喜欢吃冷饮 冰棍 喝冰水有什么坏处 为什么日本女生在姨妈期依然吃雪糕喝冰水?她们不会经痛吗？

\u51b0\u68cd \u559d\u51b0\u6c34\u6709\u4ec0\u4e48\u574f\u5904

\u559d\u51b0\u6c34\u7684\u4f24\u5bb3 \u8c08\u5230\u51b0\u6c34\uff0c\u65f6\u4e0b\u6ca1\u6709\u4eba\u4e0d\u559c\u6b22\u7684\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u708e\u708e\u590f\u5929\uff0c\u70ed\u6b7b\u4eba\u4e86\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4f1a\u53bb\u4e70\u51b0\u51c9\u7684\u996e\u6599\u6216\u51b0\u3001\u51b0\u6dc7\u6dcb\u6765\u6b62\u6e34\uff0c\u4e00\u53e3\u559d\u4e0b\uff0c\u66f4\u662f\u7545\u5feb\u65e0\u6bd4\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u5374\u5f88\u5c11\u4eba\u4f1a\u53bb\u6ce8\u610f\u5b83\u7684\u4f24\u5bb3\u529b\u4e0e\u4e25\u91cd\u6027\u3002 \u5176\u5b9e\uff0c\u51b0\u6c34\u5e76\u975e\u4e0d\u80fd\u5403\uff0c\u4f46\u662f\u8981\u7b49\u5230\u51b0\u6c14\u6ea2\u51fa\u624d\u4e0d\u4f1a\u4f24\u5230\u8eab\u4f53\u3002\u4e3a\u4ec0\u4e48\u51b0\u6c34\u4f1a\u65ad\u4eba\u79cd\u5462\uff1f\u8b6c\u5982\u4e00\u4f4d\u5c0f\u5973\u5b69\u4ece\u5c0f\u5c31\u5f88\u8d77\u559c\u6b22\u559d\u51b0\u6c34\uff0c\u957f\u5927\u540e\u5ac1\u4eba\u53ef\u80fd\u5c31\u4f1a\u4ea7\u751f\u4e0d\u5b55\u75c7\uff0c\u56e0\u4e3a\u51b0\u6c14\u4f1a\u805a\u96c6\u4e8e\u4e0b\u8179\u90e8\uff0c\u5b50\u5bab\u3001\u5375\u5de2\u5c31\u50cf\u662f\u4e00\u5ea7\u51b7\u51bb\u5e93\uff0c\u7537\u5b50\u7684\u7cbe\u866b\u4f1a\u51bb\u6b7b\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5f88\u591a\u4e0d\u5b55\u7684\u4eba\u5c31\u662f\u4ece\u5c0f\u5c31\u559d\u51b0\u6c34\u5f15\u8d77\u7684\u3002 \u559d\u51b0\u6c34\u4e5f\u4f1a\u4ea7\u751f\u53d1\u80b2\u4e0d\u826f\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u51b0\u6c14\u79ef\u4e8e\u80a0\u80c3\uff0c\u5bfc\u81f4\u8425\u517b\u4e0d\u6613\u5438\u6536\uff0c\u53d8\u6210\u4fd7\u8bed\u6240\u8bf4\u7684\u300c\u51b7\u5e95\u300d\uff0c\u6240\u4ee5\u6709\u5f88\u591a\u5c0f\u5b69\u300c\u7626\u679d\u843d\u53f6\u300d--\u9762\u9ec4\u808c\u7626\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u662f\u957f\u671f\u559d\u51b0\u6c34\u6240\u81f4\u3002 \u51b0\u6c34\u4f1a\u5f15\u8d77\u5fc3\u808c\u6897\u585e\uff0c\u5f88\u591a\u56fd\u5c0f\u3001\u56fd\u4e2d\u7684\u5c0f\u5b69\u56e0\u957f\u671f\u559d\u51b0\u6c34\uff0c\u5230\u4e86\u5b66\u6821\u529e\u8fd0\u52a8\u4f1a\u65f6\uff0c\u53c2\u52a0\u77ed\u8dd1\u6216\u957f\u8dd1\uff0c\u4e2d\u9014\u7a81\u7136\u5012\u4e0b\u3001\u4f11\u514b\uff0c\u751a\u81f3\u731d\u6b7b\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u662f\u51b0\u6c34\u6240\u300c\u8d50\u300d\u3002 \u559d\u51b0\u6c34\u7684\u4eba\u5f88\u5bb9\u6613\u611f\u5192\u3001\u54b3\u55fd\u3001\u58f0\u54d1\uff0c\u76ee\u524d\uff0c\u56fd\u5c0f\u3001\u56fd\u4e2d\u3001\u9ad8\u4e2d\uff0c\u751a\u81f3\u4e8e\u4e13\u79d1\u3001\u5927\u5b66\u7684\u5b66\u751f\uff0c\u767e\u5206\u4e4b\u516b\u5341\u4ee5\u4e0a\u90fd\u6709\u58f0\u54d1\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u8fd8\u6709\uff0c\u56e0\u559d\u51b0\u6c34\u6240\u5f15\u8d77\u7684\u611f\u5192\uff0c\u9760\u5403\u836f\u3001\u6253\u9488\u4e0d\u5bb9\u6613\u75ca\u6108\u3002 \u6700\u4e25\u91cd\u7684\u5c31\u662f\u88ab\u51b0\u6c34\u300c\u545b\u5230\u300d\u3001\u300c\u545b\u4f24\u300d\uff0c\u5728\u8eab\u4f53\u547c\u5438\u6025\u4fc3\u65f6\uff0c\u72e0\u559d\u51b0\u6c34\u6b62\u6e34\u800c\u5f15\u8d77\u7684\u300c\u545b\u4f24\u300d\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u4e2d\u3001\u897f\u533b\u90fd\u65e0\u836f\u53ef\u6551\uff0c\u7b14\u8005\u5bfb\u904d\u591a\u5e74\uff0c\u81f3\u4eca\u8fd8\u672a\u627e\u5230\u53ef\u4ee5\u6839\u6cbb\u51b0\u6c34\u6240\u5f15\u8d77\u7684\u300c\u545b\u4f24\u300d\u7684\u65b9\u5b50\u3002 \u51b0\u6c14\u4e00\u65e6\u56e0\u300c\u545b\u4f24\u300d\u800c\u903c\u5165\u80ba\u7ecf\u516b\u5366\u6216\u81bb\u4e2d\u5927\u7a74\uff0c\u90a3\u5c31\u9ebb\u70e6\u4e86\uff0c\u5168\u8eab\u7684\u5faa\u73af\u7cfb\u7edf\u56e0\u800c\u963b\u585e\uff0c\u773c\u775b\u5f00\u59cb\u300c\u8499\u96fe\u300d\uff0c\u63a5\u7740\u5bfc\u81f4\u5047\u6027\u8fd1\u89c6\u3001\u8033\u9e23\u3001\u4e2d\u8033\u708e\u3001\u8001\u82b1\u773c\u3001\u6563\u5149\u3001\u9752\u5149\u773c\u3001\u5934\u75db\u3001\u504f\u5934\u75db\u3001\u80f8\u90e8\u7d27\u95f7\u3001\u5fc3\u8df3\u52a0\u901f\u3001\u5fc3\u5f8b\u4e0d\u6574\u3001\u5fc3\u810f\u75c5\u3001\u809d\u75c5\u3001\u809d\u786c\u5316\uff0c\u751a\u81f3\u809d\u764c\uff0c\u53ef\u8c13\u75c5\u75c7\u767e\u51fa\uff0c\u518d\u6765\u5c31\u662f\u80c3\u75db\u3001\u8179\u6cfb\u3001\u813e\u571f\u4e0d\u5f00\u3001\u80c3\u53e3\u4e0d\u5f00\u3001\u80be\u810f\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u3001\u80f0\u5c9b\u7d20\u65e0\u6cd5\u5206\u6ccc\u800c\u5f15\u8d77\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3001\u811a\u9ebb\u624b\u75f9\uff0c\u751a\u81f3\u4e8e\u4e00\u4e9b\u764c\u75c7\u90fd\u8ddf\u51b0\u6c34\u6709\u5173\uff1b\u518d\u8005\uff0c\u51b0\u6c34\u4f1a\u5f15\u8d77\u865a\u706b\uff0c\u865a\u706b\u5c5e\u9634\u75c7\uff0c\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u9633\u75c7\u6613\u533b\uff0c\u9634\u75c7\u96be\u6cbb\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u559d\u51b0\u6c34\u53ef\u80fd\u5f15\u8d77\u767e\u79cd\u4ee5\u4e0a\u7684\u75c5\u75c7\uff0c\u60a8\u80fd\u4e0d\u5c0f\u5fc3\u5417\uff1f

