一位退休老人的25条总结,完美诠释如何乐享晚年!
不管你现在是即将退休,还是已经退休了,都有必要看看,你会受到很大的启发!
1
最好的活法
人生已过半,余下的时光,就要好好过,有质量的过。过得舒服点,过得潇洒点。过一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天。才不会枉然此生!
2
三天
人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。
昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。
3
怀旧
人到了老年,事业已走到尽头,往日的辉煌,已成为过眼烟云。站在人生最后之驿站,故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,也是老年生活的一大乐事。
4
简单生活
活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。
千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。
5
学会享受
我们要改变自己一些老旧的观念,告别“苦行僧”,争当“快乐鸟”。该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,不断提高生活质量,分享高 科技 时代的成果,这才是老年人生活的目标。
6
健康 最重要
金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的, 健康 是自己的。
药补不如食补,食补不如动补,动补不如心补。由此可见,养好心神,才是最好的 养生 长寿之道。
7
保持微笑
老人常面带笑容,能给人慈祥的感觉,有助于和家人朋友和谐相处。
看到3米远处走来邻居或老同事,就主动真诚地微笑,这会使对方整天都开心,而对方回以会心的微笑,也会使自己心情愉悦,因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。因此,别吝惜微笑。
8
贵在适度
生命在于运动,但又不可过量:饮食太清淡营养不良,大鱼大肉也吸收不了:太清闲了寂寞,太热闹了又心烦,凡事都要把握个“度”。
9
老与不老
人老心不老,老亦不老:心老人老,不老而老。但在处理具体问题时,还是要服老。
10
不被完美所累
人生在世,不可能万事如意,存在缺憾是人生的必然,与其苦苦追求完美,被完美所累,不如坦然面对现实,随遇而安。
11
为自己好好活一把
人生大半辈子,为事业,为家庭,为子女已经付出了许多,如今剩余的时间不多了,该为自己好好活一把啦。怎么开心就怎么过,做想做的事,活出一个真实的自我。
12
平平淡淡才是真
高官厚禄,地位显赫是少数,平民百姓是多数。高官不如高寿,高寿不如高兴,高兴就是快乐,快乐就是幸福。
13
拥有快乐的心态
要有宽阔的胸怀,对生活充满感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足者常乐。培养多种爱好,自得其乐:对人和善,乐善好施。这样就会拥有快乐的心态。
14
珍惜得到的
对于得到的,人们往往忽视它:对于得不到的,往往把它想得太美。明白人十分珍惜和欣赏已经得到的,并不断发现它的意义,使生活充实和快乐。
15
养病指望谁
指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇,无能为力。指望钱?只能用钱养病。
16
幸福与快乐
幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降;幸福靠自己努力营造,快乐是生存的终极目标。幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。
17
不要走入误区
渴了才去喝水,饿了才去吃饭,累了才去休息,困了才去睡觉,病了才进医院,其实都晚了。
18
对待生活态度要积极
老人晚年生活质量的高低主要取决于思维方式,积极地思考自己的晚年生活,就会充满活力和信心,日子过得有滋有味。
19
学会在玩中取乐
玩也是老人的根本需要之一,要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法。在玩中体验胜利的喜悦和兴奋,做到输了不生气,不较真。
20
做“完全 健康 ”的老人
“完全 健康 ”是指身体 健康 ,心理 健康 和道德 健康 。心里 健康 是指具有较好的承受能力,自控能力和人际交往能力:道德 健康 是具有爱心,乐于助人,心胸宽广,乐善好施者长寿。
21
追求 时尚
退休后不仅要衣着简洁,更要追求 时尚 打扮。老人打扮可以适度年轻化,以小自己10岁的人为参照,通过着装打扮给自己一个“我还年轻”的心理暗示。
退休后着装也要讲究色彩:性格较内向的,应该选鲜艳的衣服,性格外向可以选色调稍暗的,使服装与性格相弥补。
22
找些“老伴”
这里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空闲时间较多,不要让自己陷入家庭琐事之中,更不要自我封闭。
广交朋友,拥有一帮老朋友,友情能滋润老年生活,使你过得丰富充实,多姿多彩。
22
莫烦恼
与其多颗心,不如少根筋;与其过得富足,不如过得安心;与其看透看清,不如云淡风轻。
都说生活中不如意事常八九,我们要想得开,看得远,拿得起,放得下。一定要少烦恼,多宽心,多快乐!
24
顺其自然
如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状,那就顺其自然吧!这也许是一种解脱,凡事强求不得,强扭的瓜不甜。
25
坦然面对
生老病死,自然规律,不可抗拒,当死神抓住你不放时,何不坦然面对,笑傲死亡。只要咱一生为人正直,不做亏心事,就能心安理得,给自己画上圆满的句号。
人到老年,如日到夕阳,虽到黄昏,但却很美!把这篇退休感悟送给每一位中老年朋友,相信能给你们带去帮助,带去快乐和幸福!
