失智症能用针灸帮助改善认知功能！中医师教日常保养 4 穴道
台湾已经进入高龄社会，退化性的失智症人口显见会越来越多，根据台湾失智症协会统计，台湾的失智症人口约有27万人，轻微认知障碍者约60万人，预计还会再持续增长。而失智症目前无药可医，所以任何可以减缓失智症状的方法，都会有患者愿意去试，而中医针灸就是其中一种证实能帮助改善认知功能的办法。
失智症能用针灸帮助改善认知功能！
而在许多研究报告中，其实都有提到针灸对于失智症的功效，2019年中国的研究也证实，针灸可以减少神经元的退化，并促进神经的轴突再生；同时，针灸还能对葡萄糖代谢的摄取速率产生调节作用，因为代谢增强，能补偿神经元的功能障碍，世界各地已经有不少医师将针灸作为神经退化性疾病的疾病缓解疗法，而且副作用很少。
美国医学会的神经病学中心也开始做针灸相关的临床试验，想全面性了解针灸的效果可以到什么样的程度。
长庚医院中医部中医针伤科主治医师杨建中，本身也是神经专科医师，他说，针灸帮助神经退化可以从两方面来讨论，一个是中医观点、一个是现代医学的观点。
中医与认知失调
杨建中说，在中医观点里，「脏腑功能」跟「神志」有一定程度的关联性，「心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志，所以可以透过活化整体脏腑的经络，来让改善认知的功能。不过这边的『脏腑』跟西医的『器官』不同，可以解释为整个身体的系统调整，针灸就是透过经络的 *** 来进行条诊。」
而奇美医院神经内科主治医师林高章也说，现在已经有一些研究发现，肠道跟大脑很有关系，称为「肠轴理论」，就类似中医的「上病下治」（治疗肠子改变大脑），所以全身整体性的概念的确是有理论基础可循。
现代医学与认知失调
如果以现代医学的观点来说，杨建中表示，「针刺」或是「针灸」的概念其实就是俗称的「抗氧化」，因为这种 *** 能抑制神经的发炎，对神经传导的功能、传导所需的物质都有一定的加强效果，对于神经退化的疾病也有一定的帮助；而在动物研究中，也的确看到针灸能抵抗氧化压力．
而针刺还有一个功能，就是增加脑部的血流，这也是中风后使用针灸，可以让后遗症降到最低的缘故。杨建中说，比如缺血性的中风是脑部缺血，利用针灸增加脑部血流之后，身体会启动修复机制，让脑部细胞渐渐恢复，这部分也渐渐获得临床的证实，在中风后如果以中西医合并做复健、照护的方式，改善的程度会非常多。
如果对于神经退化的人来说，针灸最能改善的是认知功能，再来是日常生活自理的能力，杨建中说，这也是患者们迫切需要保存的能力。
针灸对阿兹海默症真的有效！70岁伯伯情绪、记忆力都慢慢恢复
而杨建中也分享自己在临床上使用的例子，虽然目前为止，阿兹海默症还没办法治愈，但依然可以透过针灸来帮助患者缓解症状。他曾经有一个70岁老伯伯的患者，来就诊的时候，短期记忆力已经出现明显的下降，会忘记自己吃过饭、无法打麻将或是阅读报章书籍，同时情绪开始变得不稳、容易暴躁。
