为什么腰部两边肾脏的位置总是冰凉冰凉的 腰两侧为什么老是冰凉冰凉的
\u6211\u7528\u624b\u6478\u7740\u6211\u8170\u4e24\u8fb9\u80be\u8fd9\u5730\u65b9\u4e3a\u4ec0\u4e48\u603b\u662f\u51c9\u7684\u5462\u505a\u7231\u5427\u3002\u5c31\u4f1a\u70ed
\u5f88\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u80c6\u7ed3\u77f3\uff0c\u4e00\u7d2f\u5c31\u4f1a\u75db
你可能是肾虚了 肾虚分肾阴虚和肾阳虚肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。所以说，我想是那样，一般就记住了，这两个特征，一个是年龄上的特征，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。前列腺炎是一个现代医学术语，和这种肾阴虚、肾阳虚有交叉的地方，确实在临床说有一些人，因为虚火旺盛，也出现了一些在下焦这块有虚火，再加上吃一些辛辣食品等等，结果又有一些湿热，湿热和这种虚火交织在一起，就出现了前列腺炎的症状，尿频等的一些情况，小便黄，甚至也有一些小腹坠胀的一些情况。我们在治疗慢性前列腺炎过程中，如果有肾虚的情况，我们就应该考虑进去，这就是中医治病的特征所在，我们中医治疗前列腺炎和现代医学有一定区别，现代医学大多数考虑的是致病菌，是细菌性的，还是非细菌性的，或者是因为支原体、支原体，或者是淋球菌，在这点上讲，他也是非常对的，找到原因，采取相应的一些抗菌素进行治疗，直接对着病菌，这是非常对的。可是中医在这块治疗上，更有自己的特点所在，我们也把这块考虑进去，中医在治疗前列腺炎这块，我们也认为，他有湿热，我们用一些清热利湿、清热解毒的药，这个实际就是中医的抗菌素，比如说我们也常用的一些野菊花、地丁、鱼腥草，实际上用现在药理来分析，也是广谱抗菌素，副作用很小，在杀灭病菌这块效果也非常好，尤其是西药时间长了有抗药性了，换成中药效果竟然也很好，这样在临床上也屡见不鲜，所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医的抗菌素的作用，但是中医同时还有其他方法，比如说我们认为他是一种易病体质，比如说是虚火，我们可以用一些清虚火的药物，改善他的身体情况，改善致病的环境，把虚火去了，把湿邪去了，把他的体质改变了，他的发病几率就少了，中医能够改变，比如湿气大的人可以化湿，有虚火的人可以降虚火。第三，中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复，或者是我们说修复症状，比如说有很多人，通过化验检查，致病菌已经得到了控制，衣原体支原体感染，通过一段的用药之后，再化验就变成阴性了，但是病人的感觉还难受，这时候如果再用抗菌素，西药好像没有理论根据，效果也不好。但是中医有这方面的药，我们可以用一些化浊、通筋络的，软筋散结的，活血化瘀的这些，能够消除造成的功能性的障碍，效果也很好，有一些坠胀，我们用一些行气的药，作用也非常好。