和闺蜜一起拉稀拉满一个马桶
闺蜜今天肚子疼，我在她家陪她，她拉稀了一天，我让她靠着我，我给她揉肚子，还有拍背，我还一直在厕所里陪她。
出现的紧急情况，如拉肚子，是谁也控制不了的，当然是谁着急就是谁先上了，不要想入太多没有用的，你越想得多，将来出现问题的机会就会越大。
拉肚子怎么办
及时补充盐分和水分。拉肚子的时候，人体内的电解质大量流失，很容易出现脱水现象。这个时候一定要及时的补充盐分和水分，低浓度的盐水不仅可以防止身体脱水，还能有效减轻拉肚子的症状。
远离刺激性食物。根据调查显示，大部分急性腹泻都是由于食用过多刺激性食物引起的。冬天吃顿爆辣火锅，夏天喝瓶冰镇啤酒。
尤其是拉肚子期间，肠胃本身已经非常脆弱，这个时候一定要远离辛辣、油腻、生冷的刺激性食物，多吃一些温和、清淡、易消化的食物。
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