百合和什么不能一起吃？ 百合和什么不能一起吃？
\u767e\u5408\u548c\u4ec0\u4e48\u4e0d\u80fd\u4e00\u8d77\u5403\u76f8\u514b\u98df\u6750\u4e4b\u95f4\u4e0d\u5b58\u5728\u6240\u8c13\u7684\u201c\u76f8\u514b\u201d\uff0c\u90e8\u5206\u98df\u6750\u7684\u642d\u914d\u8fd8\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u5747\u8861\u8425\u517b\u3001\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u4e2d\u56fd\u8425\u517b\u5b66\u4f1a\u8fd8\u66fe\u548c\u5170\u5dde\u5927\u5b66\u516c\u5171\u536b\u751f\u5b66\u9662\u8054\u5408\u62db\u52df\u4e86100\u540d\u5e74\u9f84\u572825\u5c81\u81f345\u5c81\u7684\u5fd7\u613f\u8005\uff0c\u7537\u5973\u5404\u534a\uff0c\u9009\u7528\u4e865\u5bf9\u6240\u8c13\u7684\u201c\u76f8\u514b\u201d\u98df\u7269\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u5305\u62ec\u732a\u8089\u4e0e\u767e\u5408\u3001\u9e21\u8089\u4e0e\u829d\u9ebb\u3001\u725b\u8089\u4e0e\u571f\u8c46\u3001\u571f\u8c46\u4e0e\u897f\u7ea2\u67ff\u3001\u97ed\u83dc\u4e0e\u83e0\u83dc\u3002
\u5728\u8fde\u7eed\u5403\u4e00\u5468\u540e\uff0c\u4ed4\u7ec6\u89c2\u5bdf\u5fd7\u613f\u8005\u7684\u5c3f\u6db2\u3001\u5927\u4fbf\u3001\u8840\u538b\u3001\u7cbe\u795e\u3001\u4f53\u6e29\u7b49\uff0c\u5b9e\u9a8c\u7ed3\u679c\u663e\u793a\u53d7\u8bd5\u5fd7\u613f\u8005\u4e00\u5207\u6b63\u5e38\uff0c\u6ca1\u6709\u53d1\u73b0\u4efb\u4f55\u4e00\u7ec4\u98df\u7269\u5f15\u8d77\u5176\u80c3\u80a0\u7d0a\u4e71\u3001\u5455\u5410\u3001\u4e2d\u6bd2\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u767e\u5408\u5bf9\u4e8e\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u3001\u66f4\u5e74\u671f\u53ca\u75c5\u540e\u4f53\u5f31\u800c\u6709\u5fc3\u70e6\u5931\u7720\u3001\u4f4e\u70ed\u8005\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5403\u70b9\u767e\u5408\u7ca5\uff0c\u53d6\u5e72\u767e\u540820\u514b(\u65b0\u9c9c50\u514b)\u3001\u7cb3\u7c73100\u514b\u3001\u7ea2\u67a310\u679a\u3001\u51b0\u7cd6\u9002\u91cf\u3002
