怀孕后先别高兴，四大因素会导致胎停，孕早期养胎技巧要提前了解
每一位准父母都期望胎儿可以在母体内 健康 发育，并平安降生，但 不幸的是胎停育的情况却经常发生 ，尤其是在孕早期的时候。
为了胎儿，也为了自己， 孕妈要对于胎停育的原因做到心中有数 ，也要懂得孕早期一些养胎的技巧，规避那些对胎儿不利的因素。
一、外界不利因素影响
外界的一些不良环境会导致胎停育， 尤其是辐射、化学污染比较严重或者吸烟的环境。
其次， 孕妈误服对于胎儿不利的化学药品 ，甚至过多接触化学物品也可能会造成胎停。
除此之外， 怀孕期间的居住环境嘈杂、高温等物理原因 以及食物中的一些重金属也会影响胚胎发育。
二、染色体异常
染色体异常是胚胎停育的一个重要原因， 大约一半的胎停都是染色体异常的原因造成的 ，这也是“优胜劣汰”的选择。
染色体异常造成的胎停没有好的解决方法，但是孕妈们也不要为此伤心， 这样可以规避宝宝畸形的风险 ，让生出的宝宝更优质。
三、精子或卵子质量不高
只有受精卵质量足够好才会更好地发育， 如果受孕时父体提供的精子或者母体提供的卵子质量不高 ，那么形成的受精卵质量就不会高。
质量差的受精卵，发育到一定阶段后就很难再继续发育下去，造成胎停。
因此，备孕时， 夫妻双方一定要先将自己的身体调整到一个最佳的状态 ，保证精子及卵子质量。
四、孕妈身体状况不利于胚胎发育
有些孕妈怀孕后会出现内分泌失调，或者黄体酮分泌不足等情况， 这样就不能满足胚胎的发育，极易导致胎停。
其次，有些孕妈子宫环境不良，也会影响到胚胎的发育。
另外，有些孕妈患有糖N病、高X压等，应该等病情稳定后再怀孕，否则对于自己和胎儿都不利。除此之外，生活习惯不规律等原因，也会造成胚胎停育。
1、饮食方面
怀孕之后，孕妈妈的饮食习惯会有较大改变，也会出现孕吐现象。这个时候饮食应该以清淡为主， 多吃一些富含维生素的食物 ，可以少食多餐来减轻孕吐现象。
饮食注意卫生，避免食用一些不干净的食物， 也不要食用性寒的食物 ，否则容易导致早期流产。
其次，要严禁吸烟、饮酒，少饮用咖啡、饮料，这些都是造成胎停、或者胎儿畸形的主要原因。
此外，要注意谨遵医嘱补充叶酸等，胚胎发育所必需的营养物质，这样可以减少胎儿流产、早产及发育迟缓的几率。
最后，怀孕之后在服用药物方面要提前咨询医生建议， 普通感冒尽量不要吃药，以免对胎儿发育造成不利影响甚至畸形。
2、生活环境
怀孕期间的生活环境对于胎儿发育也是至关重要的，一个良好的生活环境将更有助于胎儿的发育。
首先，孕妈妈除了自己不抽烟外，也要 远离那些烟雾缭绕的公共场所、废气排放较多的工厂以及有辐射的环境。
其次，在流感期间，孕妈妈们 尽量少去人员密集的地方 ，因为孕妇的身体抵抗力差，极容易被感染，对胎儿不利。
除此之外，要保证居住环境的安静。怀孕之后孕妈妈会经常感到精神不济、嗜睡，因此，充足的睡眠对于孕妈妈是极为重要的，而 安静环境将有助于孕妈妈保证良好睡眠质量。
3、生活行为习惯
孕妈妈的身体条件与怀孕之前有了很大差别，因此，怀孕之后的生活行为习惯也要注意改善。
首先，要注意个人卫生。由于怀孕后身体分泌物增多， 稍不注意就会引发感染 ，因此要勤洗澡、勤换内衣裤。
其次， 怀孕后不可以再染发、烫发或做指甲。 因为它们所用的材料含有许多化学物质，会造成流产。
除此之外，要注意怀孕早期夫妻不可再进行X生活，否则容易引起剧烈的宫缩，进而导致流产。
孕早期是胚胎发育的关键时期，也是极容易导致胎停的一段时间。 对于孕早期的养胎知识，孕妈们一定要做到心中有数，将一些注意事项牢记在心，以安全、顺利度过孕早期。
绛旓細鎵鏈夌殑濂虫鎬瀛曚箣鍚庯紝鎯呯华鐨勮捣浼忛兘浼氬彉澶у悧锛熻繖鏄粈涔鍘熷洜瀵艰嚧鐨勶紵1.濂虫鎬瀛曞悗涓鑸劸姘斾細鍙樺ぇ銆傚湪鎬瀛曚箣鍚庯紝濂虫т綋鍐呴泴婵绱犲拰瀛曟縺绱犲垎娉岄噺澧炲姞锛屼細褰卞搷鍒版儏缁紝鎴栬呭湪鎬瀛曚箣鍚庡瓡濡囦細琛ㄧ幇鍑虹簿绁炵揣寮犮佸帇鍔涜繃澶э紝涔浼氬鑷鑴炬皵鏀瑰彉銆傚湪鎬瀛曚箣鍚庡簲璇ュ敖閲忔斁鏉惧績鎯咃紝閫傞噺澶氬弬鍔犳埛澶栬繍鍔紝鑳藉鏀瑰杽蹇冩儏锛岄伩鍏嶇粡甯稿彂...
