人的体温是37度,但舒适温度为20~26度,这是为什么呢?

首先需要指出的是,主要问题中有几个温度参数不准确,

问题描述并不完全相关,但大大扩展了标题的内容,主要涉及人体对环境低温的耐受性。

因此,需要分别介绍这些问题。




































































人体“温度”的几个参数

我们通常说正常体温是37℃,是指人体的核心体温,即深躯干和深脑组织的温度。

其他外周浅表组织温度称为外周温度;皮肤表面的温度称为皮肤温度。

一般来说,人是恒温动物,这意味着核心温度在37℃左右的狭窄范围内波动。

皮肤温度因暴露和位置的不同而变化很大。一般来说,在适当的温度环境下(如下所述),躯干的皮肤温度约为32℃,而远端肢体(即手和脚)的温度要低得多,一般在28℃左右。

经过大量的科学研究发现,人体的最佳温度为25℃,但不是绝对温度,这与湿度、气压等诸多因素有关。

夏季人体最适温度略高于25℃,即26℃~28℃。当温度超过32℃时,人体产生的热量不能及时释放,造成不适和情绪波动。


冬季人体最适温度为18~25℃,湿度为30%~80%。如果温度低于13℃,人体的散热率会增加,使散热大于产热,会感到寒冷。例如,在较冷的环境中,我们会明显感觉到我们的手和脚的温度,触摸也明显是冷的,而不管我们在什么环境中,身体的主要躯干的温度都保持在37℃左右,也就是说,虽然我们的手和脚受到环境变化的影响很大,但是,身体的主干基本上没有受到影响。事实上,很多人都知道这是我们体温调节的中央调节的结果。

人体在正常的惜况下,36度以上,或者了37度左右,属于人体正常体温,人的体温主要以人体内温度为标准。因为人身上有血脉组成,如果身体出现问题,就出现发烧正状,气血不足,血脉不流畅,出现发烧或温度稍低症状,正常体温的变化,直接影响着人的身体建康。科学依据首先测量人的体温。不管冬天夏天,人的体温基本正常。如果冬天在零下十几度,没有保暖设备,身体健康的人,多运动。活动身体,不会失去生命。如果身体不健康,平常有疾病。如果遇见零下十几度,有的坚持不了多久。血管冻坏。血脉不流畅,气血不足,随时有生命危险,要生存坚持不了多久。



因为人的身体是要散热的,这样能够维持身体的平衡,可以让人体正常的运转。

因为我们的体温是会调节的,我们会散发一些热量的,如果外界温度和我们体温一样的话,我们就没有办法更好的散热了。

我觉得这是人的感知问题,并且人的体温是由一个人的身体决定的,所以我们一定要理智的看待。

因为外界的温度和自己本身的温度有差异是非常正常的,而且在适宜的温度下生活的话,人体会觉得非常舒服。

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