怎样让婴儿睡整夜觉？该注意什么？ 崔玉涛讲婴儿怎么才可以睡整夜觉
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9.\u5bb6\u957f\u5e38\u95ee\u53ca\u7ed9\u5a74\u513f\u5582\u6c34\u95ee\u9898\u3002\u6bcf\u5929\u5e94\u7ed9\u5a74\u513f\u559d\u591a\u5c11\u6c34\uff1f\u559d\u4ec0\u4e48\u6c34\uff1f\u4f55\u65f6\u559d\u6c34\uff1f\u7b49\u7b49\u3002\u5a74\u513f\u63a5\u53d7\u7684\u6bcd\u4e73\u3001\u914d\u65b9\u7c89\uff0c\u90fd\u662f\u6db2\u4f53\u98df\u7269\uff0c\u5176\u4e2d80-85%\u90fd\u662f\u6c34\u5206\u3002\u53ea\u8981\u5403\u5976\u6b63\u5e38\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u7f3a\u6c34\u3002\u6392\u4fbf\u95f4\u9694\u8d85\u8fc7\u4e00\u5929\uff1b\u5634\u5507\u7a0d\u5e72\uff0c\u90fd\u4e0d\u80fd\u8bf4\u660e\u4f53\u5185\u7f3a\u6c34\u3002\u53ea\u8981\u5a74\u513f\u6392\u5c3f\u662f\u65e0\u8272\u6216\u5fae\u9ec4\uff0c\u5c31\u8bf4\u660e\u4f53\u5185\u6c34\u5206\u5145\u8db3\uff0c\u4e0d\u9700\u989d\u5916\u8865\u6c34\u3002 10.\u5bf93\u5c81\u4ee5\u5185\u5a74\u5e7c\u513f\u8fdb\u884c\u8bed\u8a00\u6559\u80b2\u5f88\u96be\u83b7\u5f97\u9884\u671f\u6548\u679c\uff0c\u800c\u884c\u4e3a\u5f15\u5230\u5374\u5bb9\u6613\u594f\u6548\u3002\u5f53\u5b69\u5b50\u505a\u51fa\u5927\u4eba\u8ba4\u4e3a\u9519\u8bef\u4e3e\u52a8\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u5728\u8bf4\u6559\u4e2d\u8fc5\u901f\u5236\u6b62\uff0c\u5e94\u5c06\u5b69\u5b50\u6ce8\u610f\u529b\u5f15\u5230\u5176\u5b83\u4e8b\u60c5\u4e0a\u3002\u5426\u5219\u4f1a\u5f3a\u5316\u8fd9\u6b21\u4e3e\u52a8\u3002\u8981\u505a\u5230\u201c\u5f3a\u5316\u5b69\u5b50\u7684\u4f18\u70b9,\u6de1\u5316\u7f3a\u70b9"\u3002 11.\u8f85\u98df\u6307\u7684\u662f\u9664\u6bcd\u4e73\u3001\u914d\u65b9\u7c89\u4ee5\u5916\u7684\u4efb\u4f55\u56fa\u4f53\u548c\u6db2\u4f53\u98df\u7269\u3002\u6dfb\u52a0\u8f85\u98df\u7684\u65f6\u95f4\u5e94\u5728\u6ee14-6\u4e2a\u6708\u3002\u53ca\u65e9\u6dfb\u52a0\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u80c3\u80a0\u53d1\u80b2\u3002\u7b2c\u4e00\u8f85\u98df\u6700\u597d\u662f\u5a74\u513f\u8425\u517b\u7c73\u7c89\u3002\u83dc\u6c34\uff0c\u7279\u522b\u662f\u716e\u83dc\u6c34\uff0c\u6ca1\u6709\u8425\u517b\uff1b\u679c\u6c41\u4e5f\u6ca1\u6709\u8d85\u8d8a\u679c\u6ce5\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\uff1b\u53cd\u800c\uff0c\u83dc\u6c34\u3001\u679c\u6c41\u4f1a\u5e72\u6270\u5a74\u513f\u5bf9\u559d\u767d\u6c34\u7684\u5174\u8da3\uff0c\u5bf9\u4eca\u540e\u53e3\u8154\u62a4\u7406\u3001\u4fdd\u62a4\u7259\u9f7f\u4e0d\u5229\u3002 12.