你是怎么熬过分手的第一个晚上？ 你是怎么熬过分手的第一个晚上？
\u5206\u624b\u7684\u7b2c\u4e00\u4e2a\u591c\u665a\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u71ac\u8fc7\u53bb\uff1f\u53ef\u4ee5\u8be6\u7ec6\u8bf4\u8bf4\u5417\uff1f1.\u6210\u4e3a\u60c5\u7eea\u7684\u4e3b\u4eba
\u8bd5\u7740\u8c03\u8282\u4f60\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u8ba9\u5b83\u5e73\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u81ea\u5df1\u9677\u5165\u75af\u72c2\u7684\u5883\u5730\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u81ea\u5df1\u53bb\u627e\u524d\u4efb\u505a\u4efb\u4f55\u964d\u4ef7\u7684\u4e8b\u60c5\u3002\u6c38\u8fdc\u8bb0\u4f4f\uff0c\u4f60\u80fd\u8214\u5230\u819d\u76d6\u4e0a\u7684\u4e0d\u662f\u771f\u7231\u3002\u4e5e\u6c42\u7231\u60c5\u53ea\u4f1a\u9002\u5f97\u5176\u53cd\uff0c\u6700\u7ec8\u8ba9\u4f60\u540e\u6094\u3002
2.\u4e0e\u4f60\u6700\u4fe1\u4efb\u7684\u4eba\u4ea4\u8c08
\u4e0d\u8981\u4e3a\u96be\u81ea\u5df1\uff0c\u4e0d\u8981\u5f3a\u8feb\u81ea\u5df1\uff0c\u4e0d\u8981\u5f3a\u8feb\u81ea\u5df1\u72ec\u81ea\u9762\u5bf9\u5206\u624b\u7684\u4e8b\u5b9e\u3002\u5411\u4f60\u7684\u670b\u53cb\u655e\u5f00\u5fc3\u6249\uff0c\u8868\u8fbe\u4f60\u7684\u60f3\u6cd5\uff0c\u75db\u54ed\u6216\u8005\u5403\u7f8e\u5473\u7684\u98df\u7269\u3002\u7b80\u800c\u8a00\u4e4b\uff0c\u627e\u4e00\u4e2a\u771f\u6b63\u5173\u5fc3\u4f60\u7684\u4eba\u966a\u4f60\u5ea6\u8fc7\u8fd9\u6bb5\u8270\u96be\u7684\u65f6\u5149\u3002
3.\u7761\u524d\u6d17\u4e2a\u70ed\u6c34\u6fa1\uff0c\u542c\u8f7b\u97f3\u4e50
\u8fd9\u4e24\u4ef6\u770b\u4f3c\u5c0f\u4e8b\u7684\u4e8b\u60c5\u53ef\u4ee5\u6d17\u5237\u4f60\u7684\u5934\u8111\uff0c\u8ba9\u4f60\u653e\u677e\uff0c\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u3002\u5206\u624b\u4e0d\u662f\u7ed3\u675f\u3002\u7b2c\u4e8c\u5929\u7684\u592a\u9633\u8fd8\u5728\u7b49\u7740\u4f60\uff01
