儿童肾虚怎么办？食物治疗最好
俗话说“是药三分毒”，用药品治疗怕会对小孩的身体造成伤害，一般情况下小孩肾虚建议食物治疗，儿童免疫力一般没有成年人好，药物治疗对孩子的伤害较大。所以通过对饮食的调节来达到儿童补肾气的作用，效果是最好的。
🌰芝麻
芝麻有着很好补肝肾、润五脏的作用，它气味和平，不寒不热，是补肝肾的良品，尤其是对那些肾虚腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落以及早年白发的人来说，就可以多食用写芝麻，对身体肾气的调节很有效果。
🌽粟米
粟米又称为谷子、稞子，有着补益肾气的功效。李时珍说“粟，肾之谷也，煮粥食益丹田，补虚损”。所以，粟米对于肾虚者来说是补肾的佳品，儿童怎么补肾气，粟米就是首选，可以多食用。
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