如果不幸跌倒，哪个姿势能将伤害降到最低？ 在人群中摔倒采取什么姿势可以减轻伤害
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如果不幸跌倒，双手撑地的姿势能把伤害降到最小，其实我们现在看摔倒的这种情况不是很多，但是在我们看不到的时候其实还是很多的，面对跌倒或者说是摔倒的话我们现在呢有很多人都会觉得这样的是会出现一些问题的，大多数的时候我们可能会觉得这样的行为只有年轻人才会这样，但是对于我们来说老年人同样面对着相似的问题，因为大多数时候老年人的行动会比年轻人更笨拙，所以导致的摔倒事件也会更多，因此全球的这种摔倒的老人病例的话可能远比我们想象的要多。
在人摔倒时自己可能还没反应过来，但是大脑会给自己一个应急反应，就是习惯性的动作，当然了，如果说我们摔倒的时候，或者说即将要摔倒的时候自己一定要明白这样的事情一定要给自己一个反应，就是首先保护自己。
老人和小孩两个人摔倒的话，可能往往孩子没什么大问题，但是老人的话面对的就比较多了，就像是自己的骨质疏松，造成自己的腰椎间盘突出之类的，都会发生，这样的事情我们也都看到过很多。
其实面对老人摔倒，首先确定自己有没有事，万一有事的话一定要叫救护车，当然了我们现在肯定是不能知道这样的事情会不会发生在我们身边，如果说自己身边有老人的话，一定要给老人说摔倒的话一定要先确定自己有没有问题，如果说有问题的话一定要先联系救护车，所以我们面对老人的问题一定不能掉以轻心，我们现在如果说家里有老人的话，要给老人说自己感觉快要摔倒的话一定要做向前倾双手先着地的姿势，因为这样的姿势能最大程度上减轻摔倒的伤害。
如果不慎跌倒，第一时间应该选择用双手撑地着地。相较于臀部、背部甚至是头部直接着地，用手臂借力可以将伤害降到最小，后续治疗的难度也最低
趴下和坐下的姿势是可以把伤害降到最低的，屁股上的肉多，摔倒了了对屁股伤害不大，摔倒的时候尽量让自己屁股朝下。
我觉得如果不幸跌倒，应该最快的反应就是不要让后脑勺或者是前额着地。最好用双手支撑地面或者是侧着身子倒地。这样受到的伤害会降到最低。
个人认为得区分摔倒姿势，往前摔手撑住；往后仰躺摔，抬起头，这个是小宝宝摔倒的本能姿势，应该是有所保护的。
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