由于年少时手淫过多引起的肾阳虚吃什么药好
\u7537\u4eba\u56e0\u624b\u6deb\u8fc7\u6e21\u4f1a\u5bfc\u81f4\u80be\u9633\u865a\u662f\u80be\u9633\u865a\u963f\uff1f\uff1f\u8981\u7528\u4ec0\u4e48\u836f\u7269\uff1f\u67b8\u675e\u6ce1\u9152\u4e5f\u884c
\u67b8\u675e\u5bf9\u80be\u6700\u597d\u4e86
\u4e0d\u4fe1\u4f60\u53bb\u770b\u770b\u6c47\u4eba\u80be\u5b9d\u7684\u914d\u65b9\u4e3b\u8981\u6709\u5565
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议：
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
绛旓細鑲捐櫄鏈夎偩闃磋櫄鍜鑲鹃槼铏鐨勫尯鍒,鑲鹃槾铏氫細鏈夊彛骞茶垖鐕,娼儹鐩楁睏,浜斿績鐑︾儹,澶辩湢澶氭ⅵ,鑵拌啙閰歌蒋绛夌棁鐘,鑲鹃槼铏氫細鏈夌晱瀵掕偄鍐,鎵嬭冻涓嶆俯,澶滃翱棰戝,灏忎究娓呴暱,鑵拌啙鍐风棝绛夌棁鐘,鎵嬫帆鍙兘瀵艰嚧鑲铏,鑲鹃槾铏氱敤鍏懗鍦伴粍涓告垨鑰呭乏褰掍父,鑲鹃槼铏氱敤閲戝尞鑲炬皵涓告垨鑰呭彸褰掍父绛夈 鎵嬫帆瀵艰嚧鐨勮偩铏,澶氭槸鑲鹃槾铏氬拰鑲鹃槼铏,闇瑕佸簲鐢ㄨ嵂鐗╄繘琛岃皟鏁存不鐤椼...
绛旓細鍥炵瓟锛鑲鹃槼铏,鏄偩鑴忛槼姘旇“绔〃鐜扮殑鐥囧欍傚鐢辩礌浣撻槼铏,鎴栧勾鑰佽偩浜,鎴栦箙鐥呬激鑲,浠ュ強鎴垮姵杩囧害绛夊洜绱寮曡捣鐨銆備复搴婅〃鐜颁负鑵拌啙閰哥棝,鐣忓瘨鑲㈠喎,灏や互涓嬭偄涓虹敋,澶寸洰鐪╂檿,绮剧钀庨潯绛 寤鸿鍙ｆ湇鍙冲綊涓告垨閲戝尞鑲炬皵涓,鍙﹀瑕佸鍚冩ц川娓╃儹銆佸叿鏈夎ˉ鐩婅偩闃炽佹俯鏆栬劸鑳冧綔鐢ㄧ殑椋熺墿,濡傜奔绫炽佺嫍鑲夈佺緤鑲夈侀浮鑲夈佺尓鑲氥佹贰鑾便侀煭...
绛旓細鍥炵瓟锛氫腑鍖昏涓,鑲捐櫄鍒嗚偩闃磋櫄鍜岃偩闃宠櫄,瑕佹牴鎹笉鍚岀殑鐥囩姸鍋氫笉鍚岀殑璇婃不銆傝偩铏氬涓洪暱鏈熺Н绱垚鐤,鍒囦笉鍙洜鎬ヤ簬姹傛垚鑰岀敤澶цˉ涔嬭嵂杩涜ˉ,鎴栬呯敤鎴愪唤涓嶆槑鐨勮ˉ鑲惧．闃宠嵂鐗┿傝屽簲鎱㈡參璋冪悊 1銆佽偩闃宠櫄鐥囩姸 鏈甯歌鐨勮偩闃宠櫄鐥囩姸鏄叞鐥涜屼笖鍙戝噳浠ュ強鎵嬭剼鍐板噳銆佷即鏈夊翱棰戞儏鍐銆 璇︾粏璇存潵鐨勮瘽鏁翠釜鑲鹃槼铏氱棁鐘跺ぇ鑷存湁浠ヤ笅杩囩▼:...
绛旓細浣犲ソ锛杩囧害鐨 鎵嬫帆 浼氬鑷 鑲鹃槾铏 锛岃岄暱鏈熺殑鑲鹃槾铏氬張浼氬鑷 鑲鹃槼铏 銆傝繖绉嶆儏鍐靛涓 闃撮槼涓よ櫄 銆傚彲琛ㄧ幇涓 鑵拌啙閰歌蒋 锛屽洓鑲箯鍔涳紝浣嗚偩闃宠櫄鏄洓鑲笉娓╋紝閭ｄ釜鏄 浜斿績鐑︾儹 锛岃繖涓槸鎵嬭剼鍙戝噳锛岄潰鑹插鏄撴湁涓浜涢粍鐧斤紝鐣忓瘨鎬曞喎锛屽鏋滄槸涓潚骞达紝鑲鹃槼铏氫細鍑虹幇 鎬ф鍑忛 銆侀槼鐥跨瓑銆傚缓璁帶鍒惰繃搴︽墜娣
绛旓細鎾哥瑕佹牴鎹捀绠＄殑棰戠巼浠ュ強绋嬪害锛屾墠鑳藉垎鏋愬嚭鏄惁浼瀵艰嚧鑲铏氥傚鏋滄捀绠℃槸鏈夎寰嬬殑锛屾瘡鍛1-2娆★紝杩欐牱鐨勬儏鍐靛韬績鏄湁濂藉鐨勩傚苟涓嶄細鍑虹幇鑲捐櫄锛屽鏋滄捀绠¤繃浜庨绻侊紝杩囧害鐨勬捀绠′細寮曡捣鑲铏氱殑鐥囩姸銆傛瘮濡傝浼氬嚭鐜扮簿绁炵殑鐤蹭箯銆佺簿绁炵殑钀庨潯涓嶆尟銆佽叞鑶濈殑閰歌蒋.
