磕大头为什么会累 磕大头要怎样才能坚持下去
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我告诉你一个方法,一点都不累。头顶上方供一佛像,佛像下方做一个小平台,放置一个移动dvd,用u盘下载瑜伽柔忏视频节目,你随着舒缓优美的禅修音乐,磕108大头,真的一点不累。平均14秒磕一个头。我足足坚持10个月,每天拜二-三个忏。脑血栓造成半身偏瘫的我,5个月扔掉拐杖。
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