4.\u5728\u8212\u9002\u7684\u5730\u65b9\u5f85\u4e00\u665a\u4e0a
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5.\u901a\u8fc7\u5176\u4ed6\u65b9\u5f0f\u6ee1\u8db3\u4f9d\u604b\u9700\u6c42\u3002
\u63a5\u53d7\u8eab\u8fb9\u6700\u4eb2\u5bc6\u7684\u4eba\u7684\u7167\u987e\uff0c\u6309\u6469\uff0c\u953b\u70bc\uff0c\u591a\u5403\u5065\u5eb7\u98df\u54c1\uff0c\u8f6c\u79fb\u6ce8\u610f\u529b\u3002\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u80fd\u5b89\u629a\u4f9d\u604b\u7cfb\u7edf\uff0c\u5206\u624b\u5c31\u4e0d\u4f1a\u90a3\u4e48\u75db\u82e6\u3002
6.\u4ee5\u53cb\u8c0a\u7597\u4f24
\u7231\u4f1a\u79bb\u5f00\uff0c\u4f46\u53cb\u8c0a\u6c38\u8fdc\u5b58\u5728\u3002\u5206\u624b\u65f6\u4f60\u53ef\u4ee5\u8bf7\u66f4\u591a\u7684\u670b\u53cb\u4e00\u8d77\u73a9\uff0c\u8fd9\u6837\u4f60\u5c31\u53ef\u4ee5\u5fd8\u8bb0\u4e00\u6bb5\u611f\u60c5\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\u3002\u589e\u52a0\u5174\u8da3\u548c\u7231\u597d\u5728\u7231\u597d\u5f00\u59cb\u65f6\uff0c\u4f60\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8ba9\u81ea\u5df1\u8ba4\u8bc6\u4e00\u4e9b\u5fd7\u540c\u9053\u5408\u7684\u4eba\uff0c\u8fd9\u5bf9\u4f60\u7684\u5eb7\u590d\u4e5f\u6709\u597d\u5904\u3002
7.\u4e0e\u5bb6\u4eba\u591a\u4ea4\u6d41
\u5bb6\u5ead\u6c38\u8fdc\u662f\u6700\u6e29\u6696\u7684\u6e2f\u6e7e\u3002\u65e0\u8bba\u4f55\u65f6\u4e0e\u5bb6\u4eba\u4fdd\u6301\u8054\u7cfb\uff0c\u6211\u4eec\u90fd\u4f1a\u53d1\u73b0\u5206\u624b\u662f\u4ef6\u5c0f\u4e8b\u3002
8.\u591a\u9605\u8bfb\u63d0\u5347\u65b0\u77e5
\u4e0d\u7ba1\u5728\u4efb\u4f55\u65f6\u5019\uff0c\u5b66\u4e60\u90fd\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u81ea\u5df1\u89e3\u60d1\uff0c\u4e0d\u65ad\u5730\u9605\u8bfb\u83b7\u53d6\u65b0\u77e5\uff0c\u90fd\u80fd\u591f\u8ba9\u81ea\u5df1\u7684\u751f\u6d3b\u53d8\u5f97\u660e\u6717\u3002