\u8425\u517b\u5bf9\u5a74\u5e7c\u513f\u6765\u8bf4\u975e\u5e38\u91cd\u8981\uff0c\u4f46\u4e0d\u662f\u8bf4\u8425\u517b\u8865\u5145\u5242\u5bf9\u5a74\u5e7c\u513f\u5f88\u91cd\u8981\u3002\u6bcd\u4e73\\u914d\u65b9\u7c89\uff1b\u5a74\u513f\u8f85\u98df\uff08\u5982\u5a74\u513f\u8425\u517b\u7c73\u7c89\uff09\u90fd\u542b\u4e30\u5bcc\u7684\u8425\u517b\u7d20\u3002\u9664\u7eaf\u6bcd\u4e73\u5582\u517b\u9700\u989d\u5916\u8865\u7ef4\u751f\u7d20D\u4ee5\u5916\uff0c\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u9700\u989d\u5916\u8865\u5145\u7684\u8425\u517b\u7d20\u3002DHA\u53d1\u73b0\u4e8e\u6bcd\u4e73\uff0c\u8a00\u5916\u4e4b\u610f\uff0c\u6bcd\u4e73\u4e2d\u6240\u542bDHA\u8db3\u591f\u5a74\u513f\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u6240\u7528\u3002\u591a\u8865\u4f1a\u7ed9\u5a74\u5e7c\u513f\u589e\u52a0\u4ee3\u8c22\u8d1f\u62c5\u3002 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17.\u8461\u8404\u7cd6\u4e0e\u8517\u7cd6\u3001\u4e73\u7cd6\u4e0d\u540c\uff0c\u5c5e\u5355\u7cd6\uff0c\u5728\u80a0\u9053\u4e2d\u4e0d\u9700\u5206\u89e3\uff0c\u76f4\u63a5\u5438\u6536\u5165\u8840\uff0c\u53c2\u4e0e\u8840\u7cd6\u6d53\u5ea6\u3002\u8840\u7cd6\u6307\u7684\u662f\u8840\u6db2\u8461\u8404\u7cd6\u6c34\u5e73\u3002\u53e3\u670d\u8461\u8404\u7cd6\u6c34\u76f4\u63a5\u5f71\u54cd\u8840\u7cd6\u6d53\u5ea6\uff0c\u5bf9\u80f0\u817a\u538b\u529b\u592a\u5927\u3002\u8461\u8404\u7cd6\u5c5e\u4e8e\u836f\u7269\uff0c\u4e0d\u80fd\u5f53\u6210\u201c\u98df\u7cd6\u201d\u770b\u5f85\u3002\u4e0d\u8981\u8f7b\u6613\u7ed9\u5b69\u5b50\u559d\u8461\u8404\u7cd6\u6c34\uff0c\u9664\u975e\u51fa\u73b0\u4f4e\u8840\u7cd6\u3002\u559d\u8461\u8404\u7cd6\u6c34\u7ed9\u65b0\u751f\u513f\u9000\u9ec4\u4e5f\u65e0\u7406\u8bba\u4f9d\u636e\u3002 18.