长期饮酒者，戒酒一个月对身体有什么好处 输囊管切除一个月能喝酒吗
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\u81ea\u6d4b\u662f\u5426\u60a3\u6709\u9152\u7cbe\u4f9d\u8d56\u75c7
\u5982\u679c\u4f60\u771f\u5fc3\u5b9e\u610f\u60f3\u6212\u9152\u4f46\u53d1\u73b0\u81ea\u5df1\u65e0\u6cd5\u5f7b\u5e95\u6212\u9664\uff1b\u6216\u8005\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u5728\u559d\u9152\u65f6\u96be\u4ee5\u63a7\u5236\u6570\u91cf\u603b\u662f\u559d\u9189\uff1b\u6216\u8005\uff0c\u4f60\u5e76\u4e0d\u559c\u6b22\u9152\u7cbe\u7684\u53e3\u611f\uff0c\u559d\u9152\u5f88\u731b\u8ffd\u6c42\u9152\u7cbe\u5e26\u6765\u7684\u6c89\u9189\u98d8\u5ffd\u7684\u611f\u89c9\u3002\u90a3\u4f60\u53ef\u80fd\u5c31\u60a3\u6709\u9152\u7cbe\u4f9d\u8d56\u75c7\u3002
\u9152\u7cbe\u4f9d\u8d56\u75c7\u4e5f\u4e0d\u4e00\u5b9a\u662f\u6bcf\u5929\u90fd\u559d\u9152\u3002
\u4e00 \u8f7b\u5ea6\u4f9d\u8d56:
1)\u4e00\u5929\u7d2f\u8ba1\u996e\u9152\u91cf\u767d\u9152<250ml \u6216\u5564\u9152\u5c11\u4e8e4\u74f6.
2)\u6b63\u5f0f\u996e\u9152\u53f2\u57284\u5e74\u4ee5\u5185,\u52a0\u91cd\u53f2\u57281\u5e74\u4e4b\u5185.
3)\u6bcf\u65e5\u996e\u9152\u7684\u6b21\u6570\u65e5\u76ca\u589e\u591a,\u9152\u91cf\u589e\u5927.
4)\u9152\u540e\u60c5\u7eea\u6fc0\u52a8.\u6613\u6012,\u884c\u4e3a\u5931\u63a7,\u6253\u67b6,\u5bfb\u8845\u6ecb\u4e8b,\u6454\u4e1c\u897f\u7b49.
5)\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u8010\u53d7\u529b\u589e\u5f3a.
6)\u56e0\u4e3a\u996e\u9152\u4e0e\u5bb6\u4eba\u4e89\u5435.
7)\u56e0\u4e3a\u996e\u9152\u803d\u8bef\u6b63\u5e38\u7684\u5de5\u4f5c.
8\uff09\u6bcf\u6b21\u996e\u9152\u540e\u4e0d\u5173\u8eab\u4f53\u96be\u53d7\uff0c\u800c\u4e14\u540e\u6094\u3001\u81ea\u8d23\u3001\u61ca\u4e27\u3002
9\uff09\u6709\u65f6\u5019\u5e73\u65f6\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4e0d\u996e,\u4f46\u4e00\u65e6\u996e\u9152\u5c31\u8fde\u7eed\u51e0\u5929\u5927\u5242\u91cf\u996e\u9152,\u76f4\u5230\u8eab\u4f53\u62b5\u53d7\u4e0d\u4f4f\u4e3a\u6b62,\u95f4\u9694\u534a\u6708,\u4e00\u6708\u6216\u66f4\u957f\u65f6\u95f4\u518d\u559d\u3002
\u4e8c \u4e2d\u5ea6\u4f9d\u8d56:
1)\u4e00\u5929\u7d2f\u8ba1\u996e\u9152\u91cf250ml<\u767d\u9152<500ml.\u6216\u5927\u55644\u20148\u74f6\u3002
2)\u6b63\u5f0f\u996e\u9152\u53f2\u57284\u5e74\u81f38\u5e74\u4e4b\u95f4\u52a0\u91cd\u53f2\u57281\u5e74\u81f32\u5e74\u4e4b\u95f4.
3)\u996e\u9152\u65e0\u6cd5\u81ea\u63a7\uff0c\u72ec\u81ea\u996e\u9152\u6b21\u6570\u589e\u52a0\u3002
4)\u6bcf\u65e5\u5fc5\u996e\u6210\u4e3a\u751f\u6d3b\u5f53\u4e2d\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\u60c5.