\u767e\u5408\u6d17\u51c0\uff0c\u5148\u7528\u6c34\u6d78\u6ce1\uff0c\u53d6\u51fa\u52a0\u5165\u7ea2\u67a3\u548c\u7cb3\u7c73\u4e00\u8d77\u6587\u706b\u716e\u7ca5\uff0c\u7ca5\u5c06\u6210\u65f6\uff0c\u52a0\u5165\u5c11\u8bb8\u51b0\u7cd6\u8c03\u5473\uff0c\u65e9\u665a\u670d\u7528\u3002\u6216\u8005\u7528\u7cb3\u7c73\u716e\u7ca5\uff0c\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u767e\u5408\u3001\u83b2\u5b50\u548c\u51b0\u7cd6\uff0c\u5e38\u98df\u4ea6\u6709\u7f13\u89e3\u5931\u7720\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u5bf9\u4e8e\u5c0f\u513f\u80ba\u75c5\uff0c\u6216\u8005\u5c0f\u513f\u957f\u671f\u54b3\u55fd\u4e0d\u6108\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u591c\u95f4\u54b3\u55fd\uff0c\u96be\u4ee5\u5165\u7720\u800c\u51fa\u73b0\u80ba\u71e5\u3001\u80ba\u9634\u4e8f\u865a\u8005\uff0c\u53ef\u4ee5\u71ac\u70b9\u767e\u5408\u7cd6\u6c34\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u5403\u767e\u5408\uff1a\u6da6\u80ba\u6b62\u54b3\u3001\u5b89\u795e\u52a9\u7720
\u4eba\u6c11\u7f51-\u98df\u7269\u4e4b\u95f4\u7684\u201c\u7981\u5fcc\u201d\u771f\u7684\u5b58\u5728\u5417
食材之间不存在所谓的“相克”，部分食材的搭配还可以起到均衡营养、强身健体的作用。
中国营养学会还曾和兰州大学公共卫生学院联合招募了100名年龄在25岁至45岁的志愿者，男女各半，选用了5对所谓的“相克”食物一起吃，包括猪肉与百合、鸡肉与芝麻、牛肉与土豆、土豆与西红柿、韭菜与菠菜。
在连续吃一周后，仔细观察志愿者的尿液、大便、血压、精神、体温等，实验结果显示受试志愿者一切正常，没有发现任何一组食物引起其胃肠紊乱、呕吐、中毒等症状。
扩展资料
百合对于中老年人、更年期及病后体弱而有心烦失眠、低热者，就可以吃点百合粥，取干百合20克(新鲜50克)、粳米100克、红枣10枚、冰糖适量。
百合洗净，先用水浸泡，取出加入红枣和粳米一起文火煮粥，粥将成时，加入少许冰糖调味，早晚服用。或者用粳米煮粥，加入适量百合、莲子和冰糖，常食亦有缓解失眠的作用。
对于小儿肺病，或者小儿长期咳嗽不愈，尤其是夜间咳嗽，难以入眠而出现肺燥、肺阴亏虚者，可以熬点百合糖水。
参考资料来源：人民网-吃百合：润肺止咳、安神助眠
人民网-食物之间的“禁忌”真的存在吗
绛旓細鏂伴矞鐧惧悎鍙互鐢熷悆锛屽叾鍙ｆ劅鍋忕敎锛岃惀鍏讳环鍊艰緝楂橈紝浣嗙敓鍚冪櫨鍚堝鏄撳埡婵鑲犺儍锛屽洜姝や笉寤鸿鐢熷悆锛屾渶濂界叜鐔熷悗椋熺敤锛鑰屼笖鏂伴矞鐧惧悎涓嶈兘鍜岀尓鑲夈佺緤鑲変竴璧峰悆锛屽惁鍒欎細鍑虹幇椋熺墿涓瘨鐨勭幇璞★紝骞朵笖淇濆瓨鏂伴矞鐧惧悎鏃讹紝瑕佸皢鍏剁叜鐔熷悗鏅惧噳锛岀劧鍚庤鍏ヤ繚椴滆鍐峰喕銆傛柊椴滅櫨鍚堣兘鐢熷悆鍚1銆佸彲浠ョ敓鍚 鏂伴矞鐧惧悎鑳界敓鍚冿紝鑰屼笖鐢熷悆鏃跺彛鎰熷亸鐢滐紝...
绛旓細浜屻佺櫨鍚堜笉鑳戒笌缇婅倝涓璧峰悆鐧惧悎锛屽懗鐢橈紝鎬у井瀵掞紝娓呯儹鍏婚槾銆佹鼎鑲烘鍜炽佸畨蹇冨畞绁炵瓑绛夛紝鑰岀緤鑲夊懗鐢橈紝鎬ф俯锛岃兘琛ヨ鐩婃皵锛屾俯涓殩鑲撅紝灏界浜岃呴兘鏄潪甯歌惀鍏荤殑椋熺墿锛屼絾鏄櫨鍚堜笌缇婅倝鐨勫姛鏁堢浉鍙嶏紝涓璧峰悆瀹规槗寮曡捣鑵规郴銆2銆佺櫨鍚堢殑椋熺敤绂佸繉鑴捐儍铏氬瘨銆佽吂娉荤殑浜猴紝涓嶈杩囧椋熺敤鐧惧悎锛...
