小腿32厘米粗吗?
小腿32厘米是否算粗,需要根据身高、体重以及腿型来判定,美腿的标准一般是小腿肚与脚踝粗细相差约15厘米。
小腿围约为身高的0.18倍,小腿为身高的17%-21%都属正常,腿是否粗重要的是看腿型判断。腿粗的人要注意日常饮食,以免脂肪堆积在身体下半部,还需要进行一些锻炼。
腿围的测量:
(1)大腿围又称为大腿最大围,绝非大腿中部围。
测量大腿围时,被测者两腿开立同肩宽,检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。其实很多女性测量的是大腿中部围,导致大腿围数据偏小。
(2)测量小腿围(腿肚围)时,姿势同上,检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米(cm),精确到小数点后一位,测量误差不得超过0.5cm。
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