总是不自觉的腿抖是怎么回事呢？ 总是腿控制不住的抖动是什么原因？
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腿不自觉的抖的原因是多方面的，可以结合实际情况进行分析。腿不自觉的抖很有可能只是人体的一种行为习惯，很多人在思考或焦虑、激动、紧张的时候，都有可能会出现抖腿的动作，一般不会出现很明显的不适。如果患者不能控制自己，也有可能是神经系统变性疾病引起的抖腿，如帕金森病，还伴有肌肉僵硬、行为不受控制等症状。
患者平时要注意放松心情，不要有太大的心理压力，行动不便的患者外出需要有人陪同。
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