但针灸1个多月后，老伯伯的情绪开始变稳定，短期记忆力有明显的提升，而且打麻将会开始赢别人了，一直到现在都还有持续在接受针灸。不过杨建中也强调，老伯伯的例子算是比较快的，一般来说要差不多1~2个月的针灸，才会有明显的改变。
目前针对失智症的针灸，因为认知功能的退化多半是大脑皮质、白质区退化造成，所以多半会使用头皮针，因为靠近脑部，穴位可以更容易帮助活化，不过杨建中也提到，头皮针有些人会觉得不舒服、容易晕针，所以就会用耳针来替代。不过不少失智症患者会合并其他疾病，或是中风，不同状况的下针方式、位置就都不同，所以还是要请有中风、认知功能针灸经验的医师来评估。
中医师陈天定表示，包括正头顶的百会穴，神庭穴、本神穴，都与神智情况相关，平常大家也可以用轻敲的方式来 *** 穴道，或是用手指轻轻 *** 自己头部穴道，每次大约按几秒钟即可，当作保养：
（大拇指指甲宽度约1吋）
一、百会穴：头顶正中央。 二、神庭穴：把身体切成左右两半，画一条中线，跟发际线交界处再往后0.5吋。 三、印堂穴：位在两眉头中间的额头上。 四、本神穴：神庭穴左右两侧各3吋位置。
绛旓細鐫＄湢鍛煎惛涓鐥囪浜恒岀己姘с嶈屽紩璧峰け鏅猴紒 闃垮吂娴烽粯鐥囧崗浼氫富浠籇ean M. Hartley鍗氬＋琛ㄧず锛岃秴杩1/3鐨勭編鍥芥垚骞翠汉涓嶈兘瀹氭湡鑾峰緱鍏呰冻鐨勭潯鐪犮傝繖鏄剧劧涓嶅埄浜庡ぇ鑴戝仴搴锋垨鏁翠綋鍋ュ悍銆傘岄氳繃瀵硅繖浜涚潯鐪犻殰纰嶇殑鏃╂湡璇婃柇鍜屾湁鏁堟不鐤楋紝鏈夊彲鑳鏀瑰杽璁ょ煡鍔熻兘锛屽苟鍙兘闄嶄綆澶辨櫤鐥鐨勯闄╋紝浣嗘垜浠鍏堜簡瑙ｈ繖涔嬮棿鐨勫叧鑱旀с傘嶇潯鐪...
绛旓細濡備綍鏀瑰杽鑴戝惊鐜笉鑹憿锛熻鑰涓尰甯堣锛岄櫎浜嗗潎琛￠ギ椋熴侀傞噺琛ュ厖姘村垎銆佸厖瓒崇潯鐪犮侀傚綋杩愬姩浠ュ锛屻岄摱鏉忋嶄篃鏄敼鍠勮娑插惊鐜緢濂界殑閫夋嫨锛佹牴鎹瓾errschaftH绛夋暀鎺堝彂琛ㄤ簬2012骞碕ournal of Psychiatric Research鐨勬枃鐚紝鐮旂┒缁撴灉鏄剧ず閾舵潖鍙惰悆鍙栫墿娌荤枟绁炵粡绮剧鎬ц佸勾鐥村憜鐥锛鍙互鏀瑰杽璁ょ煡鍔熻兘鍜岀梾浜哄強鐓ч【鑰呯殑鐢熸椿鍝佽川銆備笖鐮旂┒...
绛旓細A:鐩镐俊濡備粖鐨勭ぞ浼,瀵逛簬澶辨櫤鐥鐨勬潵榫欏幓鑴夐兘宸茬粡鏈変竴瀹璁よ瘑,涔熼兘鐭ラ亾瑕佺収椤句竴浣嶅け鏅虹棁鎮ｈ呮湁澶氳緵鑻,璁插嚭鏉ヤ笉浼氫涪鑴,鐩稿弽鍦,鍥犱负澶у閮芥劅鍚岃韩鍙,鏄彲浠ヤ簰鐩鍗忓姪鐨勩傘婂け鏅虹棁鐓ф姢鎸囧崡銆嬩腑灏辨彁鍒颁竴浣嶈佷集浼互鍓嶆槸閲岄暱浼,澶辨櫤鍚庡浜哄苟鏈伩璁,閭诲眳閮界煡閬,褰撹佷集浼湪闄勮繎杩疯矾鍚,閭诲眳灏甯繖甯︿粬鍥炲,鏃犲舰涔嬩腑,鏇村浜...
