烦躁和紧张是一回事吗？有人说烦躁是心情不放松也是紧张？ 心情总是莫名的烦躁，紧张是为什么
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客观来说，烦躁和紧张不是一回事，烦躁就是一种心情的压抑的外在表现，而紧张可能是面对一些突发情况作出的一些应激的反应，两者从根本上来说是完全不一样的，紧张和烦躁都是一种情绪的外在体现，但是烦躁并不是紧张才导致的，可能更多的是一些客观的因素或者情绪引发的而紧张，通常是面对一些大型的突发情况，不知道怎么应对才会出现的。
烦躁很紧张，是一回事，又不是一回事。因为烦躁，也属于紧张的范畴里面。我们说的紧张，不但有心理层面，同时也会有生理方面的。烦躁，属于心理方面紧张。
烦躁和紧张不是一会回事，烦躁是有外在表现的，紧张不一定会表现出来的。烦躁当然也是心情紧张的一种。
烦躁和紧张不是一回事，反正是心情不好，感觉到非常的郁闷，压抑 而紧张就是有金精神高度的紧张造成的一种现象
烦躁和紧张不是一回事。
烦躁：烦闷、急躁。
紧张：人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强
从上面可以看出二者之间区别很大。
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