半月板损伤可以跑步吗 半月板容易损伤，那么损伤以后还能跑步吗？
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不可以。
半月板损伤后，急性期膝关节肿胀，疼痛，活动受限，内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，上山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。
可以的。
好多专业运动员半月板损伤，手术切除半月板，手术恢复后，
仍然可以从事专业体育运动。因此一般人半月切手术恢复后是可以跑步的。
半月板损伤后是不建议活动量太大的，要注意避免剧烈运动，及时有效的治疗，2度损伤一般保守治疗恢复良好。
半月板是膝关节内两块半月形状的结缔组织，如果半月板损伤会影响到膝关节的运动功能，而膝关节是人体运动的非常重要的关节。
要解决这个问题唯的办法就是手术切除受损的半月板。
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