\u6211\u6e05\u6e05\u695a\u695a\u7684\u8bb0\u5f97\u548c\u524d\u4efb\u5206\u624b\u7684\u90a3\u4e00\u5929\u665a\u4e0a\uff0c\u6211\u8fd8\u5728\u4e0a\u591c\u73ed\u3002\u4e4b\u6240\u4ee5\u9009\u62e9\u5206\u624b\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u6211\u770b\u89c1\u4ed6\u7684\u5934\u50cf\u53d8\u6210\u4e86\u548c\u5176\u4ed6\u7537\u4eba\u7684\u5408\u7167\u3002\u56e0\u4e3a\u90a3\u4e2a\u65f6\u6bb5\u6211\u4eec\u4e00\u76f4\u5728\u51b7\u6218\uff0c\u6ca1\u60f3\u5230\u4ed6\u81ea\u5df1\u4e5f\u9009\u62e9\u4e86\u627e\u53e6\u4e00\u6bb5\u611f\u60c5\u6765\u4ee3\u66ff\u6211\u3002\u6211\u4e3b\u52a8\u7ed9\u4ed6\u6253\u4e86\u7535\u8bdd\uff0c\u63d0\u51fa\u4e86\u5206\u624b\uff0c\u6211\u6ca1\u6709\u7ed9\u4ed6\u4efb\u4f55\u8bf4\u8bdd\u7684\u673a\u4f1a\u4fbf\u5173\u673a\u3002\u90a3\u4e00\u5929\u665a\u4e0a\uff0c\u6211\u7684\u7cbe\u795e\u5f88\u4ea2\u594b\uff0c\u8111\u5b50\u91cc\u4e00\u76f4\u60f3\u7740\u6211\u4eec\u4e24\u4e2a\u4eba\u7684\u8fc7\u53bb\u3002\u4f46\u662f\u8eab\u4f53\u5374\u5f88\u9ebb\u6728\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u77e5\u9053\u90a3\u79cd\u611f\u53d7\uff0c\u9664\u4e86\u75db\u82e6\uff0c\u53ea\u6709\u75db\u82e6\uff0c\u5c31\u7b97\u56de\u5fc6\u8d77\u7f8e\u597d\u7684\uff0c\u4e2d\u95f4\u4e5f\u63ba\u6742\u7740\u75db\u695a\u3002
不算是熬吧,反而感觉轻松了许多,主要还是当时两个人的感情已经到了尽头,已经不可挽回了,自然而然的分手自然也就谈不上难过什么的,反而是一种解脱！1.其实第一个夜晚不算熬吧。因为根本没意识到这次是真的结束了。要过了好久才会发现。奥，这次是真的彻底分手了。不会再和好了。那一刻的悲凉真的是无处诉说了。
2、刚分手时觉得肯定还有挽回的机会，每天找各种渠道给她发消息，把自己放到很低很低，突然不小心登到QQ，发现她认识了新的大宝贝，这个晚上的心真如刀在割一样。
3、睡醒了才是熬，以往的早安不能发了。
4、当天都无所谓，后面回忆席卷而来，后来发现身边的事，和他事事相关，都有联系，然后随之而来的情绪突然爆棚，但难过只有那一下，惋惜也只有那一下，等缓过神来，好像还是觉得分开是明智的选择。
5、悲痛是在无数个细碎的回忆里袭来的，每一个情绪反扑的瞬间才是最难过的。
6、冷暴力分手要熬过无数个夜晚。
7、坚强得熬着，把通讯方式全部删除，不要留半点痕迹，过了一段时间，慢慢就会好起来。然后会明白一件事，没有这个人，我会过得比以前更好。
