三分钟学唱歌 唱歌声音粗或者低沉怎么办？ 我15岁，小学唱歌很好听，但是到了青春期后，唱歌声音很粗，高...

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流行唱法大课堂 Mr.Big原创，未经允许，请勿转载。

（大老师惯例，文字讲解在上，视频在下，无心文字直接拉到底下）

唱歌声音的粗主要分为两种处理：

第一种处理是巩固并发展，也就是发展自身体质的极限。

第二种是寻找调整改善引发新的状态产生。

第一种：

声音低沉的男声可以唱一些中低声区居多的歌曲，比如亲密爱人之类

也可以尝试听一些国外的爵士歌曲获取经验，譬如Louis Armstrong之类的。

演唱过程中需要注意低音不能下压喉头，你可以摸喉结如果喉结以上唱歌时候都向下压迫并紧张就是有问题的。

平时可以训练一些高位置的东西，类似哼鸣（可以先用假音哼哼，类似娇哼或者太监生气的哼声，不要哼成挤压的鼻音，声带也不要挤压）之类的都是可以的。因为低音的稳定离不开高的位置带入，不然低音会容易失去控制散开压在声带上。

第二种：

低音低沉的同学从问题角度上说，有三个主要的特征：

1声带厚2中低共鸣大3气息量大

这类情况的改善简单说从三方面入手

1练习发出ZI的弱延音，很简单，咬字咬住舌平放，舌尖碰下牙，发蚊子的ZI的轻声，然后延长，尽量寻找到比较小而清晰稳定的发声然后持续15秒。稳定后代替歌词，zi歌。

2调整发声点的大小，这方面需要气息基础，你可以翻看下我发的气息相关文章。然后可以尝试使用气泡音来转换发声点的大小，这里注意，声带挤压的气泡音变小是不可取的。气泡音只是为了寻找到一个合理的状态即可。然后尝试运用这个发声点唱歌或者说话，体会这种所谓更细的声音的不同。

3带入第一种文末的哼鸣状态说话或者唱歌，并尝试让哼鸣的量扩展一些，得到头腔与胸腔的比例调整。

视频教程：

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