张萌萌姐的《人生效率手册》，能让我们学到什么？ 张萌萌姐这么成功和她的自律有关系吗？有了解的能介绍下吗？
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1.\u5982\u4f55\u786e\u7acb\u76ee\u6807\uff1a\u6211\u4eec\u5728\u5e73\u65f6\u7684\u5de5\u4f5c\u548c\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u901a\u5e38\u53ea\u662f\u88ab\u52a8\u7684\u53bb\u5e94\u4ed8\u4efb\u52a1\uff0c\u4e00\u5fc3\u53ea\u60f3\u7740\u7ed3\u675f\uff0c\u5c31\u7ecf\u5e38\u628a\u81ea\u5df1\u5f04\u5f97\u8eab\u5fc3\u75b2\u60eb\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5728\u5de5\u4f5c\u65f6\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u76ee\u6807\uff0c\u6bd4\u5982\u6211\u60f3\u6210\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u4eba\uff0c\u6211\u60f3\u8981\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u751f\u6d3b\u7b49\u7b49\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u5c31\u662f\u8981\u627e\u5230\u4e00\u4e2a\u53ef\u4ee5\u5b66\u4e60\u7684\u6807\u6746\uff0c\u4e0d\u65ad\u7763\u4fc3\u81ea\u5df1\u5411\u6807\u6746\u5411\u9760\u8fd1\u3002
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3.\u65f6\u95f4\u7ba1\u7406\uff1a\u63d0\u9ad8\u6548\u7387\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u5c31\u662f\u5b66\u4f1a\u65f6\u95f4\u7ba1\u7406\uff0c\u505a\u4e8b\u60c5\u4e4b\u524d\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u5b8c\u6574\u7684\u7b26\u5408\u81ea\u8eab\u6761\u4ef6\u7684\u89c4\u5212\u3002\u8981\u5b66\u4f1a\u5728\u89c4\u5b9a\u65f6\u95f4\u5185\u5b8c\u6210\u4efb\u52a1\uff0c\u4e0d\u8981\u628a\u4e8b\u60c5\u62d6\u5230\u4e0b\u4e00\u5929\u3002
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1.如何确立目标：我们在平时的工作和学习中，通常只是被动的去应付任务，一心只想着结束，就经常把自己弄得身心疲惫。所以，在工作时一定要有一个目标，比如我想成为什么样的人，我想要什么样的生活等等。另外，就是要找到一个可以学习的标杆，不断督促自己向标杆向靠近。
2.怎样读书：很多人在读完书之后，经过时间的冲刷，对书里的内容就没有什么印象了，这和没读从本质上来说没有区别。所以，读书时要养成记录的习惯，把对自己有启示的部分记下来，方便日后反复观看。
3.时间管理：提高效率最好的办法就是学会时间管理，做事情之前要有一个完整的符合自身条件的规划。要学会在规定时间内完成任务，不要把事情拖到下一天。
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