生完孩子身体有什么变化 生完孩子身材多久才会恢复

1

乳房变化

当女人生完宝宝后，乳房即开始充盈、变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。如果不注意选择合适的乳罩支撑，并留意锻炼胸大肌，女人的乳房就容易因过大过重而下垂。

2

阴道变化

分娩后不久的阴道壁呈青紫色，有些肿胀，没有褶皱。阴道也是在分娩之后就开始恢复，肿胀日益缓解，阴道壁的松紧度也将恢复。在产后1周左右，阴道内恢复到分娩前的宽度，在产后4周左右，再次形成褶皱，基本上恢复到原来的状态。但是，一旦之前有过分娩经历，阴道则无法完全恢复，要比分娩前略微宽一些。

3

腹部变化

女人在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，常常摄入大量营养品，这样就容易导致过多的脂肪囤积在腹部。再加上产后坐月子时缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。而且，怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛，就形成了讨厌的“游泳圈”。

4

子宫变化

刚生完孩子的子宫约跟孩子头一般大小，重约1千克，到产后4周左右恢复到孕前水平，即鸡蛋大小，50到70克，这个变化过程被称为子宫复旧，产后42天左右，孕妈妈应该到医院进行妇科检查，了解子宫是否恢复正常。

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