真正能治愈自己的,从来都是自己
陆小曼曾说过这样一句话:“这个世界上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信,真正能治愈自己的,只有自己。”
总有一天,我们会变得强大,
强大到可以一个人走很多路;
强大到可以坦然面对一切;
强大到与所有的不幸握手言和。
01 停止抱怨,从当下的每一件小事做起
当一个人满嘴只有抱怨的时候,也就注定了他的结局。
我有一个闺蜜,每次来找我聊天的时候,总是喋喋不休地抱怨她生活中的鸡毛蒜皮。每次的话题都是一样,不过是婆媳矛盾很深,夫妻感情一般,想离婚,但为了孩子一直在将就。
刚开始的一两次,我会去安慰她,告诉她, 与其耗费精力闹矛盾,不如把重心转移到孩子身上,从生活中的每一件小事做起。 比如,花点心思好好研究一下厨艺,食物怎么搭配最有营养,起码能保证孩子的饮食 健康 等等。
结果,她只是听了,并没有去做。下次,依然会为了“家里不想做饭,让孩子吃烧烤,最后导致孩子生病了。”等等这类话题来和你叨叨。
久而久之,我不再想听她说话了。每次电话打来,都是满满的负能量。
一个人总是在抱怨,而自己不去做出改变,那么生活永远都会停留在这个状态。
成年人的生活没有容易二字。 从现在开始,停止抱怨,努力做好当下的每一件小事,你想要的生活总会到来。
02 习惯孤独,给自己一个沉淀的过程
社交中,常常会有这样一种现象。朋友聚会,大家都在聊天,各自诉说着自己的事,时不时会有人回应一句。表面上看起来似乎是在交流。
但是再深入一点就会发现,大家的思绪都是停留在各自的层面。 表面上看似大家在聊天,实则都在想自己的事。 至于别人说的话,等聚会结束后,能记住的信息只有那么一小部分。 没有人会真正在意你都说了什么。所谓的交流,都是无效的。
与其在无效的交流上浪费时间,不如学会并习惯孤独,让自己沉淀下来。
所谓孤独,不是让自己一个人静静地胡思乱想或者自暴自弃,但或许,这也是在学会孤独的过程中,前期会遇到的问题。
重要的是,在孤独的时候,静下心来,慢慢地去 习惯它 。并在孤独的过程中,倾听自己内心的声音, 重新认识自己。找到方向后,再给自己一个沉淀的过程。
03 与其仰望他人,不如让自己发 光
我们常常看到别人的生活光鲜亮丽,从而羡慕不已。
而羡慕的结果无非是三种。
第一种是,无所作为,继续自己原本的生活;
第二种是,羡慕变成嫉妒,一边嫉妒一边怨声载道;
第三种是,自己做出改变,努力过自己想要的生活。
三种不同的心态,决定三种不同的结局。
与其仰望他人的星空,不如默默地提升自己,总有一天,你会发光发亮。
这世间太多的苦,万般皆苦;
这世间太多的难,万事皆难。
我们能做的,就是化苦难为力量,激励自己不断前行,从而成为更好的自己。
我是懿非宇,自由创作者,专注自我成长。
不负时光,自由生长。
做个有趣的灵魂,遇见更好的自己。
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