如何分裂出一个人格出来？ 怎样分裂人格？
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1.首先，你要有心理准备，人格产生后不易控制，最好不要分裂出一个年轻好动的青年人格，那样当你主人格替换亚人格时，亚人格可能做出很多出格的事情，分裂出来的人格几乎不能合并根据某些患者口述，合并后亚人格的所有经验，学习过的能力合并到主人格身上，多个人格合并大脑便会过载，很大概率分裂出好多个人格，这时主人格便被其他人格排斥，渐渐的就不能控制身体，困在自己的脑子中。
分裂亚人格需要一个背景故事或者副本等基础认知，你可以通过看小说来获得这些灵感，然后便像过家家一样把自己催眠，脑海里一直重复着你的亚人格身世，幻想着你就是他自己（亚人格分性别的，最好是同性别，异性别会排斥主人格的身体）这种过程可能需要三天不睡觉，让自己主人格虚弱，三天期间经量不要想与主人格有关的事情，效果因人而异
2.当你主人格虚弱之后，亚人格便会进入脑子，虽然你感觉不是很明显，但时间长了，主人格多看一些和亚人格有关的东西，亚人格便会学习，渐渐的就开始脱离你的意识了，可能在你生病时睡觉时非常疲倦的时候展现出来
3.当你与亚人格熟悉后，你可以试着在你脑海中想象一下一个房间（卧室啊大厅啊什么的）让你与亚人格相见（如果没有见面就尽你可能的让亚人格感受这个房间的存在）你们就可以讨论出现时间等等事情，最好将亚人格安置在一个舒适的地方，这样就不会觉得无聊而控制你的身体
PS：现在的你是主人格，你永远不可能知道亚人格的想法，就像两个人一样
主动分裂人格这种想法还是不要多有的好，万一分裂出的第二人格有暴力和反社会倾向就得不偿失了，要是第二人格想吞并第一人格成为主人格，你就消失了，会成为一个被思想操控着的行尸走肉，而且人格分裂患者也是挺痛苦的，我有一个朋友（也不算是朋友，在精神病医院遇见的），他的继父对他是一天一小打三天一大打，然后八九岁的那年被一个有恋童癖的大叔...了（我朋友是男孩），他现在不记得这件事，但是会出现幻听，他的一个人格替他保存了这段记忆（这个人格还怕主人格抢他喜欢的人，一直想让主人格消失，但也是想想，他挺好的，宁愿自己消失）他还有一个人格也挺正常的，但是...很有武侠情怀（叫小x）一直觉得自己是几百年前的人，还觉得自己有个小男朋友还留在几百年前，小x是出现的最早的人格，也是最活跃的。主要的是他有一个人格就有暴力倾向（叫闻）（他的主人格虽然也很暴躁），虽然有暴力倾向但是，闻非常听主人格男朋友（学心理学的）的话，所以一般往自己身上撒，就自残什么的看着就很吓人，下手没轻没重的，没事儿就喜欢往自己身上刻个字儿什么的（虽然我也刻），但是他刻的真的很深，我怕疼我感觉他根本不怕疼，每次我朋友醒过来看见小闻闻划得那些血道子就气的想杀人，我跟闻关系还挺好的，在他不抽抽的时候还挺可爱的。我跟他每一个人格都玩的挺好的所以就更心疼他们了，他们真的都非常像一个活生生的人，但是我朋友的病情如果控制住了，他们也就不会出现了，我朋友自己也挺舍不得的。
你得让主人格虚弱，副人格才能趁虚而入。在脑子塑造一个形象，越具体越好。把自己带入他，在面对一件事的时候，想象一下以TA的性格会怎么应对。
建议你不要分裂人格，因为有时候你闭个眼，另一个人格就出来了。或者不闭眼他也会强行出来。万一哪天把你(主人格)干死了，你的身体就拖付给他了，不过你把他干死了你就能独占身体。也能融合人格也很麻烦。要是他不愿意融合更麻烦，你每到睡觉时他就会出来做乱，你就会被整疯的。
首先要拥有幻想的能力，要知道身体内不是一个人，而是多个灵魂，运用的好，会对人生有帮助的
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