第四，涉及到久病必虚，任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出现体虚的症状，睡觉不好，我们中医可以扶助正气，我们可以益肾、健脾、养心，这样人的正气辅助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身体的体质，又可以调整前列腺炎造成的功能上的一些问题，还能够辅助人的身体正气。所以不能简单的看肾虚和前列腺炎的关系，而是整体的说，前列腺炎如果出现了肾虚的症状，当然我们可以用补肾的一些药物，无论是肾阳虚还是肾阴虚，可是我们不能认为，所有前列腺炎都一定有肾虚的症状，比如说他得的时间比较短，没有肾虚的症状，就不需要补肾，所以前列腺炎跟肾虚是有一定的关系，是互相交叉的，在治疗的时候，医生自然会考虑这些。
腰两边冰凉，是腰部气息运行不通畅所致。
腰部气血运行缓慢，会使得腰部获得气血能量较少，产生的热量不足以温暖腰部，就会变得冰凉起来。
它一般如何导致的呢？
长期久蹲，久坐，压迫腰椎，导致腰部血行过慢，久之，代谢废物难以排出，而是瘀滞腰部经络血管，阻塞气血运行。
腰部受寒，寒气侵入腰部经络血管，堵塞气血运行。
肾藏于腰间，肾气亏虚，肾气不足以濡养腰椎，也会冰凉。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，强健自身腰肾，加快腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，气血得以滋养腰肌及腰间盘，将变得温暖，柔韧，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部冰凉，练此功夫强健腰肾，祛除寒气，腰部将变得温暖有力！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
你对病情真的说透了，有有微信吗
绛旓細鑲捐剰浣嶇疆鍙兘浼氭湁涓瀹氱殑绉诲姩鎬с3. 鑲剧殑閲嶈鎬э細鑲捐剰鐨勫仴搴峰鏁翠綋鍋ュ悍鑷冲叧閲嶈銆傚鏋滆偩鑴忓嚭鐜伴棶棰橈紝鍙兘浼氬鑷翠竴绯诲垪鍋ュ悍闂锛屽鑲惧姛鑳戒笉鍏ㄣ佽偩琛扮绛夈傚洜姝わ紝浜嗚В鑲捐剰鐨勪綅缃鍜屽姛鑳斤紝鏈夊姪浜庡強鏃跺彂鐜板苟棰勯槻鑲捐剰鐤剧梾銆傛讳箣锛岃偩浣嶄簬鑵伴儴鑴婃煴涓や晶锛屾槸缁存寔浜轰綋姝ｅ父鐢熺悊鍔熻兘鐨勯噸瑕佸櫒瀹樹箣涓銆
绛旓細3. 鍦ㄨВ鍓栧涓紝鑲捐剰鐨勪綅缃鎻忚堪鏄熀浜庡叾鐩稿浜庡叾浠栧櫒瀹樺拰缁勭粐鐨勪綅缃傝偩鑴忎綅浜庤吂閮ㄧ殑涓嬪崐閮ㄥ垎锛屽ぇ鑷村湪鑳歌厰搴曢儴鍒伴鐩嗕箣闂寸殑浣嶇疆銆傚叾涓婃柟杩炴帴鑲句笂鑵哄拰杈撳翱绠＄瓑鍣ㄥ畼锛屼笅鏂瑰垯杩炴帴鑶鑳辩瓑閲嶈鍣ㄥ畼銆傞氳繃鐞嗚В鑲捐剰鐨勪綅缃拰閭昏繎鍣ㄥ畼鐨勫叧绯伙紝鍙互鏇村ソ鍦扮悊瑙ｅ叾鍦ㄤ汉浣撲腑鐨勫姛鑳藉拰浣滅敤銆傛讳箣锛岃偩浣嶄簬鑵伴儴鑴婃鐨涓や晶锛屽彈鍒...
绛旓細鑲捐剰鍦ㄨ吂鍚庨儴锛屽彸鑲剧敱浜庡彈鑲濊剰鐨勬尋鍘嬶紝姣斿乏鑲句綆1-2cm锛屾墜浠庡悗闈㈡懜鑲嬮锛岃偩鑴忓湪绗崄浜岃倠涓庣殑澶硅锛屼綅缃氨鍦鑵伴儴鏈涓嬮潰閭ｆ牴鑲嬮涓庤剨鏌卞す瑙掔殑鍦版柟銆鑲捐剰鐨勪綅缃:鍙宠偩闂ㄩ拡瀵圭浜岃叞妞庢í绐,宸︿晶閽堝绗竴鑵版妯獊,鍙宠偩鐢变簬鑲濊剰鍏崇郴姣斿乏鑲剧暐浣1-2鍘樼背銆傛甯歌偩鑴忎笂涓嬬Щ鍔ㄥ潎鍦1-2鍘樼背鑼冨洿浠ュ唴銆傝偩鑴忔槸鍦ㄦí鑶...