绛旓細闃垮皵鍏规捣榛樼梾鍙互閫氳繃鑽 鐗 娌 鐤楁潵鎺у埗锛甯姪鎮ｈ鏀 鍠勮鐭ュ姛鑳锛屽欢缂撶柧 鐥呰繘灞曪紝鎻愰珮鐢熸椿璐ㄩ噺锛屽噺杞荤収鏂欒呰礋鎷呫傝嫢鎮ｈ呮不 鐤楀皢瀹屽叏涓уけ鍩烘湰鐢熸椿鑷悊鑳藉姏銆10涓璇璁╄佷汉杩滅闃垮皵鍏规捣榛樼梾 1銆佹埧闂撮噷澶氭寕鐓х墖 鍗у鎸備笂澶鎴栦翰鏈嬪悎褰憋紝鐢佃瘽涓婅缃翰鏈嬪ソ鍙嬬収鐗囷紝灞嬪唴姣忎釜鎴块棬鐢ㄤ笉鍚岀収1鐗囧仛鍔熻兘鍖哄垎锛岃兘...
绛旓細鎵嬫満鎴栧競璇濈洿鎷1966锛屽皢鏈夊幙甯傜収椤剧鐞嗕腑蹇冧笓浜烘彁渚涚敵璇烽暱鐓х浉鍏虫湇鍔¤祫璁傞櫎浜嗗崼绂忛儴鐨勮ˉ鍔╂嵁鐐癸紝涔熸湁鐩稿叧鍗忎細浼氫妇鍔炶鐭ヤ績杩涜绋嬶紝浠ュ彴婀澶辨櫤鐥鍗忎細鎺ㄥ嚭鐨勭憺鏅哄鍫備负渚嬶紝姣忓懆浼氭帹鍑4-5涓10浜鸿绋嬶紝鑻ユ槸鍚嶉宸叉弧锛屼篃浼氳浆浠嬪幓鍏朵粬鎹偣锛岃澶辨櫤鑰呴忚繃璇剧▼鏀瑰杽璁ょ煡鑳藉姏銆傝绋嬪畨鎺掓柟寮忔槸涓鍛ㄤ竴鍫傝锛屼竴鏈12鍛...
绛旓細鍙戠梾鐜囪秺楂橈紝鎮ｇ梾鍚庡钩鍧囧瓨娲绘椂闂寸害涓5鑷7骞淬傚ご瀛㈡洸鏉捐兘璋冭妭鍩哄洜銆娓呴櫎鑴戝唴姣掔礌 璺槗姘忎綋澶辨櫤鐥鎮ｈ呬笉浠呬細鍑虹幇璁ょ煡鍔熻兘閫鍖栵紝涔熶細闅忕潃鐥呮儏鎭跺寲锛岄愭笎鍑虹幇韬綋鍍电‖銆佹墜鎶栥佽蛋璺笉绋崇瓑鐜拌薄锛岀敋鑷虫湁骞昏绛夊叾浠栫簿绁炵棁鐘讹紝涔熷洜鐥囩姸涓庨樋鍏规捣榛樻皬鐥囨垨宸撮噾妫皬鐥囩浉浼硷紝瀵艰嚧鍒濇湡涓嶅鏄撶‘璇婏紱浣曞簲鐟炴暀鎺堣В閲婏紝浣嗙爺绌...