\u4e0d\u8981\u7ed91\u5c81\u4ee5\u5185\u5a74\u513f\u7684\u8f85\u98df\u4e3b\u52a8\u6dfb\u52a0\u76d0\u6216\u7cd6\u3002\u867d\u7136\uff0c\u6bcd\u4e73\u6216\u5a74\u513f\u914d\u65b9\u5976\u3001\u7c73\u7c89\u4e0d\u662f\u54b8\u5473\uff0c\u4f46\u4e0d\u610f\u5473\u7740\u6ca1\u6709\u94a0\u548c\u6c2f\u79bb\u5b50\uff0c\u53ea\u4e0d\u8fc7\u4e0d\u662f\u98df\u76d0\uff08\u6c2f\u5316\u94a0\uff09\u800c\u5df2\u3002\u8fc7\u65e9\u7ed9\u5b69\u5b50\u52a0\u98df\u76d0\uff0c\u81f4\u4f7f\u94a0\u6444\u5165\u8fc7\u591a\uff0c\u589e\u52a0\u4eca\u540e\u9ad8\u8840\u538b\u548c\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u98ce\u9669\u3002\u65e9\u671f\u52a0\u7cd6\u589e\u52a0\u51fa\u73b0\u9f8b\u9f7f\u7684\u98ce\u9669\u3002 19.\u6bcd\u4e73\u5582\u517b\u671f\u95f4\u53ea\u8981\u4fdd\u8bc1\u6bcd\u4eb2\u8fdb\u98df\u6b63\u5e38\uff0c\u53ea\u9700\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20D\uff0c400IU/\u5929\uff1b4-6\u4e2a\u6708\u540e\u6dfb\u52a0\u5bcc\u542b\u94c1\u7684\u8f85\u98df\uff0c\u5982\u809d\u810f\u3001\u52a8\u7269\u8840\u3001\u725b\u8089\u3001\u7626\u8089\u7b49\u542b\u94c1\u4e30\u5bcc\uff0c\u4e14\u8840\u7ea2\u7d20\u94c1\u542b\u91cf\u9ad8\uff0c\u662f\u81b3\u98df\u94c1\u7684\u6700\u4f73\u6765\u6e90\u3002\u9c7c\u7c7b\u3001\u86cb\u7c7b\u542b\u94c1\u603b\u91cf\u53ca\u8840\u7ea2\u7d20\u94c1\u5747\u4f4e\u4e8e\u8089\u7c7b\u3002\u65b0\u9c9c\u7eff\u53f6\u852c\u83dc\u542b\u94c1\u91cf\u8f83\u9ad8\uff0c\u4e14\u5bcc\u542b\u4fc3\u8fdb\u94c1\u5438\u6536\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\u3002 20.\u9178\u5976\u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u7ed9\u5b69\u5b50\u559d\u2014\u2014\u56e0\u4e3a\u9178\u5976\u662f\u725b\u5976\u5236\u6210\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u57281\u5c81\u4ee5\u540e\u559d\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u3002 21.\u8f85\u98df\u79cd\u7c7b\u4e0d\u4e0e\u51fa\u7259\u76f8\u5173\u3002\u521d\u671f\u5a74\u513f\u8425\u517b\u7c73\u7c89\uff0c\u63a5\u7740\u53ef\u5728\u7c73\u7c89\u4e2d\u52a0\u83dc\u6ce5\u3002\u5efa\u8bae\u6ee17\u4e2a\u6708\u6dfb\u52a0\u8089\u6ce5\uff0c\u6ee18\u4e2a\u6708\u52a0\u86cb\u9ec4\u3002\u6dfb\u52a0\u8f85\u98df\u4e2d\uff0c\u53ef\u7591\u8fc7\u654f\uff0c\u5c31\u8981\u505c\u6b62\u5582\u517b3\u4e2a\u6708\uff0c\u7136\u540e\u518d\u8bd5\u3002\u8f85\u98df\u6027\u72b6\u4e0e\u51fa\u7259\u72b6\u51b5\u76f8\u7b26\u3002\u5728\u78e8\u7259\uff08\u69fd\u7259\uff09\u6ca1\u957f\u51fa\u6765\u524d\uff0c\u5e94\u662f\u6ce5\u7cca\u72b6\u98df\u7269\uff0c\u5426\u5219\u6ca1\u6709\u5480\u56bc\u6548\u679c\uff0c\u53ea\u80fd\u541e\u54bd\uff0c\u5f71\u54cd\u98df\u7269\u7684\u6d88\u5316\u5438\u6536\u3002 22.