55岁男人跑5000米多长时间

30分钟左右。
正常人跑5000米花费的时间,成年男子一般在25-30分钟左右。
根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中的男子5000米各级运动员的标准是:
1.国际级运动健将是13分31秒45。
2.运动健将是4分10秒00。
3.一级运动员是14分40秒00。
4.二级运动员是16分10秒00。
5.三级运动员是17分40秒00。

一个55岁的男人跑5000米的时间可能在**25到30分钟**左右。不过,具体的时间可能因人而异,取决于每个人的身体状况和运动能力。

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