碱性水果有哪些蔬菜碱性的有哪些 高碱性蔬菜水果有哪些
\u5f3a\u78b1\u6027\u98df\u7269\uff0c\u852c\u83dc\uff0c\u6c34\u679c\u6709\u54ea\u4e9b1\u3001\u78b1\u6027\u852c\u83dc\u7684\u79cd\u7c7b
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2\u3001\u78b1\u6027\u6c34\u679c\u7684\u79cd\u7c7b
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\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u78b1\u6027\u98df\u7269\u7684\u597d\u5904\uff1a
1.\u7626\u8eab\u6392\u6bd2,\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\u90fd\u5c5e\u4e8e\u78b1\u6027\u98df\u7269,\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u7c97\u7ea4\u7ef4,\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u80a0\u9053\u8815\u52a8\u3001\u52a0\u901f\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22,\u4f7f\u8eab\u4f53\u66f4\u6613\u5438\u6536\u8425\u517b,\u540c\u65f6\u5e26\u51fa\u8eab\u4f53\u91cc\u7684\u5e9f\u7269,\u8d77\u5230\u6392\u6bd2\u7626\u8eab\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u78b1\u6027\u98df\u7269\u662f\u88ab\u8ba4\u4e3a\u6709\u7f8e\u5bb9\u4f5c\u7528\u7684\u98df\u7269\u3002
2.\u9884\u9632\u4e09\u9ad8,\u4e09\u9ad8\u662f\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u9ad8\u8840\u8102\u3001\u9ad8\u8840\u7cd6\u8fd9\u4e09\u9879\u6307\u6807\u8d85\u8fc7\u6b63\u5e38\u6807\u51c6\u3002\u7531\u4e8e\u957f\u671f\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u5c31\u662f\u5927\u9c7c\u5927\u8089\u7684\u5403\u800c\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u56e0\u6b64,\u533b\u751f\u4eec\u5728\u7528\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u4e09\u9ad8\u60a3\u8005\u7684\u540c\u65f6,\u4e5f\u7ecf\u5e38\u544a\u8beb\u4ed6\u4eec\u5e73\u65f6\u4e0d\u8981\u5403\u8fc7\u4e8e\u6cb9\u817b\u7684\u9ad8\u8102\u80aa\u3001\u9ad8\u70ed\u91cf\u3001\u9ad8\u7cd6\u5206\u7684\u98df\u7269\u5982\u4e94\u82b1\u8089\u3001\u8e44\u9ac8\u3001\u70e4\u9e2d\u7b49,\u800c\u8981\u591a\u5403\u6742\u7cae\u3001\u852c\u83dc\u3001\u548c\u6c34\u679c,\u4e0d\u8981\u5403\u8fc7\u4e8e\u7cbe\u81f4\u7684\u98df\u7269\u548c\u7ecf\u8fc7\u518d\u6b21\u52a0\u5de5\u7684\u98df\u7269\u5982\u767d\u9762\u5305\u3001\u814c\u5236\u98df\u54c1\u7b49\u3002
3.\u63d0\u5347\u667a\u5546,\u4eba\u7684\u667a\u5546\u4e0e\u8111\u6db2\u7684\u9178\u78b1\u5ea6\u4e0e\u6709\u5173\u7cfb\u3002\u5065\u5eb7\u4eba\u4f53\u7684\u4f53\u6db2(\u4e3b\u8981\u4e3a\u8840\u6db2)\u5e94\u5448\u5fae\u78b1\u6027(PH\u503c\u7ea6\u4e3a7.3-7.5),\u8fd9\u6837\u6709\u5229\u4e8e\u673a\u4f53\u5bf9\u86cb\u767d\u8d28\u7b49\u8425\u517b\u7269\u8d28\u7684\u5438\u6536\u548c\u5229\u7528,\u5e76\u4f7f\u4f53\u5185\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u548c\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u72b6\u6001,\u8fd9\u4e2a\u72b6\u6001\u7684\u4eba\u7cbe\u529b\u66f4\u52a0\u5145\u6c9b,\u667a\u529b\u53d1\u80b2\u4e5f\u66f4\u52a0\u826f\u597d\u3002
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02
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03
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04
\u6e29\u6027\u78b1\u6027\u98df\u7269\u3010\u852c\u83dc\u3011\u6070\u739b\u53e4\u3001\u5c71\u836f\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u85a4\u767d\u3001\u97ed\u83dc\u3001\u82ab\u837d\u3001\u751c\u6912\u3001\u5357\u74dc\u3001\u751f\u59dc\u7b49\u3002\u3010\u836f\u6750\u3011\u4f55\u9996\u4e4c\u3001\u7802\u4ec1\u3001\u51ac\u866b\u590f\u8349\u3001\u6842\u82b1\u3001\u5ddd\u828e\u3001\u9ec4\u82aa\u3001\u4eba\u53c2\u3001\u5f53\u5f52\u3001\u8089\u82c1\u84c9\u7b49\u3002\u3010\u575a\u679c\u3011\u6817\u5b50\u3001\u674f\u4ec1\u7b49\u3002\u3010\u996e\u6599\u3011\u5496\u5561\u3002\u3010\u5236\u54c1\u3011\u98df\u918b\u3002
05
\u70ed\u6027\u78b1\u6027\u98df\u7269\u3010\u852c\u83dc\u3011\u5927\u849c\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u80e1\u6912\u7b49\u3002\u3010\u836f\u6750\u3011\u8089\u6842\u3002\u3010\u6c34\u679c\u3011\u6843\u5b50\u3001\u6a31\u6843\u3002\u3010\u5236\u54c1\u3011\u98df\u78b1\u7b49\u3002
碱性蔬菜有莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、菜瓜、竹笋、海带等。
绛旓細寮纰辨椋熷搧:鑼,鐧借彍,鏌垮瓙,榛勭摐,鑳¤悵鍗,鑿犺彍,鍗峰績鑿,鐢熻彍,鑺嬪ご,娴峰甫,鏌戞绫,鏃犺姳鏋,瑗跨摐,钁¤悇,钁¤悇骞,鏉挎牀,鍜栧暋,钁¤悇閰掔瓑绛. 寮辩⒈鎬ч鍝:璞嗚厫,璞岃眴,澶ц眴,缁胯眴,绔圭瑡,椹搩钖,棣欒弴,铇戣弴,娌硅彍,鍗楃摐,璞嗚厫,鑺硅彍,鐣柉,鑾茶棔,娲嬭懕,鑼勫瓙,鍗楃摐,钀濆崪,鐗涘ザ,鑻规灉,姊,棣欒晧,妯辨绛夌瓑.甯屾湜閲囩撼 ...
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