绛旓細濂虫ф湅鍙嬩滑鍦ㄦ湀缁忔湡闂寸殑鏃跺欓兘浼氭劅瑙夊埌鑵伴吀鑳鐥涳紝鍥犱负鍦ㄧ敓鐞嗘湡鐨勫コ鎬ц韩浣撴瘮杈冭櫄寮憋紝鐗瑰埆瀹虫曠潃鍑夛紝鑲捐剰鍦ㄨ繖娈垫椂闂村唴涔熶細鍔犻噸宸ヤ綔閲忥紝灏变細浣垮コ鎬ф劅瑙夊埌鑵颁笉鑸掓湇锛屽コ鎬у彲浠ヨ嚜宸卞悆涓浜涜垝缂撶殑鑽墿杩涜璋冪悊锛岃屼笖鍦ㄧ敓鐞嗘湡鐨勬椂鍊欏簲璇ユ敞鎰忚惀鍏荤殑琛ュ厖锛岄偅涔鑵颁袱杈閰歌儉鏄庝箞鍥炰簨鍛紵涓鑸コ鎬ц叞閮ㄧ殑閰歌儉锛閮芥槸鐢变簬鑲岃倝...
绛旓細1. 鑲捐剰鐨勫ぇ鑷翠綅缃細鑲句綅浜庝汉浣鑵伴儴鑴婃煴涓や晶锛岃吂鑶滃悗鏂圭殑浣嶇疆銆傜敱浜庤偩鑴忕揣璐磋吂鍚庡锛屾墍浠ュ叾浣嶇疆鐩稿鍥哄畾銆傛瘡涓汉鑲捐剰鐨勫叿浣撲綅缃細鏍规嵁浣撳瀷銆佸勾榫勭瓑鍥犵礌鏈夋墍宸紓銆傚湪浣撹〃鍙互澶ц嚧瑙︽懜鍒鑲捐剰鐨勪綅缃锛屽叿浣撲负绗12鑲嬮涓嬫柟鍒扮3鑵版鐨勪笂缂橀檮杩戙傚乏鑲鹃氬父姣斿彸鑲剧暐楂樹竴浜涖2. 鑲捐剰鐨勫姛鑳藉拰缁撴瀯鐗圭偣锛氳偩鑴忔槸浜轰綋...
绛旓細鑲句綅浜鑵伴儴鐨勪袱渚锛岄潬杩戣儗閮ㄣ傝偩鏄汉浣撻噸瑕佺殑鎺掓硠鍣ㄥ畼锛屽叾涓昏鍔熻兘鍖呮嫭娓呴櫎浣撳唴澶氫綑鐨勬按鍒嗗拰搴熺墿锛岀淮鎸佽韩浣撶殑鐢佃В璐ㄥ钩琛＄瓑銆傚湪鑵伴儴鐨勮В鍓浣嶇疆涓婏紝鑲句綅浜庤叞閮ㄨ剨鏌辩殑涓や晶锛岀揣璐寸潃鍚庤吂澹併傚叿浣撴潵璇达紝鑲捐剰澶ц嚧浣嶄簬绗崄浜岃倠楠ㄤ笅缂樹笌鑵版涔嬮棿鐨勫尯鍩熴傚綋鎵嬭Е鎽歌叞閮ㄦ椂锛屽ぇ鑷翠綅浜庤倠寮撲笅鏂逛綅缃紝鍙互鎰熷彈鍒鑲捐剰鐨瀛樺湪銆...