绛旓細閭ｄ箞褰撳瓡濡囩殑鎯呯华娉㈠姩寰堝ぇ鏃讹紝鎴戣鎬庝箞鍔烇紵濂虫ф瀛曟儏缁尝鍔ㄦ洿鍙兘鍙戠敓鍦ㄦ渶鍒濈殑12鍛ㄥ唴銆傝繖鏄洜涓哄コ鎬т綋鍐呯殑瀛曢叜鍜岄泴婵绱犳槸璋冭妭鐢熸畺鏈熺殑濂虫ф縺绱狅紝杩欒璁や负鏄鎬瀛曟瀛曞師鍥鐨勪竴閮ㄥ垎銆傝繕鏈変竴閮ㄥ垎锛屽洜涓哄コ鎬鎬瀛曚簡銆備负鑷繁锛岃繖鏄竴涓法澶х殑鍙樺寲銆傚洜涓烘湁瀛╁瓙锛屼綘鍙兘浼氭劅鍒伴潪甯楂樺叴锛鎴栬呬綘鍙兘浼氬湪涓瀹氭椂闂村唴...
绛旓細蹇冪悊鍋ュ悍鍏跺疄鍜岃韩浣撳仴搴锋槸涓鏍烽噸瑕佺殑銆傚浜庡瓡濡囨潵璇达紝杩欐槸浜虹敓鍒浜涓涓樁娈电殑杞姌锛屼篃鏄繋鎺ユ柊瑙掕壊鐨勫紑绔紝鏈厤浼氫骇鐢熷績鐞嗗彉鍖栥鎬瀛杩囩▼涓韩浣撶殑婵绱犱篃瀵艰嚧蹇冪悊銆佹儏缁捣浼忋傛墍浠ュ鏋滃瓡鏈熶笉娉ㄦ剰鑷韩鐨勫績鐞嗭紝浼氬鑷繁鍜屽瀛愰兘閫犳垚褰卞搷銆傞鍏堬紝瀵硅嚜宸辨潵璇达紝瀛曞瀹规槗鍙楀埌婵绱犵殑褰卞搷鑰屽鑷存儏缁笉绋冲畾銆傚鏋滆嚜宸辨病...
绛旓細鐭ラ亾鎬瀛曞悗锛濂虫т細涓嶄細鍙楀績鐞鍥犵礌鐨勫奖鍝嶏紝鍦ㄨ鍔ㄦ垨鐢熺悊涓婃湁鎵浣撶幇锛熻偗瀹氫細鐨勶紒涓嶇鏄剰澶栨瀛曡繕鏄鍒掑瀛曪紝寰楃煡鎬瀛曪紝濂虫х殑蹇冩儏鑲畾鏄彉鍖栧緢澶х殑锛屾垨鏄媴蹇冪籂缁撴垨鏄叴濂嬪紑蹇冿紝閭ｅ繀鐒朵細鍦ㄨ鍔ㄤ笂琛ㄧ幇鍑烘潵銆1銆佹剰澶栨瀛曗憼 濡傛灉鏄鎯宠瀛╁瓙鐨勫か濡伙紝閭ｅ繀鐒舵槸寰堝紑蹇冿紝寰堟縺鍔紝閭ｅ繀鐒朵細涓轰簡鑳庡疂瀹濈殑鍋ュ悍鍜...
绛旓細褰卞搷鑳庡効鏅哄姏锛氬鏋滃瓡濡囧湪鎬瀛曟湡闂村績鎬佷笉濂斤紝蹇冪悊鍘嬪姏澶э紝浼氱珛鍗冲奖鍝嶈儙鍎跨缁忕郴缁熺殑鐢熼暱鍙戣偛锛岀壒鍒槸瀛曞鍦ㄨ儙鍎垮彂鑲茬殑鍏抽敭鏃舵湡锛屽濡婂涓湡銆佸濞犳櫄鏈熴佸績鐞嗛暱鏈熶笉鑹垨蹇冪悊鍘嬪姏澶э紝涔浼氬鑷鑳庡効鏅哄姏涓嬮檷锛岃儙鍎挎櫤鍔涘彲鑳藉彈鍒颁竴瀹氱▼搴︾殑褰卞搷銆傚瓡濡囩殑鎯呯华浼氱珛鍗冲奖鍝嶈儙鍎跨殑鍋ュ悍鍜岄殢鍚庣殑姘旇川銆鎬瀛曟湡闂达紝瀛曞鎯呯华浣庤惤銆...