5)\u6709\u5077\u9152\u85cf\u9152\u884c\u4e3a.
6)\u4e00\u65e6\u4e0d\u996e,\u5373\u611f\u5230\u8eab\u4f53\u4e0d\u9002,\u5fc3\u614c,\u5fc3\u60b8,\u51fa\u6c57,\u5750\u5367\u4e0d\u5b81\u7b49\u75c7\u72b6,\u996e\u9152\u540e\u75c7\u72b6\u7f13\u89e3.
7)\u8eab\u4f53\u504f\u7626,\u6709\u80a0\u80c3\u4e0d\u9002\u7b49\u53cd\u5e94.
8\uff09\u5de5\u4f5c\u548c\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\u56e0\u4e3a\u996e\u9152\u53d7\u5230\u5f88\u5927\u5f71\u54cd\u3002
9\uff09\u6709\u6212\u9152\u7684\u613f\u671b\uff0c\u4f46\u65e0\u6cd5\u6212\u65ad\u3002
10\uff09\u6709\u65f6\u5019\u5e73\u65f6\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4e0d\u996e,\u4f46\u4e00\u65e6\u996e\u9152\u5c31\u8fde\u7eed\u51e0\u5929\u5927\u5242\u91cf\u996e\u9152,\u76f4\u5230\u8eab\u4f53\u62b5\u53d7\u4e0d\u4f4f\u4e3a\u6b62,\u95f4\u9694\u534a\u6708,\u4e00\u6708\u6216\u66f4\u957f\u65f6\u95f4\u518d\u559d\u3002
\u4e09 \u91cd\u5ea6\u4f9d\u8d56:
1)\u4e00\u5929\u7d2f\u8ba1\u996e\u9152\u91cf\u767d\u9152>500ml.\u6216\u5927\u55648\u74f6\u4ee5\u4e0a\u3002
2\uff09\u6b63\u5f0f\u996e\u9152\u53f2\u57288\u5e74\u4e4b\u4e0a,\u52a0\u91cd\u57282\u5e74\u4ee5\u4e0a.
3)\u6bcf\u65e5\u65e9\u6668\u8d77\u6765\u7a7a\u8179\u996e\u9152.
4)\u6bcf\u65e5\u5fc5\u996e,\u6bcf\u996e\u5fc5\u9189,\u9152\u540e\u4e0d\u996e\u98df,\u8eab\u4f53\u865a\u5f31.
5)\u6709\u624b\u6296\u51fa\u865a\u6c57,\u5931\u7720,\u8d70\u8def\u5448\u659c\u7ebf\u6216s\u578b.
6)\u5df2\u5f3a\u5236\u6212\u9152\u65e0\u6548\u6216\u56e0\u4e3a\u559d\u9152\u5f15\u8d77\u7684\u8eab\u4f53\u539f\u56e0\u4f4f\u9662\u6cbb\u7597\u591a\u6b21.
7)\u56e0\u996e\u9152\u5df2\u51fa\u73b0\u80c3\u51fa\u8840\u3001\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u5c0f\u8111\u840e\u7f29\u3001\u8102\u80aa\u809d\u3001\u9152\u7cbe\u809d\u3001\u809d\u786c\u5316\u3001\u9aa8\u80a1\u5934\u574f\u6b7b\u7b49\u5e76\u53d1\u75c7.
8)\u5df2\u51fa\u73b0\u4eba\u683c\u6539\u53d8\u591a\u7591,\u813e\u6c14\u6539\u53d8,\u5bf9\u5bb6\u5ead\u65e0\u8d23\u4efb\u611f,\u5bf9\u5bb6\u4eba(\u59bb\u5b50\u548c\u5b69\u5b50)\u6f20\u4e0d\u5173\u5fc3.
9)\u5bf9\u4efb\u4f55\u4e8b\u60c5\u5931\u53bb\u5174\u8da3\u4e0d\u613f\u4e0e\u4ed6\u4eba\u4ea4\u5f80\uff0c\u559d\u9152\u662f\u751f\u6d3b\u4e2d\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\u3002.
10)\u8bb0\u5fc6\u529b\u51cf\u9000,\u8033\u9e23,\u9ad8\u8840\u538b.
