女生身高160,体重120斤,算是标准身材吗? 身高160厘米,体重120斤的女孩算胖吗

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应该是正常体重,有些人一样160体重120斤但是肉长在不同地方,体重不影响到自己健康就好了

不算是标准身材,标准身材是,身高160,体重105斤

标准体重:=(身高cm-100)x0.9(kg)

  标准体重(女):=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

  正常体重:标准体重+-(多少)10%。

  超重体重:大于标准体重10%小于标准体重20%

  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%

  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%

  重度肥胖:大于标准体重50%以上

  标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

  女性完美身材计算:

  正常女子=19-24

  理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]

  美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。

这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。

  完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。

  胸围=身高(厘米)×0.535

  腰围=身高(厘米) ×0.365

  臀围=身高(厘米)×0.565

  实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。

但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

  一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

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