儿童游泳一年后长高多少
儿童游泳有很多好处，不仅有利于身体健康，还有利于心肺功能的提高，即耐力和肺活量的提高。而且孩子游泳更有利于成长，因为水中的浮力大大降低了自己的重力，没有重力的压迫。
运动医学研究表明，中等强度运动90分钟后，人体生长激素分泌量增加两倍。但是，白天适当的体育锻炼也会增加夜间生长激素的分泌。对体育运动员的身高进行跟踪监测后发现，这些体育运动员的终身身高比预测身高高出5~6 cm。
游泳是最有益的运动。如果孩子想长高，家长一定要记住，孩子6-8岁开始游泳是最好的。
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