绛旓細绉戝瀹剁爺绌鏀瑰杽澶ц剳璁板繂鍔涙柟娉 鍔犲窞澶у灏旀咕鍒嗘牎绁炵粡绯荤粺绉戝瀹惰┕濮嗘柉&S226;楹﹀厠楂樹竴鐩村湪鐮旂┒濞佸粔濮嗙殑妗堜緥,鏈熸湜浠庝腑鎵惧嚭甯姪浜轰滑鏀瑰杽璁板繂鐨勬柟娉曘備絾涔熻娌℃湁浠涔堥瓟娉曡兘璁╀綘鎷ユ湁鍜屽▉寤夊涓鏍烽潪鍑＄殑璁板繂,璁板繂鍔涢殢鐫骞撮緞鐨勫闀夸細鍙樺緱杩熼挐,鎭版伆鏄媺鍝嶄簡鍗遍櫓鐨勮鎶ャ傚摜浼︽瘮浜氬ぇ瀛︾缁忕梾瀛﹀鏂鐗&S226;鏂帿灏旇:鈥滃鏋滀綘宸茬粡瓒...
绛旓細璐村績灏忔彁閱 澶辨櫤鐥鏄瘡涓汉閮介渶瑕佹瑙嗙殑璇鹃锛屽湪骞磋交鐨勬椂鍊欙紝澶у灏辫浠庨ギ椋熴佽繍鍔ㄣ佺敓娲讳範鎯潃鎵嬶紝棰勯槻澶辨櫤鐥囩殑鍙戠敓銆傚鏋滄敞鎰忓埌瀹朵汉鏈夐噸澶嶅彂闂佹ф牸鏀瑰彉銆佸姛鑳介鍖栥佸鎯崇殑鐘跺喌锛屽崈涓囦笉鑳借交蹇斤紝 澶辨櫤骞堕潪鍗曠函鐨勮佸寲鐜拌薄 锛屾暣浣撶殑璁ょ煡鍔熻兘閮戒細鍙楀埌褰卞搷銆佸皢瀵艰嚧澶辫兘锛 鍔″繀鍙婃棭灏卞尰銆佸強鏃╂不鐤楋紝鎵嶆湁鏈轰細...
绛旓細甯姪鐨勪汉:36.7涓 鎴戜篃鍘荤瓟棰樿闂釜浜洪〉 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 銆愮簿閫変功鎽樸 澶辨櫤鏁戞槦!鎶楄佹潈濞併屾ぐ瀛愭补娴烽矞鍜栧摡銆 鍚嶅尰鐨勯槻澶辨櫤椋熺枟 鏀瑰杽銆侀闃查樋鍏规捣榛樼棁,姣3浜哄氨鏈1浜烘湁鏁 鐧芥辰鍗撲簩琛ㄧず,璁板繂鍔涘彉宸瓑澶辨櫤鐥鐥囩姸,鏄剳绁炵粡缁嗚優鏃犳硶姝ｅ父鍒╃敤钁¤悇绯栨墍鑷淬傝岀爺绌跺彂鐜,妞板瓙娌圭殑涓摼鑴傝偑閰哥粡鑲濊剰鍒嗚В涓洪叜浣,渚胯兘鏇夸唬钁...
绛旓細鍙杩愬姩涓嶄粎瀵规甯歌佷汉鐨璁ょ煡鍔熻兘鏈夌泭,瀵瑰凡鏈夊け鏅虹殑鑰佷汉涔熸槸鏈甯繖鐨勩備簩鈼嬧棆涓夊勾鏃跺氨鏈夊鑰呯敱绁炵粡鑴戝奖鍍忕殑鐮旂┒涓彂鐜颁綋鑳借緝濂姐佸績鑲哄姛鑳借緝浣宠,鍏跺ぇ鑴戠殑瀹归噺杈冨ぇ銆傚悓涓鐮旂┒鍥㈤槦浜庝簩鈼嬧棆涔濆勾浠ョ鎸犲奖鐮旂┒涓鐧惧叚鍗佷簲浣嶆棤澶辨櫤鐥鑰佸勾浜虹殑娴烽┈鍥,鍙戠幇浣撹兘濂界殑浜,鍏舵捣椹洖鐨勪綋绉緝澶,瀵圭┖闂寸殑璁板繂鍔涗篃杈冧匠銆傚叾浠...
