我不会说话 总是心里明明知道那个理却表达不好 和女朋友在一起经常因为没话说而很尴尬 请问我应该怎么办 我和女朋友在一起 我不会说话啊

\u548c\u5973\u670b\u53cb\u5728\u4e00\u8d77\u6ca1\u8bdd\u8bf4\u600e\u4e48\u529e\uff0c\u6211\u4e0d\u4f1a\u8bf4\u8bdd\u3002

\u53ea\u8981\u4e24\u4e2a\u4eba\u76f8\u5904\u4e0d\u4e00\u5b9a\u8981\u975e\u5f97\u8bf4\u8bdd\uff0c\u5728\u4e00\u8d77\u65f6\u6c14\u6c1b\u597d\u4e0d\u5c34\u5c2c\u5c31\u597d\u4e86\u554a\u3002\u5176\u4ed6\u7684\u6162\u6162\u6765\u3002\u591a\u6ce8\u610f\u4f60\u5973\u670b\u53cb\u559c\u6b22\u4ec0\u4e48\uff0c\u4f60\u81ea\u5df1\u4e5f\u4e86\u89e3\u4e86\u89e3\uff0c\u6162\u6162\u6765

\u4e24\u4e2a\u4eba\u4e4b\u95f4\uff0c\u53ea\u8981\u6709\u5171\u540c\u8bdd\u9898\uff0c\u4f60\u5c31\u4e0d\u4f1a\u89c9\u5f97\u65e0\u8bdd\u53ef\u8bf4\u5566\uff0c\u5979\u559c\u6b22\u4f60\u5c31\u4e0d\u4f1a\u5728\u4e4e\u4f60\u8bf4\u5f97\u4e0d\u597d\uff0c\u5979\u4e0d\u559c\u6b22\u4f60\uff0c\u8bf4\u4ec0\u4e48\u4e5f\u4e0d\u76ef\u7528\u3002

首先你要锻炼你的胆量,敢于在众人间发表言论的勇气,这个需要做尝试和锻炼,比如你可以先尝试着用文字表达心中的想法,无论在聊天室,短信或是其他什么的,接着慢慢尝试大胆地讲出来,例如出去唱歌,高歌一曲,或者玩游戏时候的呼喊,以及和其他人间的交流.
当然,如果你觉得不习惯,你可以先在家里对着爸爸妈妈或是对着镜子练习.
大可以读着那篇著名的I HAVE A DREAM,呵呵.
最关键的,我想问你是否真心地想改掉这个,如果是下定决心,就要坚持下去,这不是一朝一夕的事情,我想真的是这样的话,女友会鼓励你的,毕竟有时候情人间的交流,眼神动作就可以代表很多.
加油吧,兄弟!

口才是要靠平时的锻炼和平时文学的积累的,短时间内是无法提升的,建议你多看一些文学类的作品.而且平时多和朋友聊聊天.
而且和女朋友出去的时候,心里放轻松.我想就可以了.

我觉得你表达得挺清楚的，这可以进行一些训练，如扩大信息面，多阅读、即兴演讲，自己任意命题，多上知道回答问题……太多了，这都是可训练出来的，不过可别忘了“做比说更重要喔！”

嘿嘿 跟我一样
我来告诉你该怎么办 你在跟别人说话时，如果你说不清的话，那你先不要紧张 先冷静下来，慢慢说，就可以了。可能刚开始效果不是太好，不过，只要你坚持下来，会好起来的。

改变不了不如不要改变
不善于言辞就是你的特点
很多男生都这样
灵牙利齿整天吵来吵去的更不好
你可以用行动让女朋友明白
不一定要靠嘴的

扩展阅读：六种征兆说明你抑郁了 ... 心理疏导的7个小方法 ... 如何把自己逼出抑郁症 ... 抑郁症最明显的表现 ... 如何判断自己抑郁了 ... 被骂了心里压抑怎么办 ... 怎么判断心理有问题 ... 心理有问题的表现 ... 走出抑郁症最简单方法 ...