\u4ece\u5c0f\u6211\u4eec\u63a5\u53d7\u7684\u6559\u80b2\u5c31\u662f\u591a\u5403\u70ed\u4e4e\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u559d\u70ed\u6c34\uff0c\u996e\u70ed\u6c64\uff0c\u5403\u70ed\u7684\u98df\u7269\uff0c\u6240\u4ee5\u624d\u4f1a\u6709\u4e86\u70ed\u6c14\u817e\u817e\u7684\uff0c\u8c61\u5f81\u56e2\u5706\u7684\u706b\u9505\u7684\u51fa\u73b0\u3002\u751a\u81f3\u5927\u90e8\u5206\u7684\u4e2d\u56fd\u5973\u5b69\u4e5f\u4ece\u5c0f\u5c31\u88ab\u6bcd\u4eb2\u6559\u80b2\u5c11\u5403\u751f\u51b7\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u813e\u80c3\u4e0d\u9002\uff0c\u5728\u751f\u7406\u671f\u7684\u524d\u540e\uff0c\u66f4\u88ab\u53ee\u5631\u5343\u4e07\u4e0d\u80fd\u7740\u51c9\uff0c\u4e0d\u80fd\u5403\u751f\u51b7\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u66f4\u522b\u63d0\u96ea\u7cd5\u51b0\u6fc0\u51cc\u7b49\u4e1c\u897f\u4e86\u3002


\u4e0d\u8fc7\u8fd9\u53ea\u662f\u4e2d\u56fd\u7684\u6559\u80b2\uff0c\u5728\u897f\u65b9\u5374\u6ca1\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u4f20\u7edf\uff0c\u4ed6\u4eec\u5927\u90fd\u559c\u98df\u751f\u51b7\uff0c\u559d\u51c9\u6c34\u5403\u51c9\u4e1c\u897f\u66f4\u662f\u4e0d\u5728\u8bdd\u4e0b\uff0c\u800c\u5973\u5b69\u5b50\u5728\u7ecf\u671f\u4e5f\u6ca1\u6709\u8fd9\u4e48\u591a\u7684\u8bb2\u7a76\uff0c\u4f9d\u65e7\u7167\u5403\u7167\u559d\u3002\u800c\u9664\u4e86\u6b27\u6d32\u4eba\u4ee5\u5916\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u8fd1\u90bb\u65e5\u672c\u7684\u5973\u751f\u5728\u751f\u7406\u671f\u4e5f\u662f\u5bf9\u51b7\u996e\uff0c\u51b0\u5976\u8336\u7167\u559d\u4e0d\u8bef\uff0c\u53ef\u4e3a\u4ec0\u4e48\u540c\u5728\u4e00\u4e2a\u4e9a\u6d32\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u65e5\u672c\u5973\u751f\u4e0d\u4f1a\u7ecf\u75db\u5462\uff1f