\u9632\u6652\u971c\u6700\u597d\u4e0d\u7ed9\u5b69\u5b50\u7528\u6216\u8005\u5c11\u7528\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u7528\u65f6\u4e5f\u53ea\u80fd\u7528SPF30\u4ee5\u4e0b\u7684\uff0c\u5426\u8005\u5bf9\u5b69\u5b50\u7684\u76ae\u80a4\u4e0d\u597d\u3002\u9632\u6652\u971c\u7684\u4f7f\u7528\uff0c\u4e5f\u4f1a\u963b\u788d\u5b69\u5b50\u5bf9\u7ef4\u751f\u7d20D\u7684\u5438\u6536\u3002 \u5b69\u5b50\u6652\u592a\u9633\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u5bf9\u7740\u9633\u5149\u76f4\u5c04\u3002 23.\u5929\u6c14\u53d8\u6696\uff0c\u75f1\u5b50\u53c8\u6210\u4e86\u56f0\u6270\u5b69\u5b50\u7684\u4e00\u5927\u95ee\u9898\u3002\u4fdd\u6301\u76ae\u80a4\u900f\u6c14\u662f\u9884\u9632\u75f1\u5b50\u7684\u4e3b\u8981\u65b9\u6cd5\u3002\u75f1\u5b50\u7c89\u3001\u75f1\u5b50\u6c34\u7b49\u9632\u75f1\u3001\u6cbb\u75f1\u7684\u4ea7\u54c1\uff0c\u79cd\u7c7b\u7e41\u591a\u3002\u5c3d\u53ef\u80fd\u4e0d\u7528\u75f1\u5b50\u7c89\uff0c\u662f\u56e0\u53ef\u907f\u514d\u80ba\u5185\u5438\u5165\u3002\u4e4b\u6240\u4ee5\u63a8\u8350\u5341\u6ef4\u6c34\u653e\u5165\u6d17\u6fa1\u6c34\u795b\u75f1\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u6b64\u836f\u53ef\u4ee5\u53e3\u670d\uff0c\u6d17\u6fa1\u65f6\u5373\u4f7f\u5076\u5c14\u8fdb\u5165\u53e3\u8154\u4e5f\u4e0d\u62c5\u5fc3\uff0c\u4f46\u6709\u4e9b\u4ea7\u54c1\u5219\u4e0d\u7136\u3002 24.\u63a5\u79cd\u75ab\u82d7\u540e\u51fa\u73b0\u53d1\u70ed\u662f\u975e\u5e38\u5e38\u89c1\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u82e5\u4f53\u6e29\u672a\u9ad8\u8fc738.5\u5ea6\uff0c\u53ea\u9700\u591a\u996e\u6c34\uff08\u6db2\u4f53\uff09\uff1b\u51b0\u8d34\uff1b\u70ed\u6c34\u6fa1\u7b49\u7269\u7406\u964d\u6e29\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u82e5\u4f53\u6e29\u8d85\u8fc738.5\u5ea6\u53ef\u670d\u5bf9\u4e59\u9170\u6c28\u57fa\u915a\u6216\u5e03\u6d1b\u82ac\u30026\u4e2a\u6708\u5185\u5a74\u513f\u591a\u63a8\u8350\u670d\u5bf9\u4e59\u9170\u6c28\u57fa\u915a\u9000\u70ed\u3002\u9664\u4e86\u53d1\u70ed\uff0c\u63a5\u79cd\u75ab\u82d7\u540e\u8fd8\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u6ce8\u5c04\u90e8\u4f4d\u76ae\u4e0b\u786c\u7ed3\uff0c\u98df\u6b32\u504f\u5dee\u7b49\uff0c\u5bf9\u6b64\u65e0\u987b\u6cbb\u7597\u3002 25.