绛旓細涓よ竟鑲鑳鐥涚殑鍘熷洜鍙兘鏈夊绉嶏紝鍖呮嫭鑲捐剰鐤剧梾銆鑵伴儴鐤剧梾鍙婂叾浠栧洜绱犮1. 鑲捐剰鐤剧梾 鑲捐剰鐤剧梾鏄鑷磋偩鑳鐥涚殑涓昏鍘熷洜銆傚父瑙佺殑鑲捐剰鐤剧梾濡傝偩鐐庛佽偩缁撶煶鍙婅偩鍥婅偪绛夛紝閮藉彲鑳藉紩鍙戣偩鍖虹柤鐥涖傝偩鐐庢椂锛岃偩鑴忓懆鍥村彲鑳藉嚭鐜扮値鐥囷紝寮曞彂鑳鐥涙劅锛涜偩缁撶煶鍙湪鑲捐剰鍐呯Щ鍔紝鍒烘縺鑲捐剰缁勭粐锛屽鑷寸柤鐥涳紱鑲惧泭鑲块殢鐫鍥婅偪鐨勫澶э紝鍙兘鍘嬭揩...
绛旓細鎱㈡ц偩鐐庡奖鍝嶇殑涓嶄粎浠呮槸鑲捐剰鍔熻兘鐨勮“閫锛岃繕浼氭秹鍙婂埌寰堝閮ㄤ綅鍙戠敓杩為攣鐨勫弽搴旓紝姣斿鑵伴儴锛岃繖涓浣嶇疆涓鑲捐剰鐨鑱旂郴鏄緢瀵嗗垏鐨勶紝寰堝鎱㈡ц偩鐐庢偅鑰呴兘浼氬嚭鐜颁笉鍚岀▼搴︾殑鑵扮棝锛屾偅鑰呭彧鏈夋牴鎹嚜韬梾鐥囨纭不鐤楋紝鎵嶈兘杈惧埌濂界殑娌荤枟鏁堟灉銆 涓鑸偩鑴忕柧鐥呭紩璧风殑鑵伴儴鐤肩棝鍒嗕负浠ヤ笅鍥涚被銆 涓銆佽偩鑴忔劅鏌撴х柧鐥 澶氳浜庤偩鑴撹偪銆佹ユц偩鐩...
绛旓細鑲剧棝鍒欐槸鎸鑵伴儴鑲鍖虹柤鐥涚殑涓绉嶄笉閫傜棁鐘讹紝澶氱鍘熷洜鍙互瀵艰嚧鑲剧棝锛屽鎰熸煋锛屽泭鑲裤佺粨鐭炽佸姵绱瓑銆傚湪鍙戠幇鑲剧棝鍚庡簲瀵绘壘鐥呭洜锛屼互闃插洜涓嶆敞鎰忚屽鑷村師鏈夌梾鎯呭姞閲嶃傛劅鏌撴墍瀵艰嚧鐨勮偩鐥涳紝鏈甯歌鐨勮嚧鐥呰弻涓洪噾榛勮壊钁¤悇鐞冭弻锛岀粏鑿屽彲浠ョ敱鍏朵粬閮ㄤ綅鍖栬創鐥呯伓缁忚娑茶繘鍏鑲捐剰銆佷緥濡傜枛銆佺棝銆佽創鑲裤佹劅鏌撲激鍙ｃ佷笂鍛煎惛閬撴劅鏌撱佸強鑲...
绛旓細3. 鑲捐剰鐨勪綅缃瀵逛簬璇婃柇鍜屾不鐤楄偩鑴忕柧鐥呭叿鏈夐噸瑕佹剰涔夈傚尰鐢熷湪杩涜鑲捐剰鐩稿叧鐨勬鏌ユ垨鎵嬫湳鏃讹紝浼氳冭檻鍒拌偩鑴忕殑浣嶇疆鍜岄偦杩戠粨鏋勭殑鍏崇郴銆傛澶栵紝浜嗚В鑲捐剰鐨勪綅缃篃鏈夊姪浜庢棭鏈熷彂鐜拌偩鑴忕柧鐥呯殑鐥囩姸锛屽鐤肩棝銆佽偪鑳绛夈傛讳箣锛岃偩浣嶄簬鑵伴儴鑴婃煴涓や晶锛屽乏鍙冲悇涓銆傝繖涓浣嶇疆鏈夊姪浜庤偩鑴忓彂鎸ュ叾鍦ㄦ硨灏跨郴缁熶腑鐨勯噸瑕佸姛鑳姐