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 鎵嬫帆鑲闃磋櫄鑲鹃槼铏閮藉彲瀵艰嚧,鑲鹃槾铏氬琛ㄧ幇涓鸿叞鑶濋吀杞,澶存檿鑰抽福,鍙ｅ共鍜界嚗,鐑︾儹,鎵嬭冻蹇冪儹,澶т究骞茬粨,鑸岀孩灏戣嫈銆傝偩闃宠櫄鐨勪富瑕佺棁鐘舵湁鑵拌啙閰哥棝鎴栫柤鐥涘瘨鍐,鐣忓瘨,鑲㈠喎,绮剧钀庨潯,灏忎究娓呴暱,鑸屼綋鑳栧ぇ,鑻旂櫧绛 鎰忚寤鸿: 鑲鹃槼铏氬彲鐩愭按閫佹湇閲戣吹鑲炬皵涓歌偩闃磋櫄鍙佹湇鍏懗鍦伴粍涓,椋熺墿鍙鍚冮粦鑹茬殑銆佽眴绫...
绛旓細鑲鹃槼铏氾紝涓轰腑鍖诲悕璇嶆湳璇鐢变簬鑲鹃槼铏琛帮紝娓╃叇澶辫亴锛屾皵鍖栧け鏉冩墍琛ㄧ幇鐨勪竴绫昏櫄瀵掕瘉鍊欙紝绉颁负鑲鹃槼铏氳瘉銆傚鐢辩礌浣撻槼铏氾紝鎴栧勾鑰佽偩浜忥紝鎴栦箙鐥呬激鑲撅紝浠ュ強鎴垮姵杩囧害绛夊洜绱寮曡捣鐨銆傜粡甯鎵嬫帆瀵硅偩鏄繃搴︾殑閲婃斁锛岃偩钘忕簿锛岃繃搴﹀皠绮句細閫犳垚鑲鹃槼铏氾紝涔熶細閫犳垚闃崇椏鏃╂硠绛変竴浜涢棶棰樺嚭鐜般備笉瑕佹墜娣紝缁忓父閿荤偧韬綋銆佹敞鎰忛ギ椋熺瓑锛...
绛旓細閫氬父鎯呭喌涓嬶紝鎵嬫帆鍙堢О涓鸿嚜鎱帮紝鑷叞瀵艰嚧鐨勮偩铏氾紝鎮ｈ呬竴鑸彲浠ラ氳繃浣跨敤鑽墿銆佹棩甯告姢鐞嗐侀拡鐏哥瓑鏂瑰紡鏉ヨ繘琛屾不鐤楋紝鍏蜂綋鍒嗘瀽濡備笅锛1.浣跨敤鑽墿锛氳嚜鎱板鑷寸殑鑲捐櫄鍙垎涓鸿偩闃磋櫄鍜鑲鹃槼铏锛屽鏋滄偅鑰呭睘浜庤偩闃磋櫄锛屽彲浠ュ湪鍖荤敓鐨勬寚瀵间笅鏈嶇敤宸﹀綊涓搞佸叚鍛冲湴榛勪父銆佸ぇ琛ラ槾涓哥瓑鑽墿杩涜娌荤枟锛涘鏋滄偅鑰呭睘浜庤偩闃宠櫄锛屽彲浠ュ湪鍖荤敓鐨勬寚瀵...
绛旓細鏄帇鎶戠殑锛屾槸浠や汉缁濇湜鐨勶紝鏄嚜鍗戠殑锛侊紒涓栫晫涓婃墍鏈夌殑绻佸崕鍜岀編濂介兘涓庝綘鏃犲叧锛侊紒鎵嬫帆鐨浣狅紝涓轰粈涔堜細寰楁姂閮佺棁锛熷洜涓轰綘鐨勯槼姘斾綘鐨勫鏂楁嫾鎼忕殑鎰忓織鍔涘凡缁忚鎵嬫帆缁欐秷鍑忔病鏈変簡锛屼綘鐨勫唴閮ㄧ殑韬綋閲屾槸闃村喎閰峰瘨鐨勶紝浣犵殑鏈鏈绮惧崕鐨勭墿璐ㄨ鎵嬫帆鍍忓瀮鍦句竴鏍风殑琚秷鍑忥紝浣犲彧鑳芥劅鍒颁竴绉嶇殑鍘嬫姂鍜屽瘨鍐凤紒
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 鎮ㄥソ,鎮ㄨ繃搴鎵嬫帆寮曡捣鐨勮偩铏氱殑璇,寤鸿鎮ㄦ垝鎺夋墜娣,绉瀬璋冪悊,鑲捐櫄鏄氳繃涓尰杈ㄨ瘉璇佹槑鐨,鑲捐櫄鍒鑲鹃槼铏涓庤偩闃磋櫄銆傝偩闃宠櫄鐨勭棁鐘朵负鑵伴吀銆佸洓鑲㈠彂鍐枫佺晱瀵,涓昏灏辨槸璇磋〃鐜颁负鈥滃瘨鈥濈殑鐥囩姸,鎬у姛鑳戒笉濂戒篃浼氬鑷磋偩闃宠櫄;鑲鹃槾铏氱殑鐥囩姸涓衡滅儹鈥,涓昏鏈夎叞閰搞佺嚗鐑佺洍姹椼佽櫄姹椼佸ご鏅曘佽抽福绛夈 鎸囧鎰忚...
