香蕉怎么吃！ 香蕉可以怎么吃

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香蕉可以剥开，油炸着吃，上面再加一些料保证美味可口。还可晒干做香蕉片吃。还可做罐头吃。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。还需要注意的是，香蕉不能放入冰箱里，会使香蕉发黑腐烂。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃。香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。服务员适合香蕉，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。更有香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。它还能促进肠胃蠕动。希望可以帮到你。

先把香蕉的顶部扯下来然后按顺序剥。。应该不会问那么简单的问题吧！你是想问怎样的做法吗？还是耍我们。。。。

香蕉放冰柜冷藏5.6分钟
拔丝香蕉

香蕉放在速冻里冻起来最好吃

很简单啊，用嘴吃
也可以烤着吃

http://www.meishichina.com/YuanLiao/XianJiao/

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