\u5176\u5b9e\u8fd9\u4e0e\u6211\u4eec\u591a\u5e74\u4e0d\u65ad\u8fdb\u5316\u53d1\u5c55\u7684\u4f53\u8d28\u6709\u5173\uff0c\u6211\u4eec\u56fd\u5bb6\u7684\u5973\u751f\u4ece\u6765\u81ea\u53e4\u5c31\u662f\u7ecf\u671f\u7981\u98df\u751f\u51b7\uff0c\u6240\u4ee5\u5979\u4eec\u7684\u4f53\u8d28\u5728\u7ecf\u671f\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u662f\u683c\u5916\u7684\u8106\u5f31\u7684\uff0c\u9700\u8981\u4fdd\u6696\uff0c\u559d\u70ed\u6c34\u4e5f\u7684\u786e\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u5979\u4eec\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u6240\u4ee5\u201c\u591a\u559d\u70ed\u6c34\u201d\u867d\u7136\u663e\u5f97\u5f88\u7a7a\uff0c\u4f46\u7684\u786e\u662f\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u7684\u4fdd\u6696\u7f13\u89e3\u7ecf\u75db\u7684\u65b9\u6cd5\u3002

\u800c\u65e5\u672c\u5973\u751f\u4ece\u5c0f\u5c31\u559c\u98df\u751f\u51b7\uff0c\u5728\u7ecf\u671f\u4e5f\u4e0d\u4f8b\u5916\uff0c\u6240\u4ee5\u5979\u4eec\u7684\u4f53\u8d28\u4e5f\u5c31\u5728\u7ecf\u671f\u7684\u65f6\u5019\u5bf9\u751f\u51b7\u7684\u4e1c\u897f\u4e5f\u4e0d\u662f\u90a3\u4e48\u6297\u62d2\u3002\u800c\u65e5\u672c\u5973\u751f\u4e0d\u6015\u51b7\u4e5f\u7684\u786e\u662f\u771f\u7684\uff0c\u5728\u5bd2\u51b7\u7684\u51ac\u5929\u5979\u4eec\u4e5f\u4f9d\u65e7\u4e60\u60ef\u5149\u817f\u3002\u6240\u4ee5\u81f3\u4e8e\u5979\u4eec\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4e0d\u4f1a\u7ecf\u75db\u5462\uff0c\u53ef\u80fd\u5c31\u662f\u4ece\u5c0f\u517b\u6210\u7684\u4f53\u8d28\u7684\u5dee\u5f02\uff0c\u4f46\u662f\u5e0c\u671b\u6211\u4eec\u56fd\u5bb6\u7684\u5c0f\u4ed9\u5973\u4eec\u4e0d\u8981\u76f2\u76ee\u7684\u5b66\u5979\u4eec\uff0c\u7ecf\u671f\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u4fdd\u6696\u54e6\u3002

饭后吃冷饮会使胃部扩张的血管收缩，并且是血流量减少，影响食物的正常消化。冷刺激还会是肠道蠕动加快，从而减少了肠道对营养物质的吸收，饭后立即吃冷饮还会使胃酸分泌减少，引起消化系统免疫功能下降，从而导致细菌繁殖，容易诱发肠炎等肠道疾病。
喝冷饮时的注意事项有哪些
1.口渴时，勿嚼食冰块来消暑，以免伤害牙齿。
2.患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物。
3.儿童老人或妇女月经期间，应尽量避免吃冰冷食物。
4.许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病或肥胖者应避免食用。
5.喝冷饮﹑吃冰品时，应注意清洁与卫生，以免吃坏肚子。
6.激烈运动﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。
7.享用冷饮﹑冰品时，应缓慢食用，切忌狼吞豪饮。
8.用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。
9.胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。

扩展阅读：溜冰上头能干几个小时 ... 冰水的最佳配方 ... 怀孕老想喝冰水正常吗 ... 一天最多吃几根冰棍 ... 日本人长期喝冰水寿命 ... 女朋友溜冰上头了 ... 男人喝冰水对肾的危害 ... 冷饮100种大全 ... 溜完冰为什么好多水 ...