篮球的传球技巧和注意点。 篮球比赛中有哪几种常见的传球技巧?

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\u81ea\u8eab\u7ecf\u9a8c\uff1a\u53cc\u624b\u4f20\u7403\u5206\u4e3a\u51e0\u79cd
1.\u53cc\u624b\u4f53\u524d\u4f20\u7403\uff1a\u53cc\u624b\u6301\u7403\u4e8e\u80f8\u524d\uff0c\u671d\u7740\u63a5\u7403\u961f\u5458\u80f8\u524d\u53cc\u624b\u5411\u524d\u628a\u7403\u63a8\u51fa\uff0c\u8fd0\u7528\u62c7\u6307\u548c\u624b\u81c2\u7684\u529b\u91cf\u3002
2.\u53cc\u624b\u4f53\u4e0a\u4f20\u7403\uff1a\u6301\u7403\u4e8e\u5934\u9876\uff0c\u9760\u8eab\u4f53\u7684\u8f6c\u52a8\u5bfb\u627e\u4f20\u7403\u8def\u7ebf\uff0c\u624b\u90e8\u52a8\u4f5c\u50cf\u6254\u5b9e\u5fc3\u7403\u4e00\u6837\u4f20\u51fa\u53bb\u3002
3.\u53cc\u624b\u51fb\u5730\u4f20\u7403\uff1a\u53cc\u624b\u6301\u7403\u4e8e\u80f8\u524d\uff0c\u671d\u63a5\u7403\u961f\u5458\u8eab\u524d\u6216\u8005\u8fd0\u52a8\u8def\u7ebf\u524d\u65b9\u7684\u5730\u677f\u65b9\u5411\u4f20\u51fa\uff0c\u7403\u901a\u8fc7\u51fb\u5730\u4f20\u5230\u961f\u53cb\u7684\u624b\u4e0a\u3002
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胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好 随球动作)

配合战术 进攻基础配合之一 策应配合
策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。

示例:如(图一)
所示,5传球给4后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4的传球做策应,4传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮。

策应配合要求:

策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,
以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、
跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,
准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。配合战术 防守基础配合之二:穿过配合、绕过配合
注意:图片红色为传球路线,兰色为球员移动路线
2、穿过配合:它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,
继续防守自己的对手。
示例:
如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4和4中间穿过,继续防守自己的对手。

3、绕过配合:是破坏掩护的一直方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员贴近对手,让同伴从自己的身后绕过,继续防守自己的对手。
示例:如图所示,4传球给6后,去给5掩护,5切入,5发现不便于挤过或穿过时,从4身后绕过,4要配合默契,主动贴近自己的对手,以便同伴顺利通过。配合战术 防守基础配合之三:夹击配合
夹击配合:是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。
示例:1、如图所示,对方4在后场掷界外球,4放弃对4的防守,协同5夹击5。4面对5,积极封阻他从正面接球,5在5的身后控制其快下的路线,并准备截断4的高吊球。
4和5协同配合,防止5接球。

示例:2、如图所示,当4沿边线运球过中线时,5突然迎上去迫使其停球,并协同4夹击停球的4。
夹击配合的要求:
当对方运球停止和持球队员处于各个场角时,要果断夹击,并积极挥动手臂,封阻其传球路线,不要盲目抢、打球、尽量避免不必要的犯规!配合战术 防守基础配合之四:挤过配合
注意:图片红色为传球路线,兰色为球员移动路线
防守基础配合是二、三个防守队员利用合理的技术、协调的动作破坏进攻的一种方法。
配合方法:防守配合包括挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位和夹击等配合。我们先来学习挤过配合。

1、挤过:它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护,防守队员在掩护队员接近自己时,要迅速向前跨出一步,靠近对手,从两个进攻队员之间侧身挤过,继续防守自己的对手。
防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步,以备补防。示例[1],

如图所示,4传球给5后,去给6掩护,4要及时提醒6,6在掩护队员接近自己时,迅速向前跨一步,靠近6,并从6与4之间侧身挤过,继续防住6,此时,4应向后撤一步,以备补防。

示例[2],如图2所示,5接6的传球后,向4的方向运球,4上来掩护,当4接近自己的一刹那,5迅速向前跨出一步靠近5,并从5与4之间侧身挤过,继续防守,4及时后撤一步,以备补防。
挤过配合的要求:挤过时要贴近进攻队员,上前抢步要快,防守掩护者的队员,要提醒同伴,并选择协防的有利位置,密切注意两个进攻队员的行动,及时做好补防的准备。配合战术 防守基础配合之五:关门配合
关门配合是两个防守队员协同防守突破的配合方法。当进攻队员运球突破时,防守突破的队员向侧后方移动挡住其移动路线,临近突破一侧的防守队员,
应及时快速向突破队员的前进方向移动,与突破的队员靠拢,象两扇门一样关起来,堵住进攻者的前进路线。

示例:如图所示,4向右侧突破时,4和6进行“关门”,向左侧突破时,4和5进行关门。
关门配合的要求:“关门”时,动作要快,配合要默契,二人要靠紧,不留空隙。与突破队员距离很近时,则可横移关门,堵截突破者的去路。
配合战术 防守基础配合之六:补防配合
战术, 基础
补防配合:是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时,临近的防守队员立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,漏人的防守队员则要及时换防。

示例:如图一,当6被突破后,7应迅速补防6。5应放弃5,撤到篮下,防止7切入篮下要球、投篮。
补防配合的要求:补防时,动作要快速,果断。其他防守队员要及时换防威胁最大的进攻者。
至此,进攻基础配合就到此为,谢谢支持!

高抛和击地都要看当时的情况而做出判断,要注意传球要到位,要有预计,还要注意抢断。

了解你的队友,每个人喜欢的你传球的方式也不一样

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