绛旓細涓嬮潰涓哄ぇ瀹朵粙缁嶇櫨鍚堜笉鑳藉拰鍝簺椋熺墿鍚屽悆:鐩稿厠:鐧惧悎+鐚倝锛氫竴璧峰悆浼氬紩璧蜂腑姣掔櫨鍚+缇婅倝锛氳吂娉诲疁鎼:鐧惧悎+楦¤泲锛氭粙闃存鼎鐕ユ竻蹇冨畨绁炵櫨鍚+閾惰筹細婊嬮槾娑﹁偤鐧惧悎+鑺︾瑡锛氭姉鐧岀櫨鍚+绔硅崻锛氭鼎鑲烘鍜虫瘮濡傝鐧惧悎鏄笉鑳藉鍜岀尓鑲夋斁鍦ㄤ竴璧峰悆鐨勶紝杩欎袱鑰呭姞鍦ㄤ竴璧蜂細瀵艰嚧涓瘨鐨勬儏鍐点傝繕鏈夊氨鏄櫨鍚堝拰缇婅倝鏀惧湪涓璧凤紝杩欎袱鑰呭湪涓璧蜂細...
绛旓細涓嶈兘鍜岀櫨鍚堜竴璧峰悆鐨勯鐗╋細1銆佺尓鑲夛細鐧惧悎鐨勮惀鍏婚潪甯镐赴瀵锛岄噷闈㈢殑钀ュ吇鍏冪礌鏈変簺澶嶆潅锛屾湁浜涜惀鍏诲厓绱犱笌鐚倝鐨勮惀鍏诲厓绱犳湁鍐茬獊锛屾槸涓嶅彲浠ヤ竴璧峰悆鐨勶紝鑻ユ槸杩欎袱绉嶉鐗╀竴璧烽鐢紝瀹规槗鍑虹幇椋熺墿涓瘨鐨勭幇璞★紝瀵硅韩浣撲細鏈変竴瀹氱殑褰卞搷銆2銆缇婅倝锛氫粠鐧惧悎涓庣緤鑲夌殑鎬ц川涓庡懗閬撶湅锛岀櫨鍚堟槸涓绉嶅瘨鎬х殑椋熺墿锛屽懗閬撶敇鐢滐紝鑰岀緤鑲夊垯...
绛旓細1銆侀矞鐧惧悎鏄笉鍙互鍜鐚倝鍜岀緤鑲涓璧峰悆鐨勶紝鍥犱负椴滅櫨鍚堝拰鐚倝缇婅倝涓璧峰悆浼氬紩璧烽鐗╀腑姣掔殑鐜拌薄锛岃〃鐜颁负鏈夋伓蹇冨憰鍚愶紝鑵规郴鐨勭幇璞°2銆佸鏋滃嚭鐜颁互涓婄棁鐘讹紝鎯呭喌绱фュ垯闇瑕佽繘琛屽偓鍚愬悗灏藉揩閫佸埌鍖婚櫌杩涜娌荤枟锛屼笉鎱庨鐗╀腑姣掞紝娌荤枟瀹屽悗锛屽簲璋冭妭濂藉績鎬侊紝閬垮厤绮剧杩囧害绱у紶锛屽鍚冩槗娑堝寲鐨勬祦璐ㄦ垨鍗婃祦璐ㄩギ椋燂紝鐥呮儏瀹屽叏瀹屽叏...
绛旓細涓嶈兘鍜岀櫨鍚堜竴璧峰悆椋熺墿 鐧惧悎+鐚倝锛氫細瀵艰嚧涓瘨 鐧惧悎+缇婅倝锛氳吂娉 鐧惧悎+鐚倝锛氫竴璧峰悆浼氬紩璧蜂腑姣 鐧惧悎+缇婅倝锛氫細瀵艰嚧鑵规郴 鑼嫇鎬у钩銆佸懗鐢樻贰锛屾湁鍒╂按娓楁箍銆佸仴鑴惧拰鑳冦佸畞蹇冨畨绁炵殑鍔熸晥锛屽父鐢ㄤ簬姘磋偪銆佸皬渚夸笉鍒┿佸け鐪犲姊︾瓑鐥囩姸銆傜櫨鍚堟湁杈冮珮鐨勮嵂鐢ㄤ环鍊硷紝鍏舵у瘨銆佸懗鐢橈紝鏈夋竻蹇冨畨绁炪佸吇闃存鼎鑲虹殑浣滅敤锛屽彲鐢ㄤ簬闃磋櫄...