绛旓細杩欐牱鐨勮瘽鎵嶅彲浠ヨ鑳庡疂瀹濇洿濂界殑鍙戣偛锛屽鏋滃湪瀛曟湡鍑虹幇钀ュ吇涓嶈壇鐨勬儏鍐碉紝鑳庡疂瀹濈殑钀ュ吇鐗╄川闇姹傚氨渚涘簲涓嶄笂锛屼細褰卞搷鍒板疂瀹濈殑鍙戣偛鎯呭喌锛屽悓鏃跺湪鎬瀛曟湡闂涔熼渶瑕佹敞鎰忓浼戞伅锛屼笉瑕佺粡甯哥啲澶滐紝鍦ㄦ瀛曟湡闂翠篃涓嶈澶繃鎶戦儊锛岃繃搴︾殑浼ゅ績鎴栬呮槸鎰ゆ掔瓑锛岃繖浜鍥犵礌閮浼氬鑷鑳庡疂瀹濆仠姝㈠彂鑲层
绛旓細浜嬪疄涓婏紝杩欎笉鏄繖绉嶆儏鍐点傚鏋鎬瀛曟湡闂鏈夋洿澶х殑鎯呮劅娉㈠姩锛屽畠涓嶄粎浼氬奖鍝嶅瓡濡囨湰韬殑鍋ュ悍锛岃屼笖浼氬▉鑳佸埌鑳庡効鐨勫仴搴枫鎬瀛曞悗锛璁稿棰勬湡姣嶄翰灏嗗彉寰楁瀬鍏舵毚鍔涳紝寰堝鏃跺欎細璁╃埜鐖告劅鍒拌嫤涓嶅牚瑷銆備簨瀹炰笂锛岄鏈熸瘝浜插ぇ澶ф敼鍙樼殑鍘熷洜銆備竴浜涘瓡濡囨槸鐢辨縺绱寮曡捣鐨勶紝鏈変簺鏄敱浜庢瀛曞悗鐜鐨勫彉鍖栥備絾鏃犺鍘熷洜鏄粈涔堬紝鎯呯华鐨勫師鍥...
绛旓細鐖舵瘝閮藉笇鏈涜嚜宸辩殑瀹濆疂鑳藉鍙樺緱鏇村姞鐨勫仴搴凤紝鑰屼笖涔熷笇鏈涜嚜宸辫兘澶熺敓鑲插仴搴风殑灏忓瀛愩備絾鏄濡堝湪鎬瀛鐨勬椂鍊欓渶瑕佹敞鎰忕殑闂涔熸槸寰堝鐨勶紝鍚﹀垯鍙兘灏变細瀵艰嚧杩欎釜鏃跺欏皬瀹濆疂浼氬嚭鐜板緢澶氶棶棰樸傛瀛曞嚑涓湀鍚庢鏌ュ嚭鑳庡効鐣稿舰锛屾槸鍝簺鍥犵礌瀵艰嚧鐨勫憿锛熶竴銆佸彈鍒浜涓嶈壇鐜鐨勫埡婵杩欎釜闂鍏跺疄杩樻槸寰堝ソ鐞嗚В鐨勶紝鑰屼笖澶у涔熼兘鐭ラ亾瀛曞鍦...
绛旓細鎬瀛曚簡鏈濂借繕鏄笉瑕佽緸鑱岀殑,姣曠珶浣犺緸鑱屼簡,閭ｄ綘鐢熷瀛愮殑鏃跺欏氨涓嶈兘鎶ラ攢浜,浣嗘槸浣犺鏄笂鐝笉寮蹇,閭ｅ彲浠ュ幓鍖婚櫌寮涓梾鍋囨潯,閭ｆ牱灏卞彲浠ラ暱鏃堕棿鐨勫幓璇峰亣浜,鎬诲綊姣旇緸鑱屽ソ銆傜浠栭珮鍏翠笉楂樺叴,浣犵幇鍦ㄨ淇濇寔鑹ソ鐨勫績鎬,鎯呯华鐨勬尝鍔ㄩ兘浼氬紩璧浣撳唴婵绱犵殑鍙樺寲,瀵硅儙鍎挎湁褰卞搷銆備负浜嗗疂瀹,鎵撶畻杈炶亴鍦ㄥ濂藉ソ寰呬骇 鑷繁瑕佹兂寰楀紑,蹇冩儏濂...