11)\u6709\u5e7b\u89c6,\u5e7b\u542c,\u5e7b\u89c9\u7b49\u7cbe\u795e\u969c\u788d.
12)\u6709\u65f6\u5019\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5e73\u65f6\u4e0d\u996e,\u4f46\u4e00\u65e6\u996e\u9152\u5c31\u8fde\u7eed\u51e0\u5929\u5927\u5242\u91cf\u996e\u9152,\u76f4\u5230\u8eab\u4f53\u62b5\u53d7\u4e0d\u4f4f\u4e3a\u6b62,\u95f4\u9694\u534a\u6708,\u4e00\u6708\u6216\u66f4\u957f\u65f6\u95f4\u518d\u559d\u3002
13)\u56e0\u4e3a\u957f\u671f\u5927\u91cf\u996e\u9152,\u5df2\u7ecf\u51fa\u73b0\u6291\u90c1\u75c7,\u7126\u8651\u75c7,\u72c2\u8e81\u75c7\u7b49\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u3002
14)\u6212\u9152\u7efc\u5408\u75c7\u660e\u663e:\u4e00\u65e6\u4e0d\u996e\u9152,\u5c31\u51fa\u73b0:\u5455\u5410,\u62bd\u6410,\u9707\u98a4(\u624b,\u9762\u90e8,\u820c),\u8c35\u5984,\u766b\u75eb\u7b49\u75c7\u72b6,\u996e\u9152\u540e\u6709\u7f13\u89e3\u3002
3\u3001\u4e00\u4e2a\u55dc\u9152\u8005\u80fd\u5426\u518d\u201c\u6b63\u5e38\u201d\u5730\u559d\u9152\uff1f
\u5728\u6212\u9152\u4e00\u6bb5\u65f6\u671f\u4ee5\u540e\uff0c\u55dc\u9152\u8005\u4f1a\u89c9\u5f97\u559d\u51e0\u7f50\u5564\u9152\u6216\u51e0\u676f\u6de1\u8461\u8404\u9152\u8be5\u6ca1\u6709\u95ee\u9898\u4e86\u3002\u7136\u800c\u8fd9\u4f1a\u4f7f\u4ed6\u8bef\u5165\u6b67\u9014\uff0c\u5e76\u53d1\u5c55\u4e3a\u6bcf\u9910\u5fc5\u996e\u3002\u8981\u4e0d\u4e86\u591a\u4e45\uff0c\u8fd9\u4e2a\u55dc\u9152\u8005\u53c8\u4f1a\u72c2\u996e\u5982\u521d\uff0c\u65e7\u75c5\u590d\u53d1\u3002 \u5982\u679c\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u55dc\u9152\u8005\uff0c \u4f60\u53ea\u6709\u4e24\u6761\u8def\u53ef\u8d70\uff1a\u8981\u4e48\u4f7f\u81ea\u5df1\u7684\u55dc\u9152\u95ee\u9898\u65e5\u76ca\u6076\u5316\uff0c\u5e76\u627f\u53d7\u7531\u6b64\u800c\u5e26\u6765\u7684\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u707e\u96be\uff1b\u8981\u4e48\u5f7b\u5e95\u6212\u9152\uff0c\u4fdd\u6301\u5934\u8111\u6e05\u9192\uff0c\u4ee5\u4e00\u79cd\u5168\u65b0\u7684\u3001\u6709\u610f\u4e49\u7684\u65b9\u5f0f\u751f\u6d3b\u3002
4\u3001\u4f5c\u4e3a\u4e92\u8beb\u534f\u4f1a\u7684\u4f1a\u5458\uff0c\u662f\u5426\u8fde\u5564\u9152\u4e5f\u4e0d\u80fd\u6cbe\uff1f
\u559d\u4e00\u4e24\u74f6\u5564\u9152\u5c31\u9189\u7684\u4eba\u4e0d\u591a\u3002\u55dc\u9152\u8005\u548c\u522b\u7684\u4eba\u4e00\u6837\uff0c\u5bf9\u8fd9\u70b9\u5f88\u6e05\u695a\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u55dc\u9152\u8005\u4f1a\u56e0\u6b64\u9519\u4ee5\u4e3a\u4ed6\u4eec\u53ef\u4ee5\u63a7\u5236\u81ea\u5df1\u6bcf\u5929\u53ea\u559d\u4e24\u3001\u4e09\u74f6\u5564\u9152\u5c31\u4e0d\u518d\u559d\u4e86\u3002\u4ed6\u4eec\u5076\u5c14\u4e5f\u786e\u5b9e\u80fd\u591f\u5728\u51e0\u5929\u6216\u51e0\u4e2a\u661f\u671f\u5185\u7167\u6b64\u529e\u7406\u3002\u4e8e\u662f\u4ed6\u4eec\u4f1a\u5f97\u51fa\u7ed3\u8bba\uff1a\u5373\u4f7f\u559d\u9152\u4e5f\u4f1a\u201c\u6e38\u5203\u6709\u4f59\u201d\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u6bcf\u6b21\u559d\u7684\u5564\u9152\u6216\u8461\u8404\u9152\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\uff0c\u6216\u53c8\u8f6c\u800c\u559d\u70c8\u6027\u9152\u3002\u7ec8\u4e8e\uff0c\u4ed6\u4eec\u53c8\u65e7\u75c5\u590d\u53d1\u4e86\u3002
