这边有没有人用过安思定?这治疗仪有用吗 ?失眠会不会反复？
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失眠可以调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。想用安思定这款仪 器也可以，一般一些精神科室会引进，但要注意别买到假货。绛旓細棣栧厛锛瀵逛簬蹇冪悊鐤剧梾鎮ｈ咃紝濡傛姂閮佺棁銆佺劍铏戠棁銆佸け鐪犳偅鑰咃紝鐢氳嚦鏄鍔ㄧ棁鎮ｈ咃紝瀹夋濆畾娌荤枟浠兘鑳芥彁渚涙湁鏁堢殑杈呭姪娌荤枟锛屽府鍔╀粬浠紦瑙ｇ棁鐘讹紝鎻愬崌鐢熸椿璐ㄩ噺銆傚叾娆★紝蹇冭韩鐤剧梾鎮ｈ呬篃鑳戒粠涓彈鐩婏紝濡傚師鍙戞ч珮琛鍘嬨佸啝蹇冪梾銆佹秷鍖栨ф簝鐤＄瓑鐤剧梾鐨勬偅鑰咃紝鐢变簬鐢熸椿鍘嬪姏鍜岀揣寮犳儏缁彲鑳藉姞閲嶇梾鎯咃紝瀹夋濆畾娌荤枟浠兘澶熶綔涓轰竴绉嶈緟鍔╂墜娈碉紝...
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