夏天产后70天还需注意什么,小产后要注意些什么好 夏天做小月子应该吃那些东西注意些什么
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3\u3001\u5728\u6d41\u4ea7\u540e\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\u5c1a\u672a\u89c4\u5f8b\u5316\uff0c\u5b50\u5bab\u5185\u819c\u89c4\u5f8b\u5316\u5468\u671f\u5c1a\u672a\u6062\u590d\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u505a\u53d7\u5b55\u7684\u6253\u7b97\uff0c\u5426\u5219\u518d\u6b21\u6d41\u4ea7\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u4f1a\u5f88\u9ad8\uff0c\u6b64\u65f6\u5e94\u907f\u5f00\u592b\u59bb\u540c\u623f\uff0c\u4e0d\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u7ad9\u7acb\u3001\u4e45\u8e72\u6216\u505a\u91cd\u6d3b\uff0c\u4ee5\u9632\u5f71\u54cd\u5b50\u5bab\u7684\u4fee\u590d\u3002
\u4eba\u6d41\u540e\u5efa\u8bae
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有些产妇的临产期是在冬天，有些女士的临产期是在夏天，而不管是在冬天还是在夏天都需要格外的注意一些问题，但是夏天和冬天需要注意的事项还是不一样的。所以遵守好注意事才可以较快的恢复。那么夏天产后70天还需注意什么?
夏天产后70天还需注意什么
70天身体一般恢复好了，可以正常生活工作了。夏天里坐月子首先避免因为包裹太厚，又不通风透气，不吹空调或是风扇，导致中暑的情况发生，但是夏天也不能因为天气热就穿的太少，如果穿的太少，也容易受凉的，可以引起感冒或是全身的疼痛，以及头痛等症状的，所以夏天需要开空调，可以调到室内温度26-28度左右的，产妇需要穿长裤、长袖的上衣，这样不会受凉，也不会中暑，夏天需要多喝白开水，多喝汤汁的食品。
1、产后的活动时间要牢记。
产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
2、4~6小时产妇要排尿。
自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。
3、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿。
由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友，更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。
小产后要注意些什么好
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
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