\u5e7c\u513f\u6025\u75b9\u662f\u4e00\u79cd\u75c5\u6bd2\u611f\u67d3\uff0c\u4fb5\u72af\u7edd\u5927\u591a\u6570\u5a74\u5e7c\u513f\u3002\u5176\u8fc7\u7a0b\u4ee5\u9ad8\u70ed\u8d77\u6b65\uff0c\u4e00\u822c\u6301\u7eed3-4\u5929\uff0c\u5f53\u4f53\u6e29\u4e0b\u964d\u65f6\u5168\u8eab\u4f1a\u51fa\u7ea2\u8272\u76ae\u75b9\uff0c\u591a\u904d\u53ca\u5168\u8eab\uff0c\u518d\u6301\u7eed3\u5929\u3002\u9ad8\u70ed\u671f\u95f4\u4ee5\u63a7\u5236\u4f53\u6e29\uff08\u9000\u70ed\u836f\uff1b\u591a\u996e\u6db2\u4f53\uff09\u4e3a\u4e3b\u8981\u63aa\u65bd\uff1b\u51fa\u75b9\u671f\u95f4\u4e0d\u9700\u7279\u522b\u5173\u6ce8\uff0c\u53ea\u9700\u7b49\u5f85\uff0c\u53ef\u7ed9\u5b69\u5b50\u6d17\u6fa1\uff1b\u53ef\u4ee5\u5916\u51fa\uff0c\u4e0d\u9700\u4efb\u4f55\u836f\u7269\uff0c\u5305\u62ec\u76ae\u80a4\u7528\u836f\u3002 26.\u5a74\u513f\u591a\u5927\u4e5f\u4e0d\u5e94\u4f7f\u7528\u5b66\u6b65\u8f66\uff01\u4ece\u8db4\u3001\u7ffb\u8eab\u3001\u722c\u3001\u5750\u3001\u7ad9\u3001\u8d70\u3001\u8dd1\u3001\u8df3\u7684\u8fde\u7eed\u8fd0\u52a8\u53d1\u80b2\uff0c\u5728\u6bcf\u4e2a\u5b69\u5b50\u8eab\u4e0a\u4f53\u73b0\u7684\u65f6\u95f4\u4f1a\u6709\u5dee\u5f02\uff0c\u4f46\u662f\u6c34\u5230\u6e20\u6210\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u4e0d\u662f\u201c\u5b66\u201d\u4f1a\u7684\u3002\u5bb6\u957f\u4e0d\u8981\u4e92\u76f8\u6500\u6bd4\u3002\u5f3a\u8feb\u5a74\u513f\u7528\u5b66\u6b65\u8f66\u5e76\u4e0d\u5229\u4e8e\u8fd0\u52a8\u7684\u5feb\u901f\u53d1\u80b2\uff1b\u8fd8\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u4e0b\u80a2\u53d1\u80b2\u95ee\u9898\u3002\u5bf9\u5a74\u513f\u53d1\u80b2\u4e0d\u80fd\u6025\u529f\u8fd1\u5229\uff0c\u987a\u5176\u81ea\u7136\uff01 26.\u201c\u6e7f\u75b9\u201d\u7684\u539f\u56e0\u4e0d\u662f\u6e7f\u70ed\uff0c\u800c\u662f\u8fc7\u654f\u3001\u76ae\u80a4\u53d1\u80b2\u7b49\u539f\u56e0\u3002\u6e7f\u70ed\u53ea\u80fd\u52a0\u91cd\u6e7f\u75b9\u8868\u73b0\u3002\u6e7f\u75b9\u662f\u76ae\u80a4\u8131\u5c51\u3001\u6e17\u6c34\u3001\u57fa\u5e95\u7ea2\u80bf\uff0c\u4f34\u6709\u660e\u663e\u75d2\u611f\u7684\u75b9\u5b50\u3002\u6e7f\u70ed\u76f4\u63a5\u5bfc\u81f4\u