肾虚是怎么引起的 肾虚是什么原因引起的？
\u80be\u865a\u662f\u4ec0\u4e48\u5f15\u8d77\u7684?\u7b2c\u4e00\u3001\u5148\u5929\u4e0d\u8db3\u3002\u6bd4\u5982\u7236\u6bcd\u4f53\u5f31\u591a\u75c5\uff0c\u5fc3\u8840\u4e8f\u865a\u65f6\u6000\u5b55\uff0c\u6216\u8005\u662f\u5728\u6000\u5b55\u671f\u95f4\u5931\u4e8e\u8c03\u517b\uff0c\u80ce\u6c14\u4e0d\u8db3\u7b49\u7b49\u3002\u7b2c\u4e8c\u3001\u6027\u751f\u6d3b\u7684\u6b21\u6570\u592a\u591a\uff0c\u6216\u8005\u662f\u624b\u6deb\u7684\u6b21\u6570\u592a\u591a\u3002\u7b2c\u4e09\u3001\u8eab\u4f53\u957f\u671f\u751f\u75c5\uff0c\u4f7f\u7528\u836f\u7269\u8fc7\u591a\u3002\u6bd4\u5982\u957f\u671f\u670d\u7528\u6216\u8005\u5927\u5242\u91cf\u7684\u670d\u7528\u4e00\u4e9b\u6d88\u708e\u9547\u75db\u7684\u836f\u7269\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u4f24\u80be\u3002\u7b2c\u56db\u3001\u7126\u8651\u3001\u5fe7\u90c1\u3001\u6050\u60e7\u3001\u7cbe\u795e\u538b\u529b\u5927\u7b49\u7cbe\u795e\u523a\u6fc0\u3002\u7b2c\u4e94\u3001\u751f\u6d3b\u996e\u98df\u4e0d\u89c4\u5f8b\uff0c\u6ca1\u6709\u8282\u5236\uff0c\u9891\u7e41\u7684\u996e\u9152\uff0c\u64cd\u52b3\u8fc7\u5ea6\uff0c\u52b3\u7d2f\uff0c\u4f11\u606f\u4e0d\u597d\uff0c\u71ac\u591c\uff0c\u8eab\u4f53\u865a\u5f31\uff0c\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u7b49\u7b49\u3002
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1、房劳过度，引起肾虚的因素很多，但常见的原因还是房劳过度。祖国医学认为，正常的房事能够使气血流畅，对健康是无害而且有益处的，但是如果房劳过度，不知道爱护肾精，会导致肾虚有损于健康；
2、由于先天禀赋不足，所谓先天禀赋就是父母遗传。由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕，或者是酒后房事怀孕，或者年过50岁，精气力量大减的时候怀孕，或者男女两者年龄匮乏，身子发育不全就结婚，也就是早婚的时候怀孕或者生育过多，精血过度损耗，或者妊娠中期疏于调养、胎气缺少等原因，都是导致肾亏虚重要的原因；
3、七情过激：七情六欲中的惊恐是导致肾虚的主要原因之一，人在受到某种突然触及切身利益的惊人消息的时候，就会全身发冷、发抖，这种外来的大的惊吓可以使肾精立刻趋于崩溃，而相当于生一场大病，同样自身由于某种原因产生的恐惧恐慌心理，也能够造成肾的伤害，使肾脏发生很严重的亏损；
4、过度劳累：人如果超常劳动，无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过于繁重又得不到及时的恢复，就容易导致肾虚衰老，如果我们把人的身体比作为一盏油灯，肾的精气就好比是点灯之油，过劳就好像是挑长灯芯，让油过度的消耗，耗伤了人体内肾中的精、气、血，日积月累就会导致肾虚；
5、不合理饮食：平时的饮食随心所欲，或者吃肥甘厚味或者是狂饮烈酒、咖啡，或者是终日吞云吐雾以饮代食，《黄帝内经》说咸伤血，吃过于咸的食物则伤肾，大鱼大肉就会抑制人体的肾阳，烈酒等食物就是耗损人体的肾阴；
6、肾精自衰：人过中年以后，人体的肾精天生就衰少，这是人体生长壮老已的一个生长规律，但自衰的早迟程度、快慢又取决于素体的强弱，和日常调摄的是否合理，例如素体虚弱之人加上烟酒过度的房劳，必将加重肾虚自衰的过程；
7、毒邪犯肾：毒邪者是指湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类，相当于现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等等，均可以危害人体的肾脏，因此毒邪犯肾，也是引起肾虚的一个重要原因；
8、久病及肾：各种各样的疾病，病的时间久了，机体上的伤害到一定程度都会牵扯到肾，引起肾阴、阳、气或者是精的亏损；