8、有的人就哭啊就哭，哭累了就睡着了。有的人分手了一年才走出来，不要觉得自己没出息忘不掉，这是每个正常人都会有的过程，时间会治愈你，等你还想起但不至于那么浓烈，能够坦然接受对方离开。你不必彻底忘记，只需要学会接受事与愿违。
其实第一个夜晚不算熬吧。因为根本没意识到这次是真的结束了。要过了好久才会发现。奥，这次是真的彻底分手了。不会再和好了。那一刻的悲凉真的是无处诉说了。
2、刚分手时觉得肯定还有挽回的机会，每天找各种渠道给她发消息，把自己放到很低很低，突然不小心登到QQ，发现她认识了新的大宝贝，这个晚上的心真如刀在割一样。
3、睡醒了才是熬，以往的早安不能发了。
4、当天都无所谓，后面回忆席卷而来，后来发现身边的事，和他事事相关，都有联系，然后随之而来的情绪突然爆棚，但难过只有那一下，惋惜也只有那一下，等缓过神来，好像还是觉得分开是明智的选择。
5、悲痛是在无数个细碎的回忆里袭来的，每一个情绪反扑的瞬间才是最难过的。
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6、冷暴力分手要熬过无数个夜晚。
7、坚强得熬着，把通讯方式全部删除，不要留半点痕迹，过了一段时间，慢慢就会好起来。然后会明白一件事，没有这个人，我会过得比以前更好。
8、有的人就哭啊就哭，哭累了就睡着了。有的人分手了一年才走出来，不要觉得自己没出息忘不掉，这是每个正常人都会有的过程，时间会治愈你，等你还想起但不至于那么浓烈，能够坦然接受对方离开。你不必彻底忘记，只需要学会接受事与愿违。
1、其实第一个夜晚不算熬吧。因为根本没意识到这次是真的结束了。要过了好久才会发现。奥，这次是真的彻底分手了。不会再和好了。那一刻的悲凉真的是无处诉说了。
2、刚分手时觉得肯定还有挽回的机会，每天找各种渠道给她发消息，把自己放到很低很低，突然不小心登到QQ，发现她认识了新的大宝贝，这个晚上的心真如刀在割一样。
3、睡醒了才是熬，以往的早安不能发了。
4、当天都无所谓，后面回忆席卷而来，后来发现身边的事，和他事事相关，都有联系，然后随之而来的情绪突然爆棚，但难过只有那一下，惋惜也只有那一下，等缓过神来，好像还是觉得分开是明智的选择。
5、悲痛是在无数个细碎的回忆里袭来的，每一个情绪反扑的瞬间才是最难过的。
6、冷暴力分手要熬过无数个夜晚。
7、坚强得熬着，把通讯方式全部删除，不要留半点痕迹，过了一段时间，慢慢就会好起来。然后会明白一件事，没有这个人，我会过得比以前更好。
8、有的人就哭啊就哭，哭累了就睡着了。有的人分手了一年才走出来，不要觉得自己没出息忘不掉，这是每个正常人都会有的过程，时间会治愈你，等你还想起但不至于那么浓烈，能够坦然接受对方离开。你不必彻底忘记，只需要学会接受事与愿违。
9、把林正英的僵尸片全部都刷了一遍，后来就觉得男人还没僵尸靠谱。也就会瞬间看开了。
10、如果你对他还有期望，你就告诉自己，真的有缘迟早还会有一个契机让你们相遇，然后乐观点好好生活。如果没有期望，我想说，分开的难过是一时的，在一起的不开心是一辈子的。
11、第一个晚上没什么事，之后的晚上才更难熬。
12、犹犹豫豫才是最磨人的，果断分手才能走出来。
13、如果离开土豆丝活不下去，可又很清楚吃不到了，那就猛吃西红柿炒蛋，地三鲜甚至鱼香肉丝也行，吃吐了就不再想吃东西了。就像婴儿的安慰奶嘴，它的作用不是让人吃到，而是让人觉得想吃就有。 耐心等红爹推送下一任白马或者白雪。
14、失恋时候总以为天要塌了，但其实没有谁离不开谁，后面还有更好的等着呢。
15、第一个晚上真没什么感觉，一个月左右才意识到，哦，这次真的结束了，这辈子都不可能，那一刻的悲凉真是无处诉说了。
16、所有的煎熬都是源于闲，让自己忙起来一切的煎熬都就不会是煎熬。
17、明天太阳依旧会升起，你应该是你。
18、最伤感的莫过于，你以为找到了一个可以为你遮风挡雨的人，可是后来的风雨都是他带来的。
19、认真的雪听了半宿，把他名字从输入法中删除，很庆幸，趁早分开了，现在朋友问我上一段感情的时候，想不到什么词来形容他了，是的，早就忘了，分开后才明白，在一起的那段时间里，大多都是不开心的，下次分手我要听好运来！
