要针对台湾主要十一家连锁咖啡店的现煮咖啡，包括浓缩咖啡或其他类型，推动按照红色、黄色、绿色颜色差异标示来提醒消费者每杯咖啡的咖啡因含量。
其中红色为200－300毫克或以上、黄色为100－200毫克、绿色为100毫克以下。这项措施不具强制性，但业者多半配合，只是标示方式未必清楚，有些标在菜单上，有些则印制成传单让消费者索取。
参考资料来源：百度百科-咖啡因
一般的话，按照国人的饮食习惯，一天两杯差不多也就足够了。
朋友，看来你还是很希望中的人儿，我们还是适可而止，不要过于的在意！aqui te amo。
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