14岁女孩叛逆期怎么办 14岁女孩叛逆期怎么办？
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13岁14岁女孩叛逆现象比较严重，这是很常见的情况，在青春期的女孩或男孩，都会表现出叛逆的表现，调节的方式基本上是一样的。家长要加强学习:主动学习了解女孩13岁以后进入青春期后的心理发展特征，这样就能更好的了解女孩的一些行为，并能与其更好的相处。
孩子平时要多鼓励，13岁的女孩会特别敏感，而且缺乏自信，所以往往想通过叛逆行为来证明自己。
家长应该多带孩子出去旅游，散散心，既有利于亲子关系，又能帮助孩子减轻压力。
分清楚原因再对症下药：
1、厌学：家长要找到原因是因为谈念爱，家庭因素，还是讨厌学习，对症下药。如果是谈恋爱你要告诉她如果真的喜欢对方，上大学可以谈恋爱，现在一定要学习。如果是家庭因素你就要给她营造良好的家庭氛围。如果是讨厌学习就要从孩子本身找问题，从学校的老师同学入手，详细询问孩子日常行为，看是否与社会青年接触受不良影响，找到问题并耐心解决。
2、沉迷虚拟世界（逃避）：是先了解孩子在想些什么，喜欢玩哪些游戏，然后再慢慢引导，让孩子只把游戏当做生活的调剂。父母可以多抽出时间来，和孩子一起玩同样的游戏，成为游戏里的“伙伴”。了解孩子内心，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。父母还要多带孩子进行户外活动。对于女孩父母更要多陪伴孩子，多与孩子聊天。
3、叛逆（逆反）：家长一定要理解，尊重孩子，一定要注意多和孩子进行沟通，让孩子将想法说出，将其作为成人来引导，而不是控制或批评、教育。将其当成大人来尊重和对待，会让孩子的自我意识得到充分满足，叛逆期行为也会减少;
4、心理问题（抑郁）：14岁女孩抑郁要找出具体诱因，像学习压力大或者家庭不和谐等因素，并消除诱因。让她多出去玩，多交朋友，跟父母多沟通，可以减轻压力，做自己比较喜欢的事情。必要时去医院看心理医生，可以进行心理治疗和药物治疗。
5、伤害自己（发泄）：如果发现孩子出现情绪上的明显低落、易怒等，同时伴随成绩下滑、睡眠问题，建议带孩子尽快到精神心理科就医。医生专业的诊断和治疗是帮助孩子应对抑郁症的最有效方法。同时家长要学习与青少年相关的心理健康知识，了解他们在每个发展关键阶段的心理需求。开放正确地看待心理健康问题。尝试与孩子做朋友，要多和孩子保持沟通，并以开放的心态倾听。
14岁的女孩进入叛逆期一定要多一些调整方法：1、多鼓励和包容，因为女孩的性格细腻且内心世界比较丰富，所以特别容易敏感，对父母及周围人的一言一行特别在意，尤其是在意别人对自己的评价，所以这时要对女孩多包容、多耐心，不能孩子出现了叛逆的行为就给予否定。2、积极的剖析女孩叛逆的原因并适当的对症处理，有可能是因为孩子觉得社会不公平或者老师对自己不公平，也可能是因为觉得父母关系紧张、与同学关系不好等，这些问题都容易造成女孩有很强的叛逆心理，父母要耐心解释，将孩子当作成人来看待，多沟通、倾听女孩的建设性意见及建议，并积极解决和改正自己的问题。3、适当培养孩子多一些兴趣、爱好或者适当运动，比如做瑜伽、健身、跑步、游泳等，这些活动都能让孩子有更多的生活方式，拥有丰富多彩的人生，从而获得幸福和快乐，以上方法都是非常重要的。
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叛逆期没办法的，你要好好跟她说，不能硬来
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