如何发掘生命的力量
发掘生命的力量要面对挫折，发掘自身的生命力量，需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；发泄：心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。
信念、精神支柱：坚信自己的信念，回答自己：自己的生存的精神支柱是什么，相信自己是好人，比别人强；不报以负面情绪反应，不要想自己委屈，要激活正面的积极的情绪，顺其自然。
生命的力量，是像一个人的惊魂，却让人体会到从未拥有过的体验，这种体验，是这辈子永远无法达到的，所以，生命的力量，是在经历风雨中不可缺少的力量，却又是让你从一个弱小中变强大的过程，生命是是多么奇妙，只有你自己看了纪录片或者亲身体验才能感受到它的美好。
生命的力量
生命的力量意思是某个事物具有生命的力量，给人以新生的感觉，生命的力量是很强大的，有时候会爆发很大力量，所谓的生命的力量也就是生命力，也可以说生命运动产生的力气或作用，生命的力量有时又很顽强，无论在任何环境都能生存下去。
生命是有力量的，但每一个人的力量各有不同，生命力量这个词在我理解应该为身体和智力、心理、精神、价值取向所能担负的力量，有多大力量才能做多大的事，因人而异，不能强求。生命力量强大的人，他们担负的社会责任也要很大，为人类所做的贡献也就大。
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