绛旓細濡傛灉閫浼戣佷汉璐拱浜嗚亴宸ュ尰淇濓紝涔熷氨鏄鍦ㄩ浼戜箣鍓嶈揪鍒颁簡鏀垮簻瑙勫畾鐨勭即璐规渶浣庡勾闄愶紝涓鑸敺鎬ф槸闇瑕佺即绾25骞达紝濂虫ч渶瑕佺即绾20骞翠互涓婏紝閭d箞閫浼戜箣鍚庡氨鍙互浜彈缁堣韩鍖讳繚鎶ラ攢鐨勫緟閬囷紝灏辨病鏈夌户缁喘涔板尰淇濈殑蹇呰銆傚鏋滈浼戣佷汉娌℃湁鑱屽伐鍖讳繚锛屾垜瑙夊緱灏辫繕闇瑕佸啀鍘昏喘涔版柊鍐滃悎鍖讳繚鎴栬呭煄闀囧眳姘戝尰淇濓紝鎵浠ラ浼戣佷汉涓瀹氳缁撳悎...
绛旓細涓嶆槸鐪熺殑锛岀洰鍓嶈繖涓秷鎭繕娌℃湁寰楀埌璇佸疄锛屽ぇ瀹堕兘鍦ㄤ紶锛屼絾鏄湁鍏抽儴闂ㄥ苟娌℃湁鍑烘潵璇佸疄銆
绛旓細缇庡浗涓嶆槸涓涓鍒╁浗瀹 , 鑰屾槸涓涓紦鍔变釜浜哄鏂楃殑鍥藉! 浣犵殑澶у鏁鑰佸勾鈥滅鍒┾,閮芥槸浣犺嚜宸辨專閽变拱鏉ョ殑銆 濡傛灉浣犲勾杞荤殑鏃跺欐病鏈夊ソ濂藉共, 瀹跺涵鍙堟槸閭g娌℃湁浜烘儏鍛崇殑, 鑷繁鑰佷簡娌℃湁浜轰細绠′綘鐨,鑰佷簡涔嬪悗鐨勭敓娲诲緢鎮叉儴鐨勩 褰撶劧浜,涔熸湁瀛樹簡涓澶х瑪閽,浜叉垰閮芥椂甯告潵寰,閫浼涔嬪悗娣风殑椋庣敓姘磋捣鐨! 鎬荤粨: 涓嶅笇鏈涚粡...
绛旓細鏍规嵁鍏ㄥ浗銆佺渷鑰侀緞鍔炵殑閮ㄧ讲,9鏈10鏃-10鏈10鏃ユ湡闂,闈掑矝甯傚紑灞曚簡浠モ滄暚鑰佸姪鑰佷粠鎴戝仛璧封濅负涓婚鐨勨滄暚鑰佹湀鈥濇椿鍔,鍦ㄥ叏甯傚箍娉涜惀閫犱簡灏婅佹暚鑰佺殑鑹ソ绀句細姘涘洿,绉瀬涓鑰佸勾浜鍔炲ソ浜嬨佸姙瀹炰簨銆傜幇灏嗏滄暚鑰佹湀鈥濇椿鍔ㄦ儏鍐鎬荤粨濡備笅銆 涓銆佹彁鍓嶅彂鍔,鍛ㄥ瘑閮ㄧ讲,纭繚鈥滄暚鑰佹湀鈥濇椿鍔ㄨ惤鍒板疄澶 鏍规嵁鍏ㄥ浗銆佺渷鑰侀緞鍔炲叧浜庡紑灞曗滄暚鑰佹湀鈥...
绛旓細鐜板湪浠(濂)鑰佷汉瀹惰閫浼浜,鎴戞棤姣斿叴濂嬪拰婵鍔,鎴戞暚鐖辩殑璇枃鑰佸笀缁堜簬鍙互鏀惧績瀛︾敓浼戞伅浜,浣犲煿鑲茬殑瀛︾敓閮戒竾鑸劅婵浣犳浘缁忕殑鑹拌緵浠樺嚭,浣犺媿鑰佺殑瀹归銆佺柌鎯殑韬函鍙堟彧鐥涚潃鎴戜滑鐨勫績,绁濇効鑰佸笀鎮ㄥ钩瀹夈佸仴搴枫侀暱瀵!璇峰厑璁告垜浠h〃鍏ㄤ綋鍚屽鐢ㄦ垜鐨勬嫏鍢寸鑸岃璇椾竴棣,骞惰瑁辨垚鐢婚佽鎭╁笀,鍊熶互琛ㄨ揪瀵规様鏃ュ笀鐢熻鏂囨繁鎯呯殑鎬濆康涓庤禐缇:...