5\u3001\u6211\u5728\u4e24\u6b21\u72c2\u996e\u4e4b\u7538\u53ef\u957f\u65f6\u95f4\u4fdd\u6301\u5934\u8111\u6e05\u9192\uff0c\u6211\u662f\u5426\u9700\u8981\u6c42\u52a9\u4e8e\u4e92\u8beb\u534f\u4f1a\uff1f
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6\u3001\u522b\u4eba\u8bf4\u6211\u4e0d\u662f\u4e2a\u563b\u9152\u6210\u763e\u97f3\uff0c\u4f46\u662f\u6211\u7684\u9157\u9152\u95ee\u9898\u4f3c\u4e4e\u65e5\u76ca\u6076\u5316\uff0c\u6211\u8be5\u4e0d\u8be5\u52a0\u5165\u4e92\u57ce\u534f\u4f1a\uff1f
\u4e92\u8beb\u534f\u4f1a\u7684\u5f88\u591a\u4f1a\u5458\u5728\u5f53\u5e74\u5c1a\u672a\u6212\u9152\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u80fd\u4eb2\u670b\u548c\u533b\u751f\u5e76\u4e0d\u8ba4\u4e3a\u4ed6\u4eec\u662f\u55dc\u9152\u6210\u763e\u8005\u3002\u55dc\u9152\u8005\u672c\u4eba\u4e5f\u5e38\u5e38\u4e0d\u613f\u8ba4\u771f\u5730\u6b63\u89c6\u9157\u9152\u6210\u763e\u8fd9\u4e2a\u73b0\u5b9e\uff0c\u56e0\u800c\u4f7f\u95ee\u9898\u66f4\u4e3a\u590d\u6742.\u503c\u5f97\u53cd\u590d\u5f3a\u8c03\u7684\u662f\uff0c\u5bf9\u4e8e\u201c\u6211\u662f\u4e0d\u662f\u4e2a\u55dc\u9152\u8005?\u201d\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u7684\u5224\u65ad\u5fc5\u987b\u7531\u9157\u9152\u8005\u672c\u4eba\u505a\u51fa\u3002\u53ea\u6709\u672c\u4eba(\u5373\u4e0d\u662f\u4eb2\u670b\uff0c\u4e5f\u4e0d\u662f\u533b\u751f)\u624d\u80fd\u4e0b\u6b64\u5b9a\u8bba\u3002\u4f46\u8fd9\u4e2a\u5224\u65ad\u4e00\u7ecf\u505a\u51fa\uff0c\u4e89\u53d6\u6212\u9152\u4ee5\u4fdd\u6301\u5934\u8111\u6e05\u9192\u7684\u52aa\u529b\u5c31\u6709\u4e8650\uff05\u7684\u628a\u63e1\u3002\u5982\u679c\u7b49\u7740\u8ba9\u5176\u4ed6\u4eba\u505a\u51b3\u5b9a\uff0c\u55dc\u9152\u8005\u53ef\u80fd\u4f1a\u6beb\u65e0\u5fc5\u8981\u5730\u627f\u53d7\u66f4\u591a\u7684\u7531\u9157\u9152\u6240\u5e26\u6765\u7684\u5371\u9669\u548c\u75db\u82e6\u3002
7\u3001\u80fd\u5426\u53ea\u9760\u9605\u8bfb\u6709\u5173\u6212\u9152\u7684\u4e66\u7c4d\u6750\u6599\u5c31\u53ef\u4ee5\u72ec\u81ea\u6212\u9152\uff1f
\u6709\u4e9b\u4eba\u5728\u9605\u8bfb\u4e86\u4e92\u8beb\u534f\u4f1a\u7684\u7ecf\u5178\u4e66\u7c4d\u300a\u55dc\u9152\u8005\u4e92\u8bda\u534f\u4f1a\u300b\u4e4b\u540e\u6212\u4e86\u9152\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u51e0\u4e4e\u6240\u6709\u80fd\u591f\u8fd9\u6837\u505a\u7684\u4eba\u90fd\u7acb\u5373\u53bb\u5bfb\u627e\u5176\u4ed6\u7684\u55dc\u9152\u8005\uff0c\u4ee5\u4fbf\u548c\u4ed6\u4eec\u5206\u4eab\u81ea\u5df1\u7684\u7ecf\u9a8c\uff0c\u5e76\u5e2e\u52a9\u4ed6\u4eec\u6212\u9152\u3002