绛旓細浠涔堥鐗╀笌鐧惧悎涓嶈兘涓璧疯浜轰綋椋熺敤鍛紵1銆鐚倝鐚張琚О涓鸿睍锛岃睔锛岀尓鑲夋槸鏃ュ父鐢熸椿涓渶涓哄父瑙侊紝涔熸槸浜轰滑鍚冪殑鏈澶氱殑涓绉嶈倝椋燂紝浠庝腑鍖讳笂鏉ヨ锛岀尓鑲夋у井瀵掞紝鑰岀櫨鍚堢殑灞炴т篃鏄井瀵掞紝濡傛灉浜岃呬竴璧烽鐢ㄧ殑璇濓紝瀹规槗寮曞彂涓瘨鐜拌薄锛屼絾鍏跺疄濡傛灉鑴捐儍姣旇緝濂斤紝鎴栬呰偤鐑佷綋璐ㄧ嚗鐑殑璇濓紝浜岃呮槸鍙互灏戦噺椋熺敤鐨勶紝鍙槸涓嶈兘...
绛旓細鐧惧悎鍦ㄩ鐢ㄧ殑鏃跺欐槸娌℃湁鐗规畩绂佸繉鐨勶紝娌℃湁鍜屼粈涔椋熺墿鐩稿厠鐨勮娉曪紝鐧惧悎涓惈鏈夊ぇ閲忕殑铔嬬櫧璐ㄣ佺淮鐢熺礌銆佷互鍙婇挋銆佺７銆侀搧绛夊绉嶇熆鐗╄川鎴愬垎锛岄鐢ㄤ箣鍚鑳借捣鍒版鼎鑲烘鍜筹紝鍏诲缇庨銆佸畨绁炵殑鍔熸晥銆傚儚鏃ュ父鐢熸椿涓拰閾惰炽佽幉瀛愮瓑椋熸潗涓璧烽鐢閮芥槸涓嶉敊鐨勯夋嫨銆備絾濡傛灉鏈韩鑴捐儍姣旇緝铏氬瘨鐨勮瘽锛屽氨涓嶅缓璁皢鐧惧悎鍜鍏朵粬瀵掑噳鎬...
绛旓細1銆鐧惧悎涓嶈兘鍜屽瘨鎬х殑椋熺墿涓璧峰悆 鍥犱负鐧惧悎鏈韩灏辨槸瀵掓х殑椋熺墿锛岃嫢鏄湪鍜屽瘨鎬х殑椋熺墿鎼厤涓璧峰悆锛屼箙鑰屼箙涔嬪氨浼氬姞閲嶈韩浣撶殑瀵掓皵锛屽浜庡仴搴烽潪甯镐笉鍒┿傛瘮濡傦細浼氬嚭鐜版劅鍐掋佽劸鑳冭儉鐥涖佹秷鍖栧姛鑳戒笅闄嶇瓑鐥囩姸銆傛湁鍝簺瀵掓х殑椋熺墿鏄笉閫傚悎鍜鐧惧悎鍚屾椂鍚鐨勫憿?鑺辩敳銆佹捣甯︺佺敯铻恒佽瀮锜圭瓑閮芥槸涓嶉傚悎鍜岀櫨鍚堝悓椋熺殑銆2銆...
绛旓細涓嶈兘鍜鐧惧悎涓璧峰悆鐨勯鐗 鐚倝锛氫細瀵艰嚧涓瘨锛屼笉鍒╀簬浜轰綋鐨勭敓闀垮彂鑲插拰鏂伴檲浠ｈ阿锛屼細涓ラ噸鍗卞浜轰綋鐨勫仴搴枫傛棩甯哥敓娲讳腑搴斿敖閲忛伩鍏嶉鐢ㄣ傜緤鑲夛細鑵规郴锛屼細瀵艰嚧鑲犺儍鍔熻兘绱婁贡锛屼笉鍒╀簬浜轰綋娑堝寲绯荤粺鐨勫姛鑳斤紝涓嶅埄浜庝汉浣撶殑鐢熼暱鍙戣偛鍜屾柊闄堜唬璋傜尓鑲夛細涓璧峰悆浼氬紩璧蜂腑姣掞紝涓嶅埄浜庝汉浣撶殑鐢熼暱鍙戣偛鍜屾柊闄堜唬璋紝浼氫弗閲嶅嵄瀹充汉浣撶殑...