绛旓細姣忎釜浜洪兘蹇欑浜嗕竴杈堝瓙锛岄浼涓嬫潵搴旇闈欎笅蹇冩瓏鎭簡锛屼絾鏄ソ鍍忕┖闂茬殑鏃跺欙紝闂茬殑鏃堕棿澶锛屽張鎰熻鍒扮┖铏氭棤鎵浜嬩簨.鎯虫壘鐐逛簨銆傜涓閫浼浜嗭紝棣栧厛瑕佸湪鑷繁鍔涙墍鑳藉強鐨勮寖鍥村唴骞茬偣鑷繁鍠滄鍋氱殑浜嬫儏锛屽崈涓囦笉瑕佸己杩嚜宸辫秴鍑鸿嚜宸辫兘鍔涜寖鍥寸被鍦ㄧ粰鑷繁鍔犲帇鍔犵爜閫傚緱鍏跺弽銆傜綉缁 閭f湁浠涔堥傚悎鑰佷汉骞茬殑鍓笟鍛紵鐪嬬湅鎴戦浼戝悗...
绛旓細涔濅節閲嶉槼鑺傛槸鎴戜滑涓崕姘戞棌鐨勪紶缁熻妭鏃,鏄竴涓睘浜鑰佸勾浜鑷繁鐨勬棩瀛,涓哄紭鎵腑鍗庢皯鏃忓皧鑰佹暚鑰佺殑浼犵粺缇庡痉,杩涗竴姝ヨ惀閫犵埍鑰佸姪鑰佺殑鑹ソ绀句細姘涘洿,鍑夋按浜曡绀惧尯绉瀬寮灞曟暚鑰佹湀娲诲姩,绮惧績缁勭粐浜嗕竴绯诲垪鏁佺埍鑰佹椿鍔,鎶婄ぞ鍖烘暚鑰佺埍鑰佹椿鍔ㄦ帹鍚戜竴涓柊鐨勯珮娼傜幇灏嗗噳姘翠簳琛楃ぞ鍖烘暚鑰佹湀娲诲姩鎬荤粨濡備笅: 涓銆佸ぇ鍔涜惀閫犲浼犳皼鍥,澧炲己灞呮皯鏁佺埍...
绛旓細鑷劧浠呬粎鍙槸澶勭悊浣忔埧闂涔熷熀鏈笂澶熺殑锛屼絾濡傛灉鎯冲枬鐐归厭锛岃鎶藉熺伀锛屽簲璇ュ儚鍒汉閭h埇鍑烘潵璧颁竴璧帮紝鑲畾鏄笉澶熻姳鐨勩傛荤殑鏉ヨ锛屽钩鍧囧吇鑰佷繚闄╅噾3000澶氬厓鍖栵紝璁稿浼佷笟閫浼戣佷汉鍏昏侀噾涓嶅鑺辫繖涔熸槸褰诲簳姝e父锛岀粓绌跺钩鍧3000鍧楀拰姣忎釜浜3000鍏冨苟涓嶆槸涓涓蹇碉紝骞冲潎3000鍏冨寘鍚瘡鏈堝嚑鐧惧潡鍜屾瘡鏈堝嚑涓囧厓鐨勪汉缇わ紝姣忔湀鍑...
绛旓細濡傛灉涓や綅鑰佷汉閮芥槸鍦90宀佸幓涓,鍏朵腑涓浣鏄50宀閫浼,鍙﹀涓浣嶆槸60宀侀浼戙50宀閫浼戠殑鑰佷汉棰嗕簡40骞寸殑鍏昏侀噾,65宀侀浼戠殑鑰佷汉鍙浜25骞寸殑鍏昏侀噾銆傝繖灏辩洿鎺ョ浉宸簡15骞寸殑鍏昏侀噾寰呴亣銆 浠庝竴杈堝瓙鐨勯暱鏈熸椂闂磋酱鏉ョ湅,鑲畾鏄吇鑰侀噾鎷垮緱鏃堕棿瓒婁箙,瓒婂垝绠椼傞偅涔,鏅氶浼戜細鎷垮埌姣旀棭閫浼戞洿澶氱殑鍏昏侀噾,涔熷彲浠ュ拷鐣ヤ笉璁′簡銆 2銆...
绛旓細缁閫浼缇や綋涔颁繚闄╃‘瀹炴湁蹇呰,浣嗗浜庡緢瀵瑰皬鐧借岃█,鎯充拱鍙堟媴蹇冭鍧,涓嶇煡閬撹鎬庝箞缁欓浼戠兢浣撲拱淇濋櫓銆傚埆鎷呭績,浠庝笟8骞寸殑瀛﹀鍛婅瘔浣犻浼戠兢浣撲繚闄╄繖鏍蜂拱,涓嶈姳涓浠藉啢鏋夐挶! 銆娿鑰佷汉淇濋櫓銆戞湁鍝簺,缁欑埗姣嶄拱浠涔堜繚闄╁ソ,杩欎簺浣犻兘闇瑕佺煡閬撱 浜屻侀浼戜汉缇や繚闄╃殑鏈浣抽厤缃柟妗 閫浼戜汉缇や繚闄╂姇淇濇柟妗堝緢绠鍗,鏈夊繀瑕佽喘涔扮櫨涓囧尰鐤楅櫓銆...