20、难熬的不是第一个晚上，是明明觉得自己释怀了可又梦见了你，你牵着她，走到我面前告诉我，你和她谈恋爱了，你害怕我对她动手将她护在身后，梦惊醒的那一刻心里是五味杂陈，生活上听到你的名字内心还是会揪成一团。
爱，破碎了
1】想哭就大声哭，适当的痛哭流涕有益身心，把失恋后的痛哭发泄出来，不要太压抑自己，哭累了就会自然睡着了。
2】通过运动出汗，累了躺下很快就能睡着。
可以做一些体量大的运动，可以让自己很快就很累，人一累，一躺在床上就秒入睡，就不会胡思乱想了。
3】约闺蜜或朋友出来聊天，向朋友倾诉，不要憋坏了自己，倾诉之后心情都会变得好多了，且朋友会给你安慰与由衷的建议，朋友可以陪你度过难熬的失恋后的痛苦。
4】去KTV唱歌，把痛苦伤心转化为歌声大声地吼出来，歇斯底里地发泄出来。去吃自己想吃的食物，将悲伤化为慢慢的食欲。
5】喝酒，喝醉了就会睡着了。但喝酒时要注意适可而止，不要过度地伤害自己。
6】拿一张纸条，把对方尽可能多的缺点都写出来，告诉自己，这个人有这么多缺点，世界上那么多异性，自己肯定能找到比这个人更优秀的对象，安慰自己，让自己重新充满希望。
7】整理好自己的心绪，理性分析分手的前因后果过程，告诉自己这只是一场恋爱，重拾笑容，人生还有很多漫长的精彩的路要走，还有很多很美好的人要去遇见，何必执念于一个已分手的前任。
你好朋友
其实第一个夜晚不算熬吧。因为根本没意识到这次是真的结束了。要过了好久才会发现。奥，这次是真的彻底分手了。不会再和好了。那一刻的悲凉真的是无处诉说了
刚分手时觉得肯定还有挽回的机会，每天找各种渠道给她发消息，把自己放到很低很低，突然不小心登到QQ，发现她认识了新的大宝贝，这个晚上的心真如刀在割一样
睡醒了才是熬，以往的早安不能发了。当天都无所谓，后面回忆席卷而来，后来发现身边的事，和他事事相关，都有联系，然后随之而来的情绪突然爆棚，但难过只有那一下，惋惜也只有那一下，等缓过神来，好像还是觉得分开是明智的选择
悲痛是在无数个细碎的回忆里袭来的，每一个情绪反扑的瞬间才是最难过的
冷暴力分手要熬过无数个夜晚，坚强得熬着，把通讯方式全部删除，不要留半点痕迹，过了一段时间，慢慢就会好起来。然后会明白一件事，没有这个人，我会过得比以前更好
有的人就哭啊就哭，哭累了就睡着了。有的人分手了一年才走出来，不要觉得自己没出息忘不掉，这是每个正常人都会有的过程，时间会治愈你，等你还想起但不至于那么浓烈，能够坦然接受对方离开。你不必彻底忘记，只需要学会接受事与愿违
把林正英的僵尸片全部都刷了一遍，后来就觉得男人还没僵尸靠谱。也就会瞬间看开了
如果你对他还有期望，你就告诉自己，真的有缘迟早还会有一个契机让你们相遇，然后乐观点好好生活。如果没有期望，我想说，分开的难过是一时的，在一起的不开心是一辈子的
第一个晚上没什么事，之后的晚上才更难熬，犹犹豫豫才是最磨人的，果断分手才能走出来
如果离开土豆丝活不下去，可又很清楚吃不到了，那就猛吃西红柿炒蛋，地三鲜甚至鱼香肉丝也行，吃吐了就不再想吃东西了。就像婴儿的安慰奶嘴，它的作用不是让人吃到，而是让人觉得想吃就有。 耐心等红爹推送下一任白马或者白雪
失恋时候总以为天要塌了，但其实没有谁离不开谁，后面还有更好的等着呢。第一个晚上真没什么感觉，一个月左右才意识到，哦，这次真的结束了，这辈子都不可能，那一刻的悲凉真是无处诉说了
所有的煎熬都是源于闲，让自己忙起来一切的煎熬都就不会是煎熬。明天太阳依旧会升起，你应该是你
最伤感的莫过于，你以为找到了一个可以为你遮风挡雨的人，可是后来的风雨都是他带来的
认真的雪听了半宿，把他名字从输入法中删除，很庆幸，趁早分开了，现在朋友问我上一段感情的时候，想不到什么词来形容他了，是的，早就忘了，分开后才明白，在一起的那段时间里，大多都是不开心的，下次分手我要听好运来
难熬的不是第一个晚上，是明明觉得自己释怀了可又梦见了你，你牵着她，走到我面前告诉我，你和她谈恋爱了，你害怕我对她动手将她护在身后，梦惊醒的那一刻心里是五味杂陈，生活上听到你的名字内心还
是会揪成一团。
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