人的情绪可分为哪几类
人的情绪可分为哪几类
人的情绪可分为哪几类，情绪低落是很多都市人的心理病，每个人都会有情绪低落的时候，有时甚至严重的化，情绪低落会变成抑郁症，以下为大家分享人的情绪可分为哪几类，快来看看吧
人的情绪可分为哪几类1
1、高兴
这种情绪很常见，代表着一种开心，比如说发工资了，会使人散发出高兴的情绪，而这种情绪是不需要控制的，这种情绪有利于人的身体健康，还会影响别人变得开心。
2、惊奇
这个情绪常常表现得很意外，所发生的事情在自己的意料之外，当事情发生时，当事人就会出现惊奇的情绪，这种情绪没有持久性，随着事情的进展，自己会渐渐的消散。比如周末的时候，你明明没有买东西，听到敲门声并且去开门，却看见快递员给你送快递，第一反应肯定是我没有买东西，谁的东西呢？
3、轻蔑
轻蔑的态度可以是针对一个人，也可以是针对一件事，针对一个人的时候，往往是觉得对方不如自己，展现出那种不可一世的情绪，对一件事的时候，往往这件事的难度不大，对自己来说小菜一碟，所以显露出轻蔑的情绪，但是不论是针对人还是事，轻蔑这种情绪还是要避免，因为我们每时每刻要保持谦虚的态度。
4、厌恶
厌恶也是可以针对一个人或者一件事，对于事物就是对于一个东西比较讨厌，会产生呕吐的现象或者是不喜欢的情绪，对于一个人，形象一点就是比如一个人做了一件错事，但是自己没有意识到，还在那一直嘚瑟，那么当时从内心是看不起这个人的，那么内心就会产生厌恶的情绪，我想生活中有很多这种容易引起不适的人物，但是人要学会宽容，客观地看待事物，切莫带有主观情绪。
5、愤怒
这个情绪就需要控制，大多是因为一件事或者是一个人生气，会让人产生不舒服的感觉，伴随着这种感觉会出现愤怒的情绪，比如和一个人因为一件事吵架了，这个时候是最容易产生愤怒情绪的时候，但是这种情绪需要当事人控制，否则不仅影响个人心情还会影响个人健康，通常需要冷静对待。
6、恐惧
这种情绪常常出现在被人恐吓，或者是对什么神奇的事物自己产生的恐惧心理，如果小时候，你被大人吓唬说妈妈不要你了，那么这个时候产生的情绪肯定是恐惧的，并且是不安的，或者是对于一些神啊之类的不存在的事物自身产生的恐惧心理。那么这种心理需要自身去消化这种情绪，这种恐惧可能会随着年龄的增大强度减小。
7、悲伤
这种情绪是一种负面的情绪，在遇到不好的事情，会出现的一种情绪，多产生于分离、失去等情况下，自己又无法改变现状。这种情绪需要借助外界和自身的能力去消化，随着时间的推移，情绪的强烈程度也会减弱。
人的情绪可分为哪几类2
1、激情
激情是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。例如：狂喜、暴怒、恐惧、绝望、剧烈的悲痛等，都是激情的`表现。他往往带有特定的指向性和较明显的外部行为表现，如暴跳如雷、浑身战栗、手舞足蹈等。
激情发生时，意识范围缩小，意识对行为的控制作用明显降低，理解力降低，判断力减弱，易感情用事，不考虑后果。有人用激情爆发来原谅自己的错误，认为“激情时完全失去理智，自己无法控制”，这种说法是不对的，人能够意识到自己的激情状态，也能够有意识地调节和控制它。
2、心境
心境是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态。心境一经产生就不只表现在某一特定对象上的，而是在相当长的一段时间内，使人的整个心理活动都染上某种情绪色彩，影响人的整个行为表现，成为情绪生活的背景。“忧者见之则忧，喜者见之则喜”说的就是心境。
良好的心境有助于积极性的发挥，提高工作与学习的效率，促进坚强意志品质的培养;不良心境会妨碍工作和学习，影响身心健康。因此，培养良好的心境是人的个性修养的重要组成部分。
3、应激
应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。当人们遇到突然出现的事件或意外发生危险时，为了应付瞬息万变的紧急情况，就得果断地采取决定，迅速地做出反应。应激正是在这种情境中产生的内心体验。
应激状态既有积极的作用，也有消极的作用。一般的应激状态是一种行为保护机制，能使机体具有特殊防御、排险机能，使人更加机智勇敢，集中全身精力以应付危机局面，急中生智，摆脱困境。应激状态持续的时间也不可过长，否则，会有害健康。
人的情绪可分为哪几类3
贪婪
贪心是人的本性之一，贪婪便是贪心的”升级版“，过分地"吃喝拉撒睡"，追求物质上的享受都是一种贪婪的表现，对于普通人来说贪婪成了禁锢脚步的工具，使得一个人空有梦想，而贪图于睡眠或片刻安逸，不会行动，终无所获，对于那些贪官污吏，贪婪变成了他们官运的终结者，为他们的仕途画上一个感叹号，所以贪婪之心，得戒。
自私
很多时候我们需要发扬人性中积极、正能量的一面，但这并不意味着我们要拒绝了解人性中的不足，比如自私，一提到自私可能马上会受到道德的谴责与冲击，可是不可否认自私是人的本性，但并不是所有人都是”自私的人“，克服与战胜自私反而成了社会不断进步、生活逐渐变好的一个象征，克服自私，会使得我们走的路变得更加宽广与平坦。
虚荣
爱慕虚荣人之本性，但做的太过，就会造成”打碎了牙得往肚子里咽“的下场，适当地虚荣心是好的，是人们前进的动力，加快了个人努力的步伐，因为内心虚荣心的需要，外在的行动力才被进一步激活。但是虚荣这件事得看目标、对象、时间、场合，用对了就是知荣辱，能奋进，用错了，就变成了，贪慕虚荣、被人指点的对象。
猜疑
猜疑之心，每个人的程度千差万别，有的人只是瞬间一个念头，闪过便没有了，可对有的人而言，仿佛内心住了个”小人“，与之对话、协商，僵持不下，从心理咨询的案例来看，大多数关系的破坏都与开始的猜疑有莫大关联，而解决猜疑的最好方式就是”对等交流“，交流与沟通是克服猜疑的最好方法，建议你多用。
嫉妒
嫉妒来自于差别，来自于对比，来自于主观的解释 ，来自于错误的认知，来自于羡慕的演变与进化。比如两个”闺蜜之间“，甲对于乙可以整天”买买买“甚是羡慕，因为自己生活拮据，就做不到这样，时间长了，因为两个人长时间在一块儿，羡慕就会变成嫉妒，这是人正常的一种情绪变化，因为情绪的积累也会是量变到质变。
心理学告诉我们，尽管人性有很多的弱点，即使有一小部分人沦落为这些弱点的奴隶，但是绝大多数人都能战胜这些弱点。面对这些“弱点”，我们虽然不能消灭它，但可以做到不让它增长与繁衍，这就足矣。
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