9、滥用壮阳药物损伤肾脏：当今社会上壮阳药物滥用，药店里卖有很多壮阳的药物，壮阳药物对于人体来说如同少油之灯，你要用火柴头点燃，只解决一时之快，待油尽则更加削弱了它的功能，且盲目补肾阳，不分清肾阴虚还是肾阳虚，会打破体内的阴阳平衡。如果是肾阴虚而吃了壮阳的药物，会导致肾中阴精被煎熬而进一步耗损，其结果是肾阴更加亏虚，机体的健康会受到严重的损伤，甚至引发各种并发症而危及生命。
1、房劳过度，引起肾虚的因素很多，但常见的原因还是房劳过度。祖国医学认为，正常的房事能够使气血流畅，对健康是无害而且有益处的，但是如果房劳过度，不知道爱护肾精，会导致肾虚有损于健康；
2、由于先天禀赋不足，所谓先天禀赋就是父母遗传。由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕，或者是酒后房事怀孕，或者年过50岁，精气力量大减的时候怀孕，或者男女两者年龄匮乏，身子发育不全就结婚，也就是早婚的时候怀孕或者生育过多，精血过度损耗，或者妊娠中期疏于调养、胎气缺少等原因，都是导致肾亏虚重要的原因；
3、七情过激：七情六欲中的惊恐是导致肾虚的主要原因之一，人在受到某种突然触及切身利益的惊人消息的时候，就会全身发冷、发抖，这种外来的大的惊吓可以使肾精立刻趋于崩溃，而相当于生一场大病，同样自身由于某种原因产生的恐惧恐慌心理，也能够造成肾的伤害，使肾脏发生很严重的亏损；
4、过度劳累：人如果超常劳动，无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过于繁重又得不到及时的恢复，就容易导致肾虚衰老，如果我们把人的身体比作为一盏油灯，肾的精气就好比是点灯之油，过劳就好像是挑长灯芯，让油过度的消耗，耗伤了人体内肾中的精、气、血，日积月累就会导致肾虚；
5、不合理饮食：平时的饮食随心所欲，或者吃肥甘厚味或者是狂饮烈酒、咖啡，或者是终日吞云吐雾以饮代食，《黄帝内经》说咸伤血，吃过于咸的食物则伤肾，大鱼大肉就会抑制人体的肾阳，烈酒等食物就是耗损人体的肾阴；
引起肾虚的原因有：
（1）大致有熬夜。经常性的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。
（2）过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。
（3）房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。
（4）长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾虚。缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
（5）经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。
以上就是引起肾虚的原因，出现肾虚一定要引起重视，以免加重，一般建议服用博启健尽早调理，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾虚逐步改善。
肾虚通常是由于先天不足、过度劳累、性生活频繁、精神因素、久病不愈、年老体衰等因素导致。可在医生的指导下服用药物，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。
1、先天不足：如果母亲怀孕期间患有严重的疾病，或者怀孕期间营养不良，会导致孩子出现先天肾虚的症状；
2、过度劳累：如果平时长期进行透支体力的工作，会使气血严重耗损，导致肾脏不能得到气血充足的养护，从而形成肾虚；
3、性生活频繁：过于频繁的性生活，会使正常的肾精不断转为生殖之精，长此以往就会形成肾虚；
4、精神因素：不良的情绪会影响五脏六腑的气血运行，导致气血受损，使肾脏得不到气血养护，从而出现肾虚；
5、久病不愈：长期久病不愈，会不断消耗身体正常的气血，使肾脏失去濡养，从而出现肾虚的症状；
6、年老体衰：随着年龄的慢慢增长，肾精会随着自然衰老而消耗殆尽，因此也会出现肾虚的情况。
肾虚患者平时应养成良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，适当的运动锻炼，可以增强体质。同时需要避免过度劳累，避免性生活过度，注意劳逸结合，有助于机体恢复。
肾气指的是肾精化生之气，是肾脏的功能活动。肾气不足即是肾气亏虚，肾脏功能减退导致的一系列虚弱反应。肾气不足的表现主要有食欲不振、口味偏重、夜间尿频、手脚冰凉、耳聋耳鸣、遗精早泄等，表现多种多样，每种表现被患者的年龄、体质、心态以及生活关系所影响。
在中医方面，肾主水，能将身体所需的水液运送至全身，补充水分，促进水液的新陈代谢，最后排出。长期肾气不足会影响患者的身体健康与日常生活，会导致患者出现严重的并发症的后果，如内分泌失调、脱发等。肾气不足的患者往往精神状态也不稳定，往往会出现易怒、焦虑、抑郁等情况。所以肾气不足需要及时得到调理或治疗。
据艾圣医皇专家研究发现，肾气不足主要是由以下几个原因引起的。
第一方面是年事已高，体内各脏腑机能出现衰退现象，这是正常的生理现象，只需平日里做一些滋补养肾的汤食用即可，无需产生心理负担。
第二方面是遗传问题，肾属先天之本，有些患者由于在母体出生之后肾气不足，遗传性肾气不足，是先天不足。
第三方面是后天生活影响造成的，如长期劳累过度、久病、久居湿气重的地方和长时间食用生冷的食物等不健康的生活习惯都会损伤肾功能，导致肾气不足。这也是目前为止肾气不足中最常见的原因。
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