70ed\u75b9\u3002\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u5c06\u76ae\u80a4\u4e0a\u51fa\u73b0\u7684\u4efb\u4f55\u7ea2\u75b9\u90fd\u5f52\u7ed3\u4e8e\u6e7f\u75b9\u3002\u82e5\u771f\u662f\u6e7f\u75b9\uff0c\u53ea\u6709\u542b\u6fc0\u7d20\u7684\u836f\u818f\u624d\u4f1a\u660e\u663e\u594f\u6548\u3002\u5a74\u513f\u4e25\u91cd\u6e7f\u75b9\u591a\u4e0e\u8fc7\u654f\u6709\u5173\u3002 27.\u5c0f\u5a74\u513f\u201c\u957f\u773c\u5c4e\u201d\uff0c\u7279\u522b\u4ec5\u662f\u4e00\u4fa7\u773c\u775b\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f�
如果你想让婴儿睡整夜的觉，那么就应该让婴儿在睡觉之前吃饱，这样婴儿就不会因为饥饿而中途醒来。父母可以让婴儿在睡觉之前喝一点奶粉，这样婴儿就会非常的饱。并且婴儿的消化是比较慢的，他们会消化一整夜，不会在半夜的时候出现饥饿的情况。
可以让婴儿在睡觉之前喝饱母乳或者奶粉。
我们要知道小婴儿的胃是比较小的，就会在吃完奶之后感到饥饿，所以我们就应该让婴儿在睡觉之前喝饱母乳或者奶粉，这样就不会让他们因为饥饿而不停的醒来了。不停的夜醒，对于孩子的健康也是很不好的，可能会让孩子睡不好，让孩子在睡觉的时候特别容易惊醒。所以在睡觉之前就应该喝饱，这样才能让孩子睡得非常的舒服，也不会让孩子在睡觉的时候感到饥饿。如果你感觉母乳或者奶粉并不能让他，小孩子喝饱可能会让小孩子很快的消化完，你也可以让小孩子吃一点辅食。通过吃辅食也能让小孩子非常的饱，让小孩子能够睡一整夜，并不会中途醒来，所以说吃辅食也是一个很不错的选择。在吃辅食的时候，我们也应该让小孩子吃有营养的辅食。
可以给小孩子提供一个安静的睡眠环境。
睡眠环境是很重要的，因为小孩子本来就是非常敏感的，他们对于周围的环境也是很有感觉的，如果周围的环境太过于恶劣，那么小孩子就会中途醒来。所以妈妈一定要给小孩子提供一个安静的睡眠环境，小孩子有充分的安全感。妈妈还可以让小孩子抱着自己的衣服睡觉，这样就能让小孩子闻到妈妈的味道，不会因为妈妈的离开而突然性的惊醒。父母还可以让孩子睡在摇篮中，摇篮是有一种特殊的安全感的。
出生至6个月
对新生儿来说，他们还没有建立完善的“生物钟体系”，所以也就没有什么“睡眠处方”，通常在这个年龄阶段他们每天要睡16-20个小时，而且睡眠时间在白天和晚上基本是平均的。新生儿一般每3-4小时要醒一次，尤其在出生后的2-3周更为明显，直至他们的体重“增长规律”得以建立，此后他们的睡眠时间会逐渐延长，不过您也别太高兴就能睡个长觉，大多数宝宝还是会因为饥饿而再度醒来。新生儿最多可睡4-5小时，时间长短主要取决于他们在吸奶时小肚皮能装多少奶量。如果新生儿睡的时间确实很短，那么可能真的是饿了，需要更多的喂哺。
当父母觉得睡个安稳觉、做个美梦是件奢侈的事情时，他们的宝宝可能正开始转变他们的睡眠模式，让他们的父母有更多的夜间睡眠了。3个月大时，宝宝通常有5个小时的白天睡眠，10个小时的夜间睡眠，晚上一般要醒个1-2次，90％的宝宝可以做到夜间6-8小时的完整睡眠而不觉醒。
不过我们还是要认识到，并不是所有的宝宝总在应该清醒的时候醒着，他们有时会哭吵，有时则会发出各种各样的声音。即使是夜间睡眠，他们也会醒来几分钟，然后再自己入睡。如果您的宝宝尝试着自己入睡，那么我们最好尽早提供这样的机会让宝宝学习。
如果6个月以下的宝宝持续的哭吵了几分钟，那么我们还是要予以关注，此时的宝宝很可能是真的感到不舒服，比如饿了、尿布湿了、冷了、甚至是生病了。不过最好既快又安静的结束夜间的喂哺，避免不必要的刺激，如说话、玩耍或开灯等，这样能帮助宝宝尽早建立夜间就是睡眠而不是玩耍的理念。
最理想的睡眠是宝宝能自行在自己的婴儿床上入睡，每天定时睡眠、用固定的安抚方法能帮助宝宝建立规律性的睡眠，而且这种规律建立得越早越好。各位家长都希望宝宝能自行入睡，这种睡眠方式的建立则有助于宝宝在夜间醒来后能自行再入睡。
在婴儿睡觉之前及时喂养孩子，给孩子营造一个良好的睡觉氛围，父母陪在孩子的身边给孩子选择合适的被褥，在孩子睡觉的时候，不要制造出过大的声响，让孩子睡一个整夜觉；应该注意在孩子睡觉的时候不要给孩子穿的太多，不要开灯。
我觉得一定要给婴儿提前换好尿不湿，最好是可以抱着婴儿一起睡觉，要注意不要压到婴儿，注意晚上及时查看婴儿的状态。
营造一个安静的氛围，不可以让孩子没有安全感，要经常注意宝宝的状态，要适当的调低室内的亮度。
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