\u8981\u4f7f\u4e92\u8beb\u534f\u4f1a\u7684\u6212\u9152\u65b9\u6848\u5bf9\u4e2a\u4eba\u53d1\u6325\u6700\u5927\u529f\u6548\uff0c\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u662f\u8ba9\u5176\u4ed6\u4eba\u4e86\u89e3\u3001\u63a5\u53d7\u8fd9\u4e00\u6212\u9152\u65b9\u6848\u7684\u5185\u5bb9\u5e76\u5171\u540c\u53c2\u4e0e\u3002\u55dc\u9152\u8005\u4eec\u901a\u8fc7\u5728\u4e92\u8beb\u534f\u4f1a\u5730\u65b9\u5206\u4f1a\u91cc\u4e0e\u5176\u4ed6\u55dc\u9152\u8005\u4e00\u9053\u52aa\u529b\uff0c\u53ef\u4ee5\u52a0\u6df1\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u7684\u95ee\u9898\u6240\u5728\uff0c\u5e76\u8fdb\u4e00\u6b65\u9886\u4f1a\u5e94\u5982\u4f55\u89e3\u51b3\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u3002\u4ed6\u4eec\u4f1a\u53d1\u73b0\u5468\u56f4\u4eba\u7684\u4ee5\u5f80\u7ecf\u5386\u3001\u73b0\u6709\u95ee\u9898\u548c\u6240\u62b1\u5e0c\u671b\u5747\u4e0e\u81ea\u5df1\u7684\u76f8\u4f3c\u3002\u4ed6\u4eec\u53ef\u4ee5\u7531\u6b64\u514b\u670d\u5b64\u5bc2\u611f\uff0c\u800c\u8fd9\u79cd\u5b64\u5bc2\u611f\u53ef\u80fd\u6b63\u662f\u4f7f\u4ed6\u4eec\u8d2a\u604b\u676f\u4e2d\u7269\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u56e0\u7d20\u3002
在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。
自测是否患有酒精依赖症
如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。
酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。
一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.
3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.
4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.
5)对酒精的耐受力增强.
6)因为饮酒与家人争吵.
7)因为饮酒耽误正常的工作.
8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。
9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
二 中度依赖:
1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.
3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行为.
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。
9）有戒酒的愿望，但无法戒断。
10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
三 重度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起来空腹饮酒.
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)记忆力减退,耳鸣,高血压.
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。
3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？
在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。
4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？
喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。
5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？
许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。
间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。
6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？
互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂.值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。
7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒？
有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。
要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。
警 惕
我们一遍又一遍地看到这样的现实：“一朝喝上瘾，终生成酒徒。”如果清醒了一段时间以后又开始喝酒，过不多久就会一塌糊涂。如果计划戒酒，就不能有任何保留。也不能藏有“总有一天能正常喝酒”的念头。
今天，我是一名嗜酒者，明天也不会有所不同。我的嗜酒疾病将伴随我一生，因此我永远不能忘记自己是一名嗜酒者。如果我不能认识并承认自己疾病的性质，酒精肯定会使我走向死亡。我不能玩那种认为失败只是暂时的挫折的游戏。我是在对付我的酒瘾这种疾病。这种病不可能治愈，只能接受它并时刻对此保持警惕。
长期喝酒的人，戒酒一个月，身体会有什么改变？
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