大学生学习游泳有什么意义？
一、游泳的概念
1、游泳，是在水中靠浮力，借自身肢体的动作在水中前进的运动和技能。早期的游泳活动，多被视为贵族子女教育以及士兵训练的一个重要部分，而如今随着社会的发展，游泳成为世界各地普及的运动。本文旨在对游泳的益处和意义进行分析。
二、大学生游泳的意义
1、首先，我们生活的地球表面的三分之二是水环境，学会游泳是保护和珍爱生命的具体要求；游泳是在水环境中锻炼，其消耗的热量明显超过陆地，经常参见游泳可以改善体温调节能力，促进新陈代谢，改变过轻或者过重的身体重量；水的密度是空气的800倍，水环境下锻炼可以增多肺活量、提高心脏功能；水环境中的“按摩效应”有利于身体的放松恢复，以及运动创伤的恢复。
三、游泳的益处
1、水中气息的调换，是一种深呼吸方式，能够有效刺激呼吸机能，提高运动者的摄氧能力；加上水密度较大，在水中胸腔腹腔要承受更大压力，呼吸肌得到了很大程度的锻炼，可以提高人的肺活量水中有节律的运动有利于静脉回流，使得心血管机能也有效提高；加上水温的寒冷刺激，人体的抗寒能力和体温调节能力增强，尤其是冬泳爱好者。
2、对于身体外形，水环境的温度一般低于体温，克服水的阻力运动也要消耗人体额外的能量，加上游泳需要调动全身上下多关节的运动，使得游泳这项运动在相同条件下能更多的消耗能量，使各关节得到均衡锻炼，从而使得游泳者体态均匀苗条，能量代谢提高，是减肥健美爱好者的很好选择。
3、尤其对于上半身的塑型，游泳是有氧运动中的不二选择。同时由于水的浮力和压力作用，游泳不易造成关节的损伤，因此对身体恢复很有益处，对于很多其他项目的运动员或者病人来说，游泳是加快恢复状态的有效方法。
在学会游泳之后，以后遇到危急的情况或者是掉落水中，这样的情况下，自己就可以有自救的能力了，而且游泳也能够很好的锻炼身体，增强自己的体质，提高自己的免疫力。
1.游泳需要很大的能量消耗，能够强身健体，能让学生们提高身体素质
2.促进学生体育与文化相结合，共同发展
3.溺水是现在青少年死亡率最高的，学习游泳可以减少溺水死亡的风险
4.游泳可以塑形，让身材更加匀称，提升气质
5.能够满足喜爱游泳的人的需求，能够提供游泳的场所，让大学生的爱好更加多元化。
大学生学习游泳是有非常重大的意义的，能够锻炼他们的身体，并且也可以有很好的身体素质，有非常好的习惯，而且也能够有利于减肥，能够起到特别好的效果，也能够引起大家的兴趣。
可以保护自己的身体，可以做一些有氧运动，并且可以保护肺部，也可以减肥，可以燃脂，可以塑形，气质也会有一个明显的突出和体现。
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