经常运动右手比左手粗壮很多, 应该如何有意识的锻炼左手？

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1．左手用餐。中国人使用筷子，曾归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。
2．左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。
3．左手用剪刀。左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。
4．左手用鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个：1)减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症；2)使鼠标的使用寿命至少延长50％。
5．左手写字。左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能。另一方面，我们用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。
6．动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后练习用左手投掷东西，进行全身的协调训练。
7．左手转健身球。
8．转笔。从左手练起。
9． 从右脑的功能定位出发。多听音乐，多接触绘画，多想象